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从杨永信谈开：我眼中的“网瘾”
今天，是2016年8月10日，距离第一次接触“网瘾”这个概念，也不知过了多少年，只记得，那时候我还小。今天谈起“网瘾”的起因是在朋友圈，看到一个很有独立思想的小姑娘，转载了一篇文章。
二、什么是网瘾
通常外行人会认为，在这个智能设备普及的今天，几乎每一个人都有网瘾，网瘾简直就是“无稽之谈”。
如果你看过《玩家思维》的系列课程，那么你可能已经了解到，我们人类在满足的生存条件后，（也就是过了温饱线后），我们的生理机制就会使得我们总需要去寻找一些有意义的事情来做，以避免自己产生烦躁感。
当人类产生了这样的需求后，他就会选择一种最具备性价比的方式去满足自己。在人类社会的每个时代，总有一些“高性价比”的方式被大部分人用来排解寂寞，通常，我们就会把这些行为的集合叫做“娱乐”。
而游戏，就是众多“娱乐”方式中的一种。
单纯看这段话，可能很难看出里面包含了逻辑，让我们通过一个来理一遍。
因为在他的脑海中，只有娱乐，才是更容易让他得到乐趣的行为。而在我们脑海中呢？
我们会意识到，运动能够改善我们的体质，让我们更健康，看书能够提高我们的认知，让我们更强大，而艺术创作则能让我们欣赏美，更具有气质。
对于我们来说，可以给我们带来“乐趣”的，并不仅仅是娱乐，因为从长远角度考虑，娱乐带来的性价比不高，对人生帮助不大，所以我们就不会陷入到这样死循环当中。
或者说，对于那些已经在某个领域内得到“乐趣”的人来说，特定的行为，就是他的“娱乐”方式。比如弹琴，射箭，骑马健身，或是看书做研究等等。
了解了这些后，回头再看一个孩子，他能够选择的行为方式往往由他所处的环境带给他，他的父母，他的老师，同学，还有周围的环境，都是他的引导者。
一个沉迷游戏的孩子，想要脱离网瘾，其实很简单，有一种其他可代替的“娱乐方式”即可，比如“赌博”，“踢球”，“KTV”，“喝酒”等。
有健康的，有不健康的，但这样的做法，只是让孩子从一种娱乐的死循环中，换到了另一种娱乐行为的死循环，从长远角度看，对人生并没有帮助。
哪怕，可能只需一次，只要让孩子找到一种，或者认识到一种比“娱乐”更具备性价比的排解寂寞行为，他的脑海中就会多出一种可选项，每当偶尔进行一次这样的行为，他的认知就会提高一点，久而久之，当认知累计到一定量后，就能够意识游戏并不是一个能够帮助人生的行为，从而减少游戏行为。
所以，最后看来，网瘾无非就是一个孩子的生活环境缺乏更多指引的结果。
上面讲了，他的生活环境缺乏了更多的指引，指引他们得到更有效的生活方式。
到了这里，大多数人首先就会想到：怪父母。
父母：“怪我咯？”
中国是一个农村包围城市的国家，新中国的建立饱经风霜，在我们这一辈，大部分的父母都不是文青，甚至以我们为准的父母辈，大部分人也都不是拥有丰富知识素质教育型父母。
我们幸运的从小农村出来，或者直接就生活在了一二三线城市，但更多家长，他们也刚刚接触这个充满了互联网的社会，他们自己都陷入娱乐死循环中，又如何给孩子代理更好的环境？
这里也许有人又会想到：怪社会。
社会：“怪我咯？”
正如前面所说，当人类得到了生存保障后，对“娱乐”的需求也才体现出来，所以，大量的人类对“娱乐”的需求，正是我们的前辈辛辛苦苦发展社会的产物，也就是说，“排解寂寞”的需求是人类的刚需，而通过娱乐行为排解寂寞，则是现在以及很久以后大部分人所喜爱的方式。
从我个人的角度看“所有人都认为娱乐是低效的，对生活没有帮助的。”这种现象可能永远都不会发生，所以我个人会觉得人了对娱乐的需求是永久的。除非我们所处的环境需要我们为生存去奋斗。
那么，父母无法怪，社会无法怪，怪谁？
没什么可怪，人们沉迷游戏，陷入娱乐死循环，就是当今以及未来社会的自然现象。
作为有一定认知的父母，我们可以通过我们的学识去帮助我们的孩子，朋友，只要我们愿意付出时间，引导他们，给她们一些更具性价比的环境，带他们在对人生有帮助的活动上得到过几次“乐趣”，并帮助他们养成习惯。他们就可以摆脱网瘾。
但是，那些不是我们孩子，不是我们朋友，或者我们不愿意付出时间代价去帮助的大量的人们呢？
也就是说，游戏也是人们陷入娱乐死循环的方式之一。
我们，能做什么？
后来工作了，一次出差在火车上，看见一个小孩在过道里使劲跑，见到人堵路了，就猛然一推，推倒了别人，自己继续跑，而父母，则不知道在哪里。
在后来，得知一些在外务工的父母把孩子寄托在十几平米10个人“黑托儿所”，房间里臭气冲天，孩子只能被锁在里面爬来爬去，做他们可以做的“任何”行为。当我第一份工作做了一定阶段后，我觉得我已经超过了温饱线，应该追寻人生的意义时，这三个画面就融入了我的心头，当时我在思考“我能做点什么?”
