新生档案第2期｜你想要的军训攻略大全都在这里！
一身戎装，是责任的象征
汗水滴落，是努力的结果
军训作为大学生活最难忘的开端
做好准备，才能沉着应对
本期新生档案带你揭秘军训
最全攻略还需看学小工
参加军训人员在野外训练各种集合时必须按规定着制式军服；其它场合由组织单位的领导临时规定。
（1）军帽要戴正，在室内要脱帽。
（2）着军服时必须扣好衣扣，不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿。
（3）参训人员参加值勤、操课、检阅、集会或携带武器、战斗装具时要扎腰带，其它场合可不扎腰带。扎腰带时扣环在左、扣钳在右，腰带环与衣扣线取齐，位于第三衣扣附近，松紧适度。
（4）着军服时通常应着制式军鞋。室内课和其它特殊情况可穿便鞋，但不准穿拖鞋、高跟鞋（鞋跟高度不得超过 4 厘米）和颜色鲜艳的鞋。
（5）内衣领和衬衣高出军服领不得超过 5 毫米，衬衣应着浅色。
（1）头发要整洁，男军人蓄发不得露于帽外，帽墙以下发长不得超过 1.5 厘米，不准留大包头、大鬓角，不准留胡须。女军人发长不得过肩（发长者应整理至符合标准）。
（2）着军装时，不准围围巾、戴耳环、领花、戒指等饰品，不得描眉、涂口红、擦胭脂染指甲、戴发网和发带，除有眼疾外，不准戴墨镜。
（3）着军装时只准佩带校徽、团徽，不得佩带其它徽章。
（1）军训人员必须举止端正，精神振作，态度良好，不准袖手、背手和手插衣袋，不准边走边吸烟、边吃东西，不得搭肩挽臂，严禁酗酒和打架斗殴。
（2）参训人员外出，要讲文明，有礼貌，自觉遵守公共秩序和社会公德。
（3）参加集会、晚会，必须按顺序出入，按指定位置就座，遵守秩序，不准迟到早退。
（4）参训人员违反军容风纪一经指出，要立即改正，不得无理取闹。
1. 操课和集体活动时间一般不准请假。因特殊情况确需请假者，超过 2 小时的假由营连批准，一天以内由旅批准，超过一天由校领导批准。
2. 学生因病不能参加训练和集体活动，由医生证明，由团批准。
3.节假日外出人员按一定比例，由团首长临时规定，外出人员必须晚饭前返回，返回后立即销假。
1.保持乐观，以积极情绪面对训练，勇敢应对军训中的苦和累，不要存在畏惧逃避心理。在训练中培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的品质，激发爱国情怀，树立国防观念。
2.遵守纪律，端正心态。严格恪守军训期间规章制度，服从安排，令行禁止。军训不只是开学的第一课，也是结交朋友的好时机，多与大家交流，给大学生活好的开始。
3.按时就餐，合理饮食。菜品尽量荤素搭配，保证营养摄入。少食辛辣、生冷食物，及时补充水分糖分。尤其要吃早餐，以满满的活力开启一天的训练。
4.午休时间最好小憩一下，以更好的姿态来面对接下来的训练。军训期间保证充分睡眠。
5.备好防晒霜和防暑药品，如果身体不适要及时休息，情况严重及时就医。准备充足饮用水，剧烈运动后不要暴饮冰镇饮品。
6.自备鞋垫、腰带、大容量水杯、湿巾等。军训用鞋鞋底较薄且容易磨脚，腰带也仅作为外束腰带，如果裤子不合身可自备腰带。准备好贴身用品，提高军训舒适度。
7.准备药品。济南的夏天长，军训期间的晚上蚊虫还在活动，准备好风油精、花露水，以防蚊虫叮咬。根据自己情况准备感冒药、润喉片、藿香正气水等，以备不时之需。
8.适当准备清凉喷雾、冰凉贴、小风扇等物品。军训时天气较为炎热，需要做好防暑降温准备，以防身体不适。
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为调动参训学生的积极性，增强学生的集体主义观念、组织纪律观念，培养优良作风，促进军训旅全面建设，圆满完成军训任务，军训团开展以评比“军容风纪”“内务卫生”“队列训练”“最佳方队”“文体活动”“宣传板报”“歌咏比赛”等流动红旗为主的“创先争优”活动。
为了表彰先进，调动参训学生的积极性，促进军事训练任务的完成，军训旅决定在全旅开展评选“军训优秀生”活动。
各连按 10%的比例评选军训“旅嘉奖”优秀生，按 20%的比例评选“连嘉奖”优秀生。
评选标准如下：
1.自觉坚持四项基本原则，认真执行党的路线、方针、政策，遵守国家的法律法规。
2.参训态度端正，训练刻苦认真，不怕苦累，成绩突出。
3.服从命令，遵守纪律，讲究道德，团结同学，乐于助人。
4.工作认真负责，积极参加公差勤务和文体活动。
5.在“军容风纪”“内务卫生”“队列训练”“最佳方队”“文体活动”“宣传板报”“歌咏比赛”等活动中，团队意识强、表现突出、遵章守法，符合各项条令要求。
6.爱护武器装备和公共财物，做到无丢失、无损坏。
秋高气爽，红旗飘扬
一身军服，英姿飒爽
军训既是大学生活的第一节课
更是磨练意志的好机会
希望这份攻略伴你完美度过军训
收获一段难忘的回忆
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山东师范大学学生工作部
投稿邮箱 xsczhenggao@163.com
文字WRITER｜王婧懿 刘润菡
图片PHOTO｜徐珂 侯珍瑜
编辑EDITOR｜ 乔峻楠 刘钰涵
审编RESPONDSIBLE EDITOR｜周承倜 陈凯
徐珂 王晓宇 姜雪 曹怡琳 王旭盈 安峻宇
终审FINAL AUDIT｜王超