时间是对美人最大的残酷，

但也是对美最大的公正。

——黎宛冰《体面与颜值》

她是一位以实力证明岁月会让人更美好，让时光惊艳的优雅女士。

她曾经被评为“西班牙最优雅的女人”；

她的丈夫是明星、贵族、高官要员、诺贝尔奖得主；

她是5个孩子的妈妈，每个孩子都拥有天使般的面孔；

如今已经67岁，却拥有30岁的魔鬼身材和容颜；

她拥有自己的化妆品公司，是Manolo Blahnik鞋 、Porcelanosa瓷砖等奢侈名品的签约模特，是企业家和慈善家；

查尔斯王子请她主持聚会，维多利亚是她的闺蜜，乔治克鲁尼是她的好友。

她就是不老女神 Isabel Preysler

（伊莎贝尔·普瑞斯勒）

美人仿佛是得到了上天的眷顾

其实是因为自己强大的内心和对美好的不懈追求

伊莎贝尔1951年出生于菲律宾的马尼拉，从小就是出了名的美人坯子。而她也对美充满了渴望，小小年纪就学会了如何打扮自己。8岁时获得了全国选美比赛冠军，被称为“菲律宾珍珠”。

她的父母因为担心光环会影响女儿学习，在她16岁时，把已经小有名气的她送到了西班牙马德里的亲戚家中上学。

伊莎贝尔大学学的是会计专业，但也许她自己并不想做呆板的会计工作，毕业后她的第一份工作是在西班牙著名的杂志《HOLA》做记者。谁能想到后来她自己还成了各种杂志封面常客呢！

虽然违背了父母的意愿，但伊莎贝尔还是毅然决然地走了自己的道路，展现出了独立自主，不甘平庸的性格！

很多人都说伊莎贝尔的美丽简直是上天眷顾，但是上帝对谁都是公平的，她的感情道路并不像她的事业那般顺利。

她有四段婚史，育有5个孩子。第一段婚姻是和西班牙著名歌唱家胡里奥，伊莎贝尔在他的背后做最优雅的贤内助，八年后，事业蒸蒸日上的胡里奥负面新闻缠身，伊莎贝尔提出离婚。

伊莎贝尔的行为让她饱受当时胡里奥狂热粉丝的攻击和质疑，但她并不畏惧，“这是我的人生，我不介意别人怎么说，我不会再在这个男人身上浪费我的生命。”伊莎贝尔始终保持着自己的骄傲和尊严。

两年后，伊莎贝尔嫁给了西班牙侯爵卡洛斯·法尔科，可惜的是这段婚姻并没有持续多长时间，五年后，她再次成为了单身母亲。

第三任丈夫是前西班牙财务部长米格尔·鲍耶，这段婚姻维持了20年，两人感情也一直很好，形影不离，这段婚姻因为鲍耶的逝世结束。

美人总是不乏追求者，63岁时，2010年诺贝尔文学奖获得者马里奥·巴尔加斯·略萨，这个在世界文坛颇具盛名的大文豪也抵挡不住她的魅力，向伊莎贝尔表明爱意。

优雅不是因为天生

而是源于对自己的高要求

很多人都奇怪，这个女人到底有什么魅力，让那么多的精英男士对她青睐有加？

来揭秘她仪态万方、气质优雅的秘诀。

❤ 爱读书、爱运动

运动让她拥有积极的心态和曼妙的身姿，即便六十多岁，也美丽如初；读书则让她谈吐优雅，精神世界丰富，在各种社交场合中也能够应对自如，不怯场、不媚俗。

❤ 经济独立

在第三任丈夫去世后的人生低潮时期，她没有一蹶不振，陪孩子、开创自己的事业、出席各种活动、做代言、当模特、做慈善......而且样样成功。

❤ 充满魅力的形象

翻看伊莎贝尔的照片，每一张都身姿挺拔，气场满满，隔着屏幕就能感受到她的优雅和从容。

想成为一位仪态优雅的女士吗？

伊莎贝尔为我们做了好仪态的最佳示范。

❤ 时刻保持双肩展开、腰背挺直。

❤ 胸腔抬起，动作自然大方。

❤ 双膝并拢，特别是着裙装的时候。

当然，想要成为一位仪态优雅的女士，并非一蹴而就，需要专业的训练和不断的自我修炼、毅力以及自我控制力。

伊莎贝尔和她的儿女们

最后，将日本著名设计师山本耀司的一段话分享给大家：
我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。

作者简介

张国斌

微信公众号：

外交官说事儿

作者简介：张国斌，资深外交官，中国驻法国斯特拉斯堡前总领事，驻法国留尼汪首任总领事，先后在外交部非洲司、办公厅、礼宾司、钓鱼台国宾馆、领事司任职，常驻非洲8年、法国11年，走访140余国家，随同国家领导人出访30余国，著有《外交官说礼仪》《新编公务员外事礼仪》《礼赢天下》《亮出最好的自己》《足迹》《绿岛仙踪》《皇家赌城》等，现任察哈尔学会秘书长。

原创作品

《新编公务员外事礼仪》

外交部原部长李肇星、中央外事办公室原副主任吕凤鼎、全国政协外事委员会副主任韩方明、中国原驻法国大使赵进军、中国驻欧盟首任大使关程远、联袂推荐

《礼赢天下》

外交部长认可及推荐；上市公司推崇并选用；各国大使赞誉及首肯；460张海量图片，商务、政务、职场一本搞定；商务精英亲身示范礼仪规范；前所未有的国人必学礼仪百科图典

《外交官说礼仪》

以国宾礼仪规范全面解说礼仪细节；以外交官亲历的外交实例传授礼仪规范；外交部原部长李肇星作序推荐；党政干部礼仪培训读本；政务、商务、职场、社交、出国必备礼仪读本

《亮出最好的自己》

和国斌相识很久，看到他笔耕不辍，并树礼仪之书，十分珍爱。我认为人人都应看看，以此警醒自己应如何在涉外活动中规范自己的礼仪行为。

——外交部前发言人 刘建超

《足迹》  一个外交官眼中的世界

中国外交官，常常有缘见证甚至参与历史……爱学习的国斌懂得，他的经历本身就是一本既可丰富自己又可启迪他人的书。

——李肇星

《皇家赌城》

——看懂摩纳哥

摩纳哥是个很小很小的王国

摩纳哥是个很大很美的奇迹

《绿岛仙踪》

——探秘留尼旺

位于南半球的法国海外省

印度洋上唯一的欧洲行政区

幽静芬芳的香草小岛

全世界背包客青睐的徒步天堂

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