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今日,河南大部有雨!

河南日报
2024-09-29


饱受高温炙烤之苦多日之后,我省终于要迎来久违的降雨啦!省气象台最新预测显示,受低槽东移和地面冷空气的共同影响,6月14日,全省大部将迎来分散性阵雨、雷阵雨,尤其是北部、中东部部分县市有8到9级(局地10到12级)雷暴大风,小时雨量可能超过30毫米的短时强降水,以及局地冰雹等强对流天气。

  

此次降水过程具有面弱点强的特征,预计全省大部地区累计降水量在2毫米左右。值得注意的是,中东部地区降水量将更为显著,预计2到5毫米,局部地区甚至可达20到40毫米。同时,全省各级人工影响天气作业单位将密切关注天气变化,及时开展大范围空地一体化人工增雨作业,以缓解我省旱情。

  

然而,我们也要警惕强对流天气带来的风险。雷暴大风天气下,输电线路和城乡配网裸导线等电网设备可能面临异物风险,主配网架空输电线路也可能遭受雷击风险。因此,相关部门需加强巡查和维护,确保电网安全稳定运行。

  

同时,户外作业的朋友们也要特别注意防范雷电、大风等气象灾害,确保人身安全。在强对流天气下,户外广告牌、建筑工地、电力通信设施、简易构筑物等都可能受到大风的影响,需提前做好防范措施。




防暑热:一定要注意这五点


近日,高温天气频袭我省。6月12日,记者从郑州市紧急医疗救援中心了解到,最近两天,他们接到的晕倒求助电话有所增多。

  

高温天气下,该如何防暑?

  

省人民医院急诊医学科主任秦历杰说,中暑是指由于人体处于热环境中体温调节功能紊乱所致的一组症状,分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段。

  

国家疾控局发布的《高温热浪公众健康防护指南》(以下简称《指南》)中指出,高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病,三类人群需重点防护:敏感人群,如儿童、孕妇、老年人等;慢性基础性疾病患者,如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者;户外作业人员,如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等。

  

秦历杰强调,一旦出现中暑症状,应立即远离高温区域,减少活动,及时补水及电解质,同时拨打120求助。


此外,防暑要注意的五大误区。

  

第一,不要穿得太少,当皮肤温度高于气温时,适量露肤等有助散热,但当气温超过37℃时,皮肤就开始从外界吸热,穿得少反而会让皮肤暴露在紫外线之下,增加灼伤的可能。


第二,不要只吃果蔬,应保证足够的蛋白质摄入,高温使人体蛋白质消耗量大增,如不及时补充蛋白质,会导致体质下降。


第三,避免猛吃冷饮,以免刺激胃黏膜引发肠胃问题,此外突然食用冷饮也会造成血管迅速收缩,引起血压波动,诱发心脑血管疾病。


第四,不要过度运动导致大汗淋漓,锻炼要避开高温时段,以防血液黏稠引发心脑血管问题。第五,不要长时间吹冷风,保持室内通风,空调温度设置在26℃为好,如果无法改变风向,可以常备披肩、适当增添衣物。


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来源:河南日报(记者 李若凡 李晓敏)
监审:董娉审核:屈晓妍责编:苑海震 惠晓晗
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