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夏天比别人出汗多,就是身体“虚”吗?
受访专家
北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师 关崧
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
广东省中医院内分泌科主任医师 刘振杰
出汗多少是什么决定的
环境温度
遗传因素
新陈代谢
胖瘦程度
情绪状态
特殊时期
汗多就是身体“虚”吗
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自汗
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盗汗
甲状腺功能亢进
怕热多汗是甲亢的典型症状之一,可伴有头发干枯、脱发、指甲变脆、消瘦等。经常在空调房里大汗淋漓,需及时检查甲状腺功能。
糖尿病
糖尿病患者合并植物神经病变时,会出现出汗量增多的现象,主要集中在上半身,可伴有面色苍白、出冷汗、手脚颤抖的表现。
嗜铬细胞瘤
可发生在任何年龄,常伴有头痛、恶心、心悸、面色苍白等症状,大汗淋漓也是嗜络细胞瘤的常见症状,偶尔会持续出汗。
大量出汗后做好5件事
1
及时补水
2
避开凉风
3
休息后再洗澡
4
勤换衣服
5
吃对食物
夏天温度高、湿度大,易出汗,平时要注意观察出汗是否有其他的不舒服,如果是器质性疾病引起的出汗,应及时就医并遵医嘱治疗。
当然,每天一定也要给身体些主动出汗的机会,最好不要长时间待在空调房。不是特别燥热时,关掉空调电扇,享受大自然最真实的温度。▲
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人民日报主管 环球时报主办
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