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儿童时期呼吸道的常见病，除了感冒咳嗽，就是扁桃体炎了。很多小朋友患过一次扁桃体炎后，就会动不动复发。

扁桃体炎最让爸爸妈妈们胆战心惊的是由之引起的高烧。扁桃体炎的发烧温度动不动就窜到40度以上，高温还会持续2-3天，即使用退烧药控制住，药效一过，温度又会起来。一般温度上升到40度，宝宝就可能出现精神萎靡、嗜睡等症，这是最让家长觉得害怕的。总是担心这样的高温会不会烧出肺炎或是把宝宝脑子烧坏什么的。

扁桃体炎究竟是什么原因引起的，宝宝患扁桃体炎后家长究竟能做些什么呢？

扁桃体的位置

扁桃体（通常是指腭扁桃体），位于咽部左右两边，粉红色，形似橄榄，是人体淋巴组织十分重要的组成部分，也是咽喉部位最大的两个淋巴组织。婴儿的扁桃体比较小，4～5岁后逐渐增大，到12岁以后又开始逐渐萎缩。

扁桃体隐窝是细菌存留繁殖的良好基地，当细菌繁殖过多，人体免疫功能下降，又或受到理化因素刺激时，即使当时没有额外的感染，也会让扁桃体红肿发炎。

扁桃体的作用

因为扁桃体长大后会萎缩，而且扁桃体容易隐藏病毒，以前很多西医在扁桃体反复发炎，引起高烧时，会建议把扁桃体切除。

从短时间来看，扁桃体摘掉后，确实是不发炎了。但人体任何一个器官的存在都不是无缘无故的，有些东西平时看起来作用不大，但它默默的守护着人体，扁桃体也是一样。

扁桃体是人体免疫系统的先遣部队，是一个重要的免疫器官，对病毒有中和与抑制扩散作用。进入我们体内的物质，无论是食物经由口腔进入消化道，还是空气经由口鼻进入呼吸道，都会与扁桃体首先接触。

扁桃体可以有效的阻挡进入咽喉的病毒。一旦扁桃体被切除，病毒就会少去一道屏障，长驱直入，直接进入气管和肺部，引发气管炎和肺炎了。对6岁以下的儿童扁桃体具有重要的生理功能。从免疫观点来看，绝不建议在小儿免疫未充分形成之前将扁桃体切除。

扁桃体虽然能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，但特别容易发炎，出现高烧、咽痛、唾液增多等状况，严重者还会出现张嘴困难。

如果宝宝一发烧，温度就特别高，还伴有嗓子疼等症状时，家长可以先观察孩子咽部。如果咽部有两个类似球形的肿胀物，这就是肿大的扁桃体，宝宝很大可能是扁桃体炎。如果扁桃体红肿，表面有淡黄色或白色的脓点，伴有下颌淋巴结肿大的现象，则很可能是急性扁桃体炎。慢性扁桃体炎则表现为咽部和扁桃体潮红，可见黄色分泌物，咽喉疼痛不明显，偶尔有低热及食欲不佳等。如果自己无法判断，最好及时去医院就诊，确诊病情。

引起扁桃体炎的原因

西医认为扁桃体炎是病毒感染或细菌感染引起的。

病毒感染是引发扁桃体炎的主要原因，化脓性扁桃体炎大多数也是因为病毒感染引起的。最容易引起扁桃体炎的细菌感染是链球菌感染。链球菌（A组β型溶血性链球菌）感染如果没有及时正确的治疗，常会累及心脏、关节、肾脏等发生病变。

家长自己判断是病毒感染还是细菌感染，可以看看宝宝的主要症状，如果只是以发热、咽痛、扁桃体肿大并有白色分泌物为主要症状，则细菌感染的可能性更大，如果还伴有咳嗽、流涕等症状，则病毒感染的可能更大。

中医认为扁桃体炎主要是内热引起的，中医给扁桃体取了个形象的名字——“乳蛾”，它的形状就像乳头或蚕蛾。它与腺样体都处于鼻咽部上壁与后壁的交界处，呼吸道的上端。很多宝宝尤其那些喝奶粉或爱吃肉的宝宝，内热重，易上火。热气就像火苗一样向上熏蒸扁桃体或腺样体，试想一下，天天这样熏烤，怎么可能不受伤呢，久而久之，就会引起扁桃体或腺样体红肿，稍受刺激就容易发炎。

