志愿十佳 | 宋雪晶：志愿是一份长期的承诺，需要持续的热情和动力

宋雪晶

专业：2021级 国际经济贸易学院 国际经济与贸易专业

政治面貌：共青团员

志愿服务时长：572.5小时

志愿服务经历：第三届“一带一路”国际合作高峰论坛志愿者;全球发展青年先锋校园对话会志愿者；中华慈善总会关爱儿童爱心活动志愿者；鹤群线上助残英语沙龙志愿者；小邻居读书乐活动志愿者；拾光守护信箱志愿者；青少年陪伴成长客厅支教志愿者等。

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问：你的第一次志愿经历是什么样子的？ 

来到贸大后，我参与的第一个志愿活动名叫“小邻居冬奥乐”，我们一行人前往天通苑社区，陪伴孩子们读绘本、做游戏、学英语，并为他们普及冬奥知识。在长期的陪伴与努力下，孩子们的英语口语有了显著的提升，对冬奥盛会的了解也越来越丰富。即使相机可以捕捉记录我与孩子们陪伴的瞬间，却留不下我们之间流淌的温情与爱，无法全面刻画一个志愿者长久的坚守与自我的成长。

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问：有很多实现自我价值的方式，您为什么选择做志愿？

通过志愿服务，我能直接感受到自己行动的影响，无论是参与支教活动，还是在社区中进行环保或传统文化的宣传，这些看似微小的行为都能带给他人帮助和温暖，同时也给自己带来满足感和幸福感。志愿活动让我有机会接触到各种各样的人和事，学习到许多书本上学不到的知识和技能。例如，在服务第三届“一带一路”国际合作高峰论坛时，志愿者们都经过了系统的培训，这样的专业化培训使我掌握了志愿服务中的种种要领，涉及待人接物、谈吐举止、仪容仪表种种方面，对我来说是一笔巨大的财富。实现自我价值的方式有许多种，但志愿服务是将帮助他人和实现自我成长、实现个人价值有机结合的最好方式。

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问：您觉得参与一带一路国际合作高峰论坛志愿活动和其他志愿活动相比带给您什么不同的感受？

我认为参与和国家重大战略相关的志愿活动，会让志愿者感受到更强烈的责任感和使命感，这种感觉源于志愿者对国家形象的具象代表与对国际合作的积极贡献的自豪感。志愿者们在经历了十分系统、细致的培训后方能登上服务岗位，这是对志愿者自身综合能力的提高。在如此高级别、国际化的盛会上服务，志愿者们能够在挑战中快速成长，提升解决突发问题的能力，增强适应多变环境的能力。

我的服务岗位是国家会议中心高峰论坛的新闻中心。作为中心展厅入口处的“门面”，我的工作是为来宾进行展板讲解并带领中外媒体记者体验《人民日报》推出的“AR丝路之旅”活动，平均每天解答50到100次媒体问题。同时我也作为带队组长，带领我们小组的志愿者交替服务，认真值守班次。四天的志愿经历充实且难忘，能亲身参与其中并为其贡献出自己的一份力量是当代青年的荣幸。我十分荣幸能够获得论坛优秀志愿者这一荣誉称号，为我这次难忘的志愿经历画上完美的句号。

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问：在繁忙的学业和充实的生活中，您是如何平衡方方面面并坚持做志愿的？

在繁忙的学业和充实的生活中坚持志愿服务，关键在于良好的心态：“学业”和“志愿服务”并非是对立的，不必过分在意“75小时”的学分要求，而应该保持一颗平常心，把志愿服务看作是学习的补充和调剂，在部分和专业知识相关的志愿活动中，我们还可以巩固知识积累。其次，尽量选择与个人兴趣或擅长领域相关的志愿活动，享受志愿服务的过程，将其视为一种放松的方式，而不是沉重的负担。通过这些策略，我们就可以在忙碌的学习和生活中找到时间和空间进行志愿服务，既不牺牲学业和工作效率，也能继续对社会做出贡献。

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问：您作为校第十一届“十佳志愿者”，想必您对志愿服务有着自己的认识，有什么对其他志愿者想说的话吗？

我作为第十一届“十佳志愿者”，非常荣幸能够分享一些想法和建议给志愿者同仁们：首先，志愿服务是一个长期的承诺，需要持续的热情和动力。保持对服务对象的关心和对志愿活动的热爱，是保证积极参与志愿服务的关键。其次，在服务过程中，尊重服务对象的需求和感受、用同理心去理解他们的处境，是建立信任和有效沟通的基础。同时，我们要广泛参与多种类型的志愿，既投身于身边的温情事事，积跬步以至千里，也服务国家活动，将个人成长的节奏融入时代跳动的脉搏，让青春在火热实践中绽放绚丽之花。最后，正是因为有了志愿者的无私奉献，社会才更加温暖和谐。让我们携手一道，继续为创建更加美好的社会而努力！

图片 | 宋雪晶

撰稿 | 宋雪晶 校志服新闻中心秦岚琪

排版 | 张珂菲

责编 | 曹榀萱

策划 | 熊昕琦

审核 | 张琦

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