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寒假“心”挑战，呵护“心”成长|寒假期间学生心灵呵护温馨小贴士
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学生心灵呵护
家长须知
1. 关心孩子>关心能力>关心成绩我们知道学习成绩反映的是孩子在这个阶段的学习能力、学习态度及知识水平，而能力部分反映了孩子这个阶段在学习上发展是否顺利。所以，除了对考试和成绩的重视，还要关心孩子在面对考试和成绩时的心理状态。要理性看待孩子的考试成绩，父母对成功表示肯定，对失败接纳鼓励，能更好地保护和激发孩子学习的内在动力。 2. 赞美≈爱父母的赞美是孩子成长过程中的重要养分。正是因为从父母眼中看到了光，孩子未来的模样才被慢慢点亮。愿这个寒假，每一个孩子都被点得更亮！请不要吝啬你们的赞美！ 3. 日常观察+主动求助要做好日常观察，如果发现孩子因人际矛盾导致情绪不稳定，或突然间没有原因地哭泣、发脾气，言语中有厌世的信号等，要及时与社区工作站联系，或拨打心理热线求助。（文末有详细各类心理援助资源指引，请根据自身需要，积极勇敢地求助。） 4. 做好规划&预防网瘾父母可以抱着好奇且尊重的态度与孩子商讨寒假计划，并让孩子自行拟订奖惩制度。合理规划、充实有趣的寒假生活是预防孩子假期沉溺网络的有效方法。开学前一周，提醒孩子寒假作业完成情况，帮助孩子调整作息时间，以利于孩子返校时能够快速适应新的学期生活。 5.爱自己=爱孩子疫情当下，每位家长做父母、做自己都很不容易。如果您感觉到疲惫、痛苦和沮丧时，请一定给自己一些时间来调整。如果您确实感到无助和痛苦，可以寻求家人、好友和学校老师的帮助。我们不一定要做100分的家长，允许自己有不完美的部分存在，其实也是在做孩子自我接纳的榜样。留一份爱给自己，才能更好地爱孩子！
发布|学生成长部
编辑|卢丽如
审核|曾亮、谢蔓君
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