我认识的几个常患扁桃体炎的小朋友，一般出现脓鼻涕，热咳，接下来就很可能出现扁桃体炎。而且扁桃体发炎发过一次之后，很容易经常复发。动不动就发扁桃体发炎的宝宝往往还伴有扁桃体肥大、腺样体肥大等。因此，中医治疗扁桃体炎的关键就是清内热。

扁桃体炎的治疗方法

西医治疗扁桃体炎的方法主要是退烧+消炎，用退烧药控制体温，同时用抗生素或清热药抵抗病毒。

中医治疗扁桃体炎的主要方法是退烧+清热。推荐大家试试下面的绿色方法：

小儿推拿

小儿推拿治疗扁桃体炎效果特别好。扁桃体炎要先退烧，针对退高烧必用的手法：

退六腑300-500次，用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧的直线，自肘推向腕。

清天河水300-500次，用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。

打马过天河20-30遍，用食指和中指两指蘸清水，然后从腕到肘方向在皮肤上轻轻拍打。

蘸水捏脊20-30遍。

以上手法使用时都要一边蘸水一边推，这样才能更快速的带走高温。

因为扁桃体炎的高烧一般会持续2-3天，这期间也可以在用推拿退烧的同时用棉球蘸满藿香正气水，敷在肚脐上，然后用胶布固定好。这个方法也能有效退烧。

治疗扁桃体炎一定要炎症消除了，温度才会降下去。如果扁桃体炎本身没有治好，高烧就会不断反复。这个时候妈妈要耐心的再重复用上面的方式给宝宝降温。

前几天，我一位朋友的宝宝因为扁桃体炎发高烧。朋友问我怎么办，我告诉她用上面介绍的方法给宝宝退烧。

她使用过后，宝宝温度很快降下来，但没过多久，宝宝温度又迅速烧了起来。反复几次后，朋友开始怀疑小儿推拿的疗效，当宝宝再一次烧到40度时，朋友摒不住给宝宝吃了美林。结果，美林的药效也是过了两个小时才慢慢发挥出来。药效过后，宝宝的温度又迅速升上来。

所以关于退烧药的使用，我并不是不赞成，如果妈妈们面对宝宝高烧，自己又没有信心的情况下，可以适当使用退烧药。但是退烧药的主要作用是降温，防止因为高烧引起的高温惊厥。退烧药不能治疗疾病，如果疾病本身没有得到治疗，药效一过，温度就会马上上升。

同时，大多数宝宝疾病都会持续2-3天的发烧。在同样效果的情况下，我个人更推荐绿色、安全的退烧方法。

这里特别提醒一点，当宝宝发烧时，一定要把宝宝的衣服敞开，尽量让宝宝的皮肤裸露出来。这样有助于散热。尤其扁桃体炎，动不动就高烧，这种情况下，更是要帮宝宝降温。有些朋友习惯性的担心怕宝宝受凉，所以即使宝宝在发烧，也要给宝宝盖上被子或小毯子。在发烧的情况下，这样的举动只会让体温更高。

前几天一个邻居告诉我她宝宝烧到近41度，用了推拿、退烧药好像都没什么用，问我怎么办。这个温度真是非常吓人，我跑去她家一看，她给宝宝衣服穿得整整齐齐，连袜子也穿上了，又裹了一床睡袋。虽然朋友一再解释这是很薄的被子，但在宝宝发烧的情况下，再薄的被子也会造成散热不利，增加体温，加重不适。我让她赶紧把帮宝宝被子拿掉，把衣服解开，袜子、裤子脱掉。再用温水帮宝宝擦身体，很快温度就降到38度。

治疗扁桃体炎的按摩方法：

天突到扁桃体外方吮痧5分钟。吮痧类似刮痧拔罐的综合体，扁桃体炎是炎症集中在咽喉部，吮痧天突穴，可以把内毒排出来。

我一个朋友的宝宝动不动就因为扁桃体炎发烧。一次，宝宝反复发烧到40度，朋友吓坏了，我告诉她吮痧，朋友一口下去吸出了一大口鲜红鲜红的痧，朋友吓坏了，以为是血，我告诉她不用担心，就是内毒。吮吸完宝宝的烧很快退了下去，扁桃体炎也很快就好了。

