亲测有效！来贵州，一起享受「公园20分钟精神快充」
最近“公园20分钟效应”火了
都在乐此不疲的去实验
“公园20分钟效应”是由美国密歇根大学生物统计学助理教授玛丽科洛·亨特博士等人揭示的。他们通过实验发现，人们在公园里与自然接触20—30分钟，对于缓解压力的效果最为显著。
看大爷下棋看大妈跳舞
贵州贵阳黔灵山公园
“这事儿我可太熟了啊”
真不是浪得虚名
贵州全省森林覆盖率达62.81%，省会贵阳更是中国首个“国家森林城市”，以648.41万亩的森林面积实实在在成就了“林在城中，城在林中”的奇景……
贵州贵阳花溪国家城市湿地公园
据贵州省林业局消息，截至2023年8月，我省有各级森林公园共88个，其中国家级森林公园28个，省级森林公园45个，县级森林公园15个。
贵州六盘水玉舍国家森林公园
此外，以贵阳市为例，早在2021年2月，贵阳就宣布全市的公园（城市公园、社区公园、口袋公园等）总量达到了1025个，成为了全国少数的“千园之城”。这一数据表明，贵州的城市公园数量相当可观。
贵阳黔灵山公园
贵州贵阳黔灵山公园，是贵阳人从小就熟悉的公园。为国家4A级旅游景区，面积426公顷，是国内为数不多的大型城市公园。
在这里，小朋友们会来动物园玩，爷爷奶奶在这下棋跳舞，不分职业不分年纪，大家都可以在这找到自己喜欢做的事，黔灵山公园就是每一个贵阳人最惬意的去处。
黔西南兴义世界地质公园
贵州梵净山国家级自然保护区
梵净山是中国国家级自然保护区，也是世界自然遗产地。梵净山位于贵州铜仁境内，是武陵山脉的主峰，最高海拔2572米。这里是我国南方最早从海洋抬升为陆地的地方之一。至今，山顶上仍保留着14亿年前原始洪荒的地质奇观。
梵净山是全球同纬度生物多样性最丰富的区域，被誉为“生物资源基因库”。梵净山还是西南地区千年佛教名山，世界最大弥勒金佛就供奉在梵净山。
遵义赤水竹海国家森林公园
贵州遵义赤水竹海国家森林公园占地面积10666公顷，以浩瀚的“竹海”风光为主，是世界上面积最大、海拔最高的竹类国家森林公园。
毕节百里杜鹃国家森林公园
贵州毕节百里杜鹃国家森林公园内，马缨杜鹃、露珠杜鹃、锈叶杜鹃、水红杜鹃、繁花杜鹃、美丽杜鹃、紫花杜鹃……姹紫嫣红、争香夺艳，宛如一个天造地设的巨大花盆。
每逢盛花期的百里杜鹃，绚烂花海形成一幅气势恢宏的画卷，在崇山峻岭间绵延百里，形成了世界上罕见的自然景观。
黔南龙架山国家森林公园
贵州黔南龙架山国家森林公园内空气负氧离子含量平均为5.2万个/立方厘米，最高地段达6万个/立方厘米，让人神清气爽、舒适惬意。
漫步于龙架山国家森林公园，仿佛来到了一个通话世界。在这里，你会被绵延的山脉所环绕，蓝天与白云交相辉映，你可以尽情感受大自然赋予的宁静与神秘。
六盘水玉舍国家森林公园
草原、森林、蓝天、白云……这里远离尘嚣，踏入公园，仿佛进入了一个与世隔绝的仙境，宛如大自然赋予的一幅画卷，以其瑰丽的景色、丰富的植被和独特的生态而闻名。
安顺九龙山国家森林公园
贵州安顺九龙山国家森林公园地形地貌独特，绿化覆盖率高达90%，九座山峰如龙头，昂首啸吟，景区内松林、杉林、油茶林、杜鹃林等组成美妙的绿色世界，鸟啼蝉鸣、四时常青。
黔东南黎平国家森林公园
贵州黔东南黎平国家森林公园境内森林覆盖率达到94.5%，分布有大量的珍稀树种和名贵药材及珍稀野生动物，是一处集森林、山水、生态和人文之美的养生保健、休憩旅游绝佳境地。
森林的绿意浸润着这里的每一寸土地，枝叶翠绿欲滴，花朵争奇斗艳，散发着令人陶醉的芬芳。呼吸间，清新的空气充盈着你的肺腑，沁入你的心灵深处。
太多了太多了
贵州的公园太多了
写不完，根本写不完！！如果你现在略感疲惫想找个公园“充充电”那么来贵州就对了！贵州，公园绝对管够~
你还知道哪些宝藏公园？
欢迎在评论区友好分享~
《百姓关注》综合自网络编辑丨张雅晶编校 | 杨蕤嘉审发 | 孙志丹
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