打开这篇攻略，你也可以像贾玲一样“热辣滚烫”！
真的是“每逢佳节胖3斤”，谁都逃不了，那么节后，该如何瘦身减重呢？
想要又减肥又省钱又健康，不妨来新疆，同时满足你对减肥和美景的需求！
徒步，是一种既环保又健康的运动方式，渐渐成为现代人的心头好。它不仅能帮助我们在大自然中放松身心，还能在不经意间让我们挥洒汗水，达到减肥的效果。
冬日新疆，虽没有其他季节的热情似火，但也阻挡不了徒步爱好者对山河湖海的热爱，即使寒风凛冽，也可纵享自然之美。
因为要夯实积雪扎营并挖出做饭的地方，建营地比其他季节更费时；
因为戴着厚手套，炉头、气罐冻得冰冷，生火做饭就比平时困难得多；
新疆徒步路线推荐
天山大峡谷徒步道（约10公里）
天山天池景区潜龙渊步道（约2.5公里）
乌鲁木齐南山阳光田园--牛角湾小穿越（5公里-10公里）
乌鲁木齐南山花楸沟--小西沟草原（5公里-10公里）
米东区独山子村小尼加拉瓜瀑布赏雾凇（3公里-5公里）
乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）小绿谷徒步道（约17公里）
哈密大海道：艾斯开霞尔古城堡（起点）-神女峰-艾斯开霞尔古城堡（约10公里）
吐鲁番火焰山-吐峪沟大峡谷（8公里-10公里）
新疆的冬天从不缺乏探索的好地方，其中就包括各大滑雪场带来的畅快，人类滑雪起源地在新疆阿勒泰，可见新疆和滑雪这项运动的渊源由来已久。
冬季雪期长、雪质优、雪道落差大、滑雪体感温度舒适，是新疆优质冰雪资源“圈粉”实力所在。
新疆滑雪场推荐
乌鲁木齐市：
丝绸之路山地度假区、白云国际滑雪场、维斯特滑雪场、雪莲山高尔夫灯光滑雪场、阳光滑雪场
昌吉回族自治州：
天山天池国际滑雪场、努尔加滑雪场
阿勒泰地区：
禾木（吉克普林）国际滑雪度假区、将军山国际滑雪度假区、野卡峡野雪公园、青格里狼山国际滑雪场、可可托海国际滑雪度假区、福海海上魔鬼城滑雪场
博尔塔拉蒙古自治州：
赛里木湖国际滑雪度假区、温泉越野滑雪场
伊犁哈萨克自治州：
伊犁那拉提滑雪场、霍城福寿山滑雪场、伊勒格代国际滑雪场、喀拉峻国际滑雪场
克拉玛依市：
龙山滑雪场、冰峰滑雪场、那仁王滑雪场
哈密市：
哈密市松树塘滑雪场、哈密市蒲类海滑雪场
新疆游园地推荐
乌鲁木齐市红山公园
逛庙会，欣赏民间社火、京剧、秦腔、折子戏、川剧变脸、小丑吐火等表演
乌鲁木齐市植物园
逛梅花展，前往新疆活体昆虫博物馆探索活体昆虫
乌鲁木齐市人民公园
搭建红色主题“灯笼长廊”，开设雪地摩托车、卡丁车、冰上自行车等娱乐项目
庭州生态绿谷“冰雪大世界”
开展民俗娱乐项目，举办群众性冰雪体育活动，赏冰雕冰灯
昌吉市滨湖河中央公园
观冰雕、雪雕、冰灯景观，体验亲子冰雪乐园
伊宁空港薰衣草生态庄园
畅玩冰雪乐园，体验民俗演绎、观赏各色花灯
伊犁河旅游风景区
绚烂灯光展，文创集市，娱乐嘉年华，歌舞表演
体重控制要“多管齐下”，合理饮食、增加运动、规律作息，只有通过科学的方式，才能达到健康减重的目的。
-52.3℃！寒潮持续，我劝你尽快围到这6口锅边