其他
注意！最近它又来了！！！
冬日已至，天气趋冷
此时正是低温低湿的季节
温度反复变化
流感又开始肆虐传播
华仔提醒大家
在添衣加物的同时
注意预防流感，保护自己
近日中国国家流感中心网站发布2023年第46周第779期中国流感监测周报
全国报告205起流感样病例爆发疫情
此外多地流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等
共同流行流感是什么？
流感怎么传播的？
流感的症状是什么？
怎么预防流感？
下面由华仔来给各位介绍
什么是流感
流感不就是普通感冒吗？华仔
当然不是啦，普通感冒多因受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，且传染性不强，症状较轻；流感会出现全身症状且传播迅速，是一种急性呼吸道疾病。
流感怎么传播的
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
冬天这么冷，通风不是更容易得流感吗？
华仔不是哦，如果屋子不通风,空气质量比较差,空气里面的细菌是比较多的,还有很多的病毒,这样就容易患有流感。
流感的症状
流行性感冒的临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。全人群对流感病毒普遍易感。流感病毒传播迅速，每年冬春季可引起季节性流行。
针对此次流感突袭
我们一定要重视起来
预防流感入侵
扰乱我们的正常生活
流感如何预防
由于每一年的流感病毒可能都不同，所以建议每年都接种流感疫苗，这样能最大程度的预防流感。流感疫苗接种后2～4周才能发挥保护作用，所以到冬天记得提前打疫苗哦！保持良好个人卫生习惯
咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者用上臂掩住口鼻，防止细菌传播，将用过的纸巾扔进垃圾桶。床单被褥等经常清洗，及时在太阳下晾晒。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。少去人多密集的地方
咳嗽、打喷嚏带出的分泌物和飞沫都是可以传播流感病毒的，流感高发期尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所。保持通风勤洗手
虽然冬天冷风肆虐，但是温暖的环境也是细菌的温床，室内空气浑浊不利于人体健康，每次通风不少于30分钟，要保持好冬天通风的习惯哦！保持良好习惯
早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠；要及时补水，冬季天气干燥，正是病毒对我们下手的好时机，少吃辛辣食物，多喝水；及时添加衣物，不要为了美不顾自己的身体，尽量不要让自己生病呀！保持心情愉悦
不开心，就会让病毒钻了空子，它会趁机侵入你的身体，不开心时要及时排谴不良情绪，放松心情、避免压抑，能够更好的提高我们的免疫力，有效预防疾病。冬季预防流感小知识
01加强锻炼
注意多锻炼身体，提高自身免疫力，更好预防流感，保护自身健康。
02及时就医
学生如果感觉发热、头疼、流鼻涕、浑身没劲、咽痛等不适，请佩戴好口罩，及时去校医院就诊，如间断高热超过3天，咳嗽持续一周，服药效果欠佳，请及时去医院做相关检查。03合理用药
校医院现有各类中成药感冒药：比如感冒灵颗粒，连花清瘟颗粒，感康等；清热解毒类药物，比如：清热解毒口服液，双黄连口服液，蓝芩口服液等；解热镇痛类：比如各种退烧药；止咳类：肺力咳糖浆，甘草片等；各类消炎药，等等。请大家谨遵医嘱，合理用药。
近日气温多变
各位NCWUer一定要记得
注意保暖，谨防流感
及时添衣，生病就医
多通风，多补水
对自己健康负责
让家人少一份担心
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监制：梁丽丽
责编：吴菲菲编辑：赵梦心校对：王含愚审核：朱焓萌
来源：湖南疾控
河南疾控
央视网快看
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