气温↓ 感冒发烧↑ 要想宝宝少生病,这些家长必须要看!
冷空气真的来了!最低温度逼近冰点!
气温骤降,感冒发烧孩子日益增多,连一医儿科迎来了就诊高峰!
近期儿科门急诊量持续上升,尤其是到了晚上急诊,更是排起了“长龙”,每天门急诊量高达600人次,在院病人100多人次。
儿童重症监护室满床!
工作人员都是带小跑的
候诊病人多,小编要提醒您这些事!
1、挂号尽量预约。微信、网站、大厅自助机或电话:85005248
2、请您就诊时密切关注叫号的提示,万一您排了老半天,过号了那可就心塞啦。
3、如果发烧,请先联系助诊护士提前测量体温。
4、如果孩子饿了,哭闹,隔壁有小卖部和新华书店哦!
1此情此景,我们看在眼里,急在心里…对此,我们使出洪荒之力,服务好孩子健康!
急诊增加双班。
门诊专家加班加点。
科里60岁左右的老专家们一律待班,喂奶的也顾不上孩子了,怀孕的继续值守一线夜班。
请您理解,医疗资源不足,儿科医生紧缺。
请您体谅,医生也要休息,也要吃饭。
请您相信,缓解等候时间长,我们一直在努力!
那么问题来了
作为家长,怎样才能尽可能减少或避免来医院就诊排队呢?
冬季气温低,昼夜温差大,确实是幼儿感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发期,有些孩子很容易感冒发烧,究其原因,主要是因为这部分孩子挑食偏食导致营养不良,抵抗力下降所致。
只要您注重孩子平时日常的生活运动,饮食营养状况,就能避免在这股寒潮中“随波逐流”。
那么平时饮食该注意哪些呢?
很简单!只要把握好如下几个原则,您的宝宝正在无限接近于“百病不侵”!
一、谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纤维素、维生素B、蛋白质和矿物质。可以适量食用。
二、蔬菜和干鲜果品等富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素和碳水化合物。可以足量食用。
三、水果里含有维生素、矿物质、纤维素和碳水化合物。可以足量食用。
四、饮料应尽可能以饮用白开水为主。每天0.7-1.5升。
五、牛奶及奶制品富含蛋白质、钙、维生素B。特别是酸奶、凝乳、脱脂乳、低脂奶酪等。可以足量食用。
六、鱼、肉、蛋等含有蛋白质、碘、维生素D和铁。最好选瘦肉、瘦肉肠。可以适量食用。在用鸡、鱼等炖汤时要注意,重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时,又补充了水分。尤其注意汤的营养成分并不多,大部分营养还在炖汤的肉类里。
七、油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
不过,如果孩子不慎感冒发烧,应首先分清楚哪一类型!
我们常说的“感冒”实际是指两种疾病即“普通感冒”和“流行性感冒”。
一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒也称“上呼吸道感染”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。
而流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,症状往往比普通感冒严重,伴有高热等。
感冒发烧期间,孩子应该注意哪些饮食营养呢?
对于这段时期的孩子而言,疾病状态使其本就不完善的抵抗力再次下降,家长们更是需要重视此期间的饮食营养状况,加速孩子的康复。
家长在做好日常营养的同时,还要注意以下情况:
一、发热期应以低盐、少油、清淡、半流质、饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不过于油腻,利于消化吸收。
二、1岁以上的孩子,感冒咳嗽发热应多供给新鲜蔬菜或水果,以补充矿物质。以蔬菜深色为佳,如菠菜、西红柿等。给予含铁丰富食物,如鸭肉、鸡肉类等;也可给予奶制品等高钙食物。食物上应禁忌坚硬及含纤维高、有刺激性的食物如洋葱、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。
三、保证水分充足供给,以防止加重现有症状。
四、对于病情较重或存在营养不良的患儿,应及时咨询营养(医)师,制定个体化营养支持方案。
传说中最受孩子欢迎的食疗药方!
对于那些不小心感冒的宝宝,我们推荐了两款美味而又简易的食疗药方,非常适合您在家实地操作(这可是在孩子们中最受欢迎的品种哦!)
感谢骆培良、孙军主任提供素材
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