吮痧的关键是口腔没有伤口或溃疡，吸出的痧也要赶紧吐掉，同时用清水漱口。妈妈如果口腔有伤口，毒气就会通过伤口进入血液，曾经有个妈妈没注意，给宝宝吸完，嘴巴马上肿了起来。

如果宝宝不配合吮痧，也可以用刮痧来代替，但对小宝宝来说，妈妈用温柔的嘴唇替代冰冷的工具，更容易接受，效果也更明显。

天柱骨到大椎吮痧。天突到扁桃体主要是前面，天柱骨到大椎的吮痧主要的颈部的穴位，这些地方集中吮痧更有利于排出毒素。如果宝宝不配合吮痧，可以改用推天柱骨200-300次。

再按揉天突穴1-2分钟。天突穴就是锁骨中间的那个凹窝，向骨骼的方向发力揉动。

揉扁桃体外方1-2分钟，因为扁桃体发炎了，这里揉着可能有些痛，宝宝也不一定会配合，但是如果妈妈连给宝宝灌药的勇气都有，又何必担心宝宝拒绝呢，揉扁桃体外方怎么说也比喂药方便多了。

清肺经300次，宝宝扁桃体炎主要是肺热引起的，因此要用清热手法，从无名指的指尖推到指根。

清大肠经300次，肺与大肠相表里，肺热，大肠也会有热，因此，也要清大肠，从食指侧面的指根推向指尖。

掐少商穴5-10遍，这个穴位治疗嗓子疼也很有效果，用拇指的指甲稍微用力掐。

按揉合谷穴1～2分钟，合谷穴在拇指和食指指骨交接的地方，方向往食指方向按揉。

此手法坚持5-7天为一个疗程。

食疗方法

15克鱼腥草煮水，放温后给宝宝喝。鱼腥草具有清热解毒、排脓消痛、利尿通淋等功效，对于治疗呼吸道疾病效果非常好，如果宝宝不排斥鱼腥草的味道，用鱼腥草煮水给宝宝喝对于治疗扁桃体炎的效果也非常好。

如果宝宝排斥鱼腥草的味道，可以用生地10克加适量水先煮20分钟，再放入干鱼腥草20克（鲜鱼腥草更好）煮10分钟，用所烧水放温后泡脚20-30分钟，1日1次，直到痊愈。

也可以用15克夏枯草煮水，滚开之后，打一个荷包蛋，把荷包蛋还有水吃下就行了，连吃三天，可以避免扁桃体炎的反复发作。

外敷

王不留籽取适量，均匀放在肤疾宁膏上，贴压足三里穴、小商穴4—6小时。

这个方法是一个老中医推荐给我的，我曾再三跟他确认，这样的外敷方式会不会刺激宝宝皮肤。老中医告诉我这个方法是他临床用了几十年的，王不留行籽是平性的，肤疾宁软膏也是非常温和的，不会伤害宝宝肌肤。

这里特别提醒一下大家，关于外敷的方法使用时一定要谨慎。宝宝的皮肤特别细嫩，如果外敷的食物太过刺激，很可能会伤害宝宝娇嫩的肌肤。很多家长推荐给宝宝用大蒜捣泥敷脚心，我曾见过有宝宝用这个方法导致敷处皮肤溃烂发炎的，因此我不推荐刺激性大的食物直接给宝宝敷。

饮食原则

最后特别提醒各位妈妈，在生病期间减少奶的摄入，如果是母乳喂养的话，妈妈要多吃一些清凉的食物。容易上火的食物要避免。奶粉喂养的宝宝，一定要冲的比平时稀。混合喂养的宝宝最好不要再添加奶粉。

已经能吃饭的宝宝，饮食上以浓米汤为主，让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

引起扁桃体炎的很大一部分原因是平时的饮食不注意，平常一定要控制肉类、海鲜、鱼类等的摄入，任何食物都不要过量。

想办法让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，并适当补充一些粗粮。

那些曾经得过一次扁桃体炎的宝宝，更是要务必当心。要“七分饱，三分寒”，宁愿让宝宝少吃一点，也胜过吃的多身体承受不了。

扁桃体炎的护理总原则是让宝宝多喝水、多休息。只有在充分休息的情况下，白细胞才能更快的发挥功效，打败病毒。

（注明：图片来自于网络，谢谢）

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