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https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k0374lxyi3a&width=500&height=375&auto=0方法一：代茶饮
1、取苍术、荷叶，把这两味放入杯中；
2.用刚开的水浸泡20分钟；
3.喝淡即可扔掉。
方法二：按摩“太白穴”
1.在脚的内侧面第一趾骨小头后方，有一个凹陷处；
2.用大拇指轻轻揉按10分钟左右；
3.揉完左脚，揉右脚；
4. 一天按摩1次。
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