她获得武汉大学甲等奖学金4次

是专业课成绩接近满绩的“超级学霸”

她是武汉大学Smile服务队队长

获得各种中国公益活动金、银奖

为多名藏族唇腭裂患者免费手术

珞珈榜样，是她！

她是武汉大学口腔医学院杨正坤

接近满绩的“超级学霸”

提起杨正坤，很多同学都想用“超级学霸”来描述她。口腔医学院课业繁重，但杨正坤在专业课程上取得了近乎满绩的成绩。

提及自己的学习方法，她总结出了“提高重复度+系统安排时间”的黄金法则。老师讲课后回顾，当天晚上回顾，周末的时候回顾，这三次回顾让学习的瞬时记忆转化为短时记忆，助力期末复习。

同时她每天会定制每日学习小任务，设置每天复习的程度，对零散的和系统的知识分区掌握。面对各方压力，杨正坤会规定自己处理事物的时间，也会用看电影和看综艺节目的方式缓解压力。但是在看娱乐节目之前，她会给自己规定必须复习完的内容，用奖励式的方式激励学习。在不懈努力下，她获得了各类奖学金荣誉。

在口腔医学院的课业之余，杨正坤也辅修了法学。在学习法学的过程中，她感受更多医学知识体系外的世界。虽然在学习过程中遇到了思维定式难以转换、难以适应的问题，但杨正坤积极和班上同学讨论交流、咨询老师。在系统时间规划后，她很好地平衡了两个专业的学习，成为了“多边形”学霸！

“学期初期首先掌握每门课的特点并且规划每门课的学习方法，学期中期腾出时间开展科研和社团方面的活动，学期末便专心复习。”关于杨正坤，自律和高效是她的关键词。

科研小白的进阶之路

杨正坤与科研的结缘，始于唇腭裂的公益项目。她在做志愿的时候，发现经PNMA治疗的患儿能获得较好的术后软组织效果，就想把项目继续推广。出于兴趣驱动，杨正坤在老师指导下，以负责人身份参与一项临床研究《PNAM对单侧完全性唇腭裂患者的鼻唇部软组织长期影响》，另参与一项教学研究《多元化牙体牙髓教学改革对教学效果的影响》，并参与发表SCI和中文文章一篇。

▲左一为杨正坤

关于科研，杨正坤坦言自己初次接触时也不知所措。“刚开始要大量的阅读文献，但是英文又很晦涩”，研究的未知也给科研增添了困难。面对之前研究实践过的方法并不适配这个项目的难题，杨正坤思考对策，针对性修改；面对后期研究结果不够理想的问题，杨正坤和老师讨论原因，在每一次挑战中，慢慢掌握科研的方法。

▲杨正坤与导师

学院老师的支持和帮助，也是促成杨正坤科研之路的不可缺少的一环，“看到老师也在陪你熬夜，一起探讨未来的项目怎么走的时候，会很感动”。

唇腭裂孩童的“守护天使”

在口腔医学院浓厚的志愿服务氛围的感染下，杨正坤投身于公益事业中。她是smile实践队的队长，成功举办过多次志愿活动，也获得了“武汉大学优秀志愿者”的荣誉。提起公益，杨正坤谦逊地表现自己还有不足之处，但也提及做公益要有“问题意识”，要善于发现服务对象的需求。

▲杨正坤在志愿活动中 左一为杨正坤

关于志愿活动，杨正坤有感而发。她在大一大二做志愿活动的时候认识了一个小女孩，由于家庭和天生疾病的原因，她很内向。而前段时间当她再次遇见小女孩进行手术时，杨正坤发现她变得很爱与人交谈。提起那个惊喜瞬间，杨正坤说：“有一种满足感和幸福感。感觉自己不小心参与了她的一段小人生，悄悄地改变了她。”

▲杨正坤在志愿活动中

在志愿活动的打磨下，杨正坤感觉自己变得更柔和但也更有韧性了“做志愿服务很多时候不是立竿见影的，这个过程可能会伴随着沮丧，所以我们需要不断地给予自己精神上的鼓励。”

▲杨正坤在志愿活动中

出于热爱和努力，杨正坤在比赛上屡创佳绩。她与团队成员一同获得中国公益创业大赛银奖、阿克苏诺贝尔中国大学生社会公益金奖等奖项。同时利用专业所学，她将唇腭裂科普漫画项目上线腾讯公益平台，并与湖北省慈善总会合作投放漫画于全省。她也随着武汉大学口腔医院专家团队前往四川甘孜藏族自治州为近40余名唇腭裂患者开展免费手术活动。她在热心公益的路上认识了一群好朋友，他们对公益的深深热爱激励着彼此。

▲唇腭裂科普漫画

对焦虑say no！

面对压力，杨正坤表示自己之前也曾被焦虑困扰。但她在潜心学习和志愿活动时，慢慢感受到不必苛求结果，而是要更注重过程的收获。提起未来目标，杨正坤希望能够继续提升自己，毕业之后继续从事口腔医学方面的工作，为更多人科普口腔知识，同时更加深入唇腭裂群体，用专业知识为他们献上自己的力量。

心怀天下，不忘来时路。杨正坤希望学弟学妹们，“如果真的热爱这门专业的话，可以在课本之外多看一些学术会议，或者是多读一些文献，多了解更多的东西。”

品学兼优，自律慎独

以所学知识发挥心之所向

怀揣志愿之爱

她一直在路上

以青春慨然奔赴

以担当挺身向前

不急不躁，静待花开

前方灯塔长明

愿她的未来继续发光发亮

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文案：吕雅婧

编辑：赵洋洋

投稿邮箱：whu_luojiahao@163.com

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