云周报 | 祥波书院活动集锦与大事记

导语

近日，祥波书院发布了第三期云周报，汇总2月17日至23日期间的书院动态。其中，“百文呈祥第三期：我想对2020说”征文活动评选出七篇优秀作品。徐扬生校长阅读了同学们的作品，并给出高度的评价。每位获奖的投稿者将获得徐校长亲笔签名的原创散文集《摆渡人》。

此外，祥波书院常规系列“院长茶会”与“舍监倾谈”活动转为线上进行，收获众多好评。舍监倾谈特别活动“对话窦立宇：亚欧美求学之路”更是打破空间的限制，吸引众多观众。

祥波书院还为同学们开通了重要物品的代邮寄服务，确保部分居家学习的同学们不会因缺少所需学习物品而影响线上学习。

下周书院的舍监导师们准备了什么精彩活动呢，让我们先睹为快！

祥波书院

云周报第三期

活动日历

+ 一周活动回顾 +

线上锻炼第一弹-爬楼梯

C栋舍监叶帅教授在哔哩哔哩平台做“个人投资的建议”直播讲座，获超4万人气值。极具亲和力的叶帅教授曾于2月20日带领同学们在线上锻炼，一起爬楼梯。

活动开始，叶教授先带领大家做好热身运动，并普及了爬楼梯活动的注意事项。整个爬楼梯运动被分为八组，在半小时以内爬了22层，每三组有一次短暂的休息时间，以达到HIIT（High-intensity Interval Training）运动的作用。

叶教授在直播活动中也回答了关于在家锻炼的一些问题，例如什么是HIIT运动，在家锻炼应选择有氧还是无氧运动为主，运动时的呼吸频率是怎么样的等等。尽管受到疫情影响，他希望也不停止锻炼的步伐，提高免疫力，拥有强健的体魄。

活动感言

一开始觉得爬楼梯活动看起来很简单，实际运动起来却并非如此。爬了不到十分钟就感觉自己的心跳仿佛快要爆炸一般，最后好不容易坚持完了，腿已经酸的不行了。在叶教授的不断鼓励下，我还是完成了这次锻炼。希望以后可以多多开展这样的线上体育活动！       

——周瑜

祥波书院导师

D4佳片共赏

2月17日晚7点， D4“线上电影院”准时开放！祥波书院导师徐曜在Bilibili和Zoom上为楼层的同学们举办了经典电影《唐人街》直播活动。《唐人街》是由罗曼·波兰斯基执导，杰克·尼科尔森和费·唐纳薇主演的惊悚悬疑电影。

精彩的配乐和环环相扣的剧情牵引着同学们的情绪。在学习了一天后，和熟悉的同学看一场电影，在弹幕中互动，让整个夜晚也显得热闹起来。

C7&D7线上狼人杀

2月21日晚8点，由C7&D7导师张姝柔梓、王钦合办的线上狼人杀活动正式开局。“天黑请闭眼”，随着游戏开始，语音房间里便弥漫着紧张的气氛。

到了活动尾声，大家皆有些不舍。最后共有18位小伙伴抽中了由导师准备的零食大礼包。本次活动，大家即飚了演技，又加深了情感，共度了一个轻松愉悦的夜晚，让我们未来再聚 “狼人杀”！

活动感言

很感谢老师们精心组织的狼人杀活动，让我们快要发霉的生活增添了一些乐趣，也感受到了书院老师们对我们的关心与照顾，希望未来能更多参加类似的活动！

——温筒

2019级经管学院 祥波书院

线上游戏拉近了我们之间的距离，在互相看不见彼此的情况下，游戏变得更有趣了！

——万茜

2019级经管学院 祥波书院 

重要物品代邮寄服务

祥波书院以及整个校园仍处于关闭状态，但祥波书院为同学们开通了护照等重要物品的代邮寄和代领取服务，解决了不少同学的燃眉之急。

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转载自祥波书院微信号

文案：祥波书院导师

          李梓洋（2019级经管学院 祥波书院 ）

美编：樊宗谕（2018级理工学院 祥波书院）

编辑：Vivian（祥波书院办公室）