我从小就是一名资深的“网瘾”患者，也就是重度的游戏沉迷者，我想到，孩子沉迷游戏，也许游戏本身，可以解决这个问题。而我熟悉游戏，也许我能够借助游戏来完成我的目的，于是，我来到了游戏行业。进入游戏行业后，不自量力的私下组建了团队，名为《三字经》，想要实现一个能帮助孩子提高认知，构建价值观体系的游戏，先从三字经开始，从基础的认识世界开始。
后来折腾了很久失败后，才知道自己是多么的无知，因为我根本不懂得什么叫做游戏。
于是，我选择停下了脚步，要做出能够帮助人们提高认知的游戏，我就需要知道什么是游戏，为什么人们需要玩游戏，以及，游戏如何给人们带来快乐？
又经过三年的研究，这些问题也算都有了自己的答案。也就有了之后的而这些感悟与期望：
游戏的设计方法，是快乐的创建方法，它不仅仅可以用在游戏的设计上，它可以用在任何人类所使用的产品中。
比如一个工厂的流水线作业教程，一个孩子的英语课程，一个程序员的学习过程，都可以通过游戏化的设计去让用户在学习的过程中得到乐趣，在乐趣的过程中，得到学习。
这是“寓教于乐”，但与以往的不同，在明白游戏如何给玩家带来快乐之前，设计师很难在学习过程中加入乐趣因素，设计师们会认为自己只是在学习软件中加入一些游戏，而不是在给学习过程赋予游戏般的乐趣。
要做到这样的地步，就需要我们整个行业对游戏又了一定的认识，每一个行业的设计师，都至少有一些“基础知识”，来告诉你这些基础问题。
掌握了这些基础问题后，我们才能设计出富有乐趣的规则，而此时，规则就不再局限于游戏之中，它们也就可以被附加到各个领域中，降低整个社会的学习成本，使得整个社会的人类基础素质得到提高。
想到这一点，以我个人局限的眼观会看到，哪个国家率先完成教育游戏化的应用与普及，哪个国家20年后就会引领人类的发展。
治疗网瘾我们可以做什么？
如果我们游戏行业，认真的把我们自己的“游戏学”当作一门学科来看，用科学方法论，科学的基础来武装自己，发展自己，那么，杨永信那样的伪科学，伪医学能够在市场中生存吗？
游戏行业发展到今天，精品化的历程也在要求我们更深入的了解游戏，了解玩家与游戏的本质关系。所以，研究游戏学，探索游戏与人，就是我们今天所需要做的。
什么时候我们有足够的科学依据去理解我们自己的行业，去正面的控诉那些时代中不好的产物，什么时候那些残骸青少年的“网瘾治疗中心”才会被社会所取缔。
发展游戏学，这是我们当代以及后代游戏设计师能做的第二点。
“我只是一个做游戏的，这些关我什么事。”
一个好的方法论帮助我们得到更高效的成果，游戏行业是一个快速发展的行业，比起其他学科的几百年，几千年，游戏行业只需要别人1/10的时间就能发展起来，游戏领域的“基础知识”很快随着教育的普及就会成为行业的入门槛。
如果你不研究不学习，5年，10年，你很快就会成为年轻人口中“空有资历没有能力”混混设计师，那时，可别怪我没在今天提醒你。
如果大家一起研究，学习，5年，10年，杨永信、陶宏开这样的不合理的网瘾理论，就会被社会所淘汰。
因为我心中的游戏学知识已经成为了体系，写着写着，也就扯出了很多东西，甚至把自己的故事都讲了出来。
既然讲了出来，那就讲全点吧。
我在Gad上有《玩家思维》的系列视频与文章，之后也会坚持更新，所希望的，就是引起大家对游戏领域的重视，认真的把游戏当作一门学科来看待。
因为这一切都是个人研究的结果，所以错误在所难免，但如果我们以科学的角度看待我们，把我们自己当作科学的研究者，我们就会很高兴看到错误的诞生。因为每一个错误的出现，就意味着我们距离成熟的“游戏学”又进了一步。
而当“游戏学”成熟的那一天，我们就可以用着它进入各个行业，去帮助整个人类社会游戏化。
同时，我们也可以放心的看着孩子玩我们所设计的每一款游戏。
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