色狼毒手害命频发，菇凉们你安全吗？学几招受益终生
先给小伙伴们说声抱歉，最近几天外出没有更新，回来后看到大家很多留言。
今天还是要说说女生安全的话题，说是10月14日晚，宝鸡文理学院音乐系的一位33岁女舞蹈老师夜跑锻炼失踪，次日手机在离家3公里外的胜利大桥附近的渭河公园内被人捡走。20日下午，她凄惨的尸体下身赤裸在渭河公园一灌木丛中被发现，死亡原因警方正在调查。
▲受害者生前照
考虑到在夜跑途中遭遇不测这并不是个案，此前宁波、杭州等地都发生过女性独自夜跑遇险的案例。求生君提醒喜欢夜跑的姑凉们，安全第一。
▲ 一定要选择灯光明亮的地方，最好结伴而行。偏僻、黑暗的公园还是别去了。
▲ 衣着方面最好中性一些，肚脐装超短裙之类性感的衣服最好也是免了吧，昏暗的灯光下对于提高回头率帮助不大，但引起色狼注意就太可怕了。
▲ 要知道不怕贼头就怕贼惦记。老是在固定的时间、固定的地点独自一人夜跑的菇凉们尤其要提高警惕，耳机声音不可以太大，以免影响你对周边危险的反应。
说到这里，最关键的是，一旦遇到色狼，你要有能力反击和逃跑。虽说是锻炼身体，求生君个人认为，夜跑可不是最好的选择，而且医学界也有类似观点。女性锻炼瑜伽是个不错的选择，家里客厅都可以。如果说既可以提高女生战力，又能锻炼曼妙身材的方法的话，武术最值得推荐。
一说到习武，大家可能都觉得太复杂，没有个三五载的难易有所成。其实这是大家的误解。女生习武更健身，咏春拳，跆拳道，散打搏击，太极拳等练个三四个月，自卫能力基本没有问题，而且长期练习，强身健体，精神焕发。要知道，练武先练胆，习武之人可以把胆气激发出来，这可是现在社会女生普遍缺乏的可贵品质。没有胆气，一碰到坏人，不是吓晕了，就是手无足措，连喊的勇气的都没有，更别说抵抗逃命了。所以，无论求生君推荐再多的求生指南，没有胆气，其他的都是浮云。
去哪里学武术？各个城市都有武馆，网上有大量的视频。拿出追《花千骨》《琅琊榜》十分之一的劲头，就可以在网上找到适合的武术教学视频来。先期可以找老公、男票、闺蜜练习简易的几招，练下基本功，想提高的话，可以找武馆老师再行指导。
可别小瞧几招简易的基本动作，找人练习时就可以大大提高胆气和反应能力。又不是让你遇到坏人，一定要擒拿归案，只需要在当时一出手镇住色狼即可，使自己有时间迅速逃到人多的安全地方去。
虽说现在强奸案件的比例并不太高，但近几个月报道出来的可都是奸杀案，性质十分恶劣。遇到色狼可不是什么“大神”所说的积极配合就可以的，他们往往还会要你的命。女生一旦遇到歹徒性侵的时候，以下几招如果能学会将保你受益终生。
女生逃命技能应用
看了以上的求生术，生活中遭遇突发事情如何防范？求生君手把手教你在困境中逃生。
女生遇到抢劫怎么办？
女警演示女子防身术，必学！
▲遇到搭肩或掐颈：勾开对方双手-踢裆-插眼推脸-逃跑
▲遇侧面锁颈：一手击裆-另一手勾颈放倒-逃跑
▲遇侧面掐颈：一手击裆一手勾开对方手-踹膝-逃跑
▲遇正面搂抱：拇指压对方双眼-击鼻-逃跑
▲遇背后搂抱：一手(指)关节猛击对方手背掌骨使其松手—反折其小指或无名指—转身撤步压指将其拖倒—逃跑
▲遇倒地扑压：勾开双手-刺喉-踹脸-顺势起身-逃跑
▲遇持刀胁迫：用包包格挡刀刃-踢裆-逃跑
【教官教你动作要领】
上面的图可能看得有点眼花，其实可以简单概括为四招——插(压)眼、刺喉、折指、击裆。
插眼：掌根击打对方下颚，手指弯曲盖脸攻击眼部
压眼：双手抓抱对方脸部，且拇指按压对方双眼，致其身体后倒
刺喉：手掌微曲五指，插刺对方咽喉部位
折指：反关节折压对方小指与无名指
踢裆：往对方两腿间踢打成功率更高
一旦遇到坏人袭击，女生们限于身材体能，有时无法做出有效的反击。求生君为女同胞们推荐三款携带方便，又能便捷使用的防身武器，建议时刻随身携带，有备无患：
1、防狼喷雾器
▲电影《心花路放》中的应用范例
2、防狼警报器
这类产品众多，主要是通过声音震慑坏人！网上有售，自己搜索吧。
3、防狼电击棒
▲《24小时反恐》里克洛伊使用
▲6月24日 浙江杭州电子科技大学学生小许来广州大学城看朋友后失联,6月29日上午11时许,在广州大学城自行车滑轮极限运动中心场馆入口南侧的男厕被发现,已经被杀身亡。
▲6月28日 23岁的山东烟台大学毕业生宋洪健在回家路上的泰山火车站与一名男子短暂交谈后失联。
▲7月17日 网传“华师女大学生”柯文婷失联,7月20日,家人了解到女儿因涉嫌诈骗被警方拘留。
▲7月20日 华南理工大学广州学院2012级女学生毕敏仪独自去登深圳梧桐山失联,7月24日,警方在盐田林场盘山公路二通道高架桥下方山涧处发现其尸体。
▲7月23日 湖南怀化学院一名大三学生隆小燕独自一人来广州找工作后失联,至今仍无音讯。
▲7月30日 湖南高校一大三学生小凤(化名)到云南曲靖打暑期工后失联,至今仍无音讯。
▲8月3日 重庆一所大学的岳阳女孩张春蓉独自一人游玩泰国后失联,8月6日,泰国警方在芭堤雅的沙滩发现张春蓉的尸体。
▲8月9日 中国传媒大学女大学生周云露离开宿舍前往百子湾拍戏后失联,8月11日凌晨警方将嫌疑人李某某(中国传媒大学学生)抓获,李某某强奸周云露未遂将其杀害。
▲8月21日 墨德州职业学院年仅20岁的女学生李彩霞在返回学校途中失联,神秘男子催家人打钱。
▲8月29日 赣南师范学院物理与电子信息学院大二男生陈富乐在返校途中失联。
▲9月7日 中国地质大学的大三学生伊占财在返校途中失联。
▲9月14日傍晚，广州医科大学失联的女生赵某（女，21岁，广东罗定市人）在广州流花湖公园，被奸杀，之后赵某尸体又被重物沉入水中。
(部分报道,整理自网络)
求生君提醒，这么多救命术，最关键的是转给她，陪她练，练得熟能生巧，这样女生们才能放心出门！
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