被称之为“中国夏都”的地方在哪里？

还没有真正进入夏季，各地热浪四起。

报载，北京、天津、河北、山东等地有21个国家站的日最高气温突破历史极值，部分地区气温达到或超过40℃。北京南郊观象台连续3天气温达到40℃，这是该站点自有气象记录以来首次出现连续三天气温突破40℃。

有人惊呼，北方比南方热！

其实南方也“凉快”不到哪里？只是提前“热起来”5月底的气温就已经跃上37度的“高温门槛”。

再者，南方湿度大，再加上高温，人体感觉更热。

而到了7月初，南方多地普降“喜雨”，才将这波高温势头强压下去。

君不见，2019年的6月19日，地处南方的福建地区，气温比肩“火焰山”——吐鲁番。

山海城市的宁德，气温竟然比新疆的托克逊还高0.1度，而省会福州城，气温与“火焰山”持平。

地处于南方的福州，夏天非常热，早已司空见惯。

去年真正的的夏天，福州气温突破许多人的想象。

看！

吐鲁番可是一个拥有6.9万平方公里的地域，人口也只有69万余人。

而福州呢？

面积也只有不到1.2万平方公里的土地上，却住着850万的常住人口，加上外来者，近一千万的人就挤在这块“热地”上。

看来，今年无论南方或是北方的夏季，都将是——热！热！热！

于是，人们才想起了何处可以“避暑”？

长久以来，人们认可的“四大避暑胜地”分别是：北戴河、鸡公山、庐山、莫干山。

这传统的“四大避暑胜地”，今年能不“热”吗？

显然还是热！

但有一处鲜为人知的地方，那就是西宁。

整个7月里，最高气温也只有28度，而且只有7月19日和20日这么两天，真是夏季里一处清凉的地方。

难怪这座城市会被誉为“中国夏都”，真的是名副其实！

到“夏都”避暑，有哪些好玩的景点吗？

当然有！

西宁是一座拥有2100多年的历史文化名城，是丝绸之路的必经要冲。

它拥有悠远流长的宗教文化，是汉、回、藏等各族文化的交汇中心。

这里拥有独特的地质地貌，集雪山、峡谷和丹霞地貌于一体。

我们盘点一下西宁及其周边的景点，以及许多游客为之趋之若鹜的美食。

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教活动的中心，其在藏传佛教的地位很高。塔尔寺的建筑依山而建，大大小小共有1000多处院落，4500多间殿宇僧舍，佛教学习与生活于一体，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院，建筑风格是藏族与汉族相融合的汉宫殿与藏平顶风格。

交通：西宁市内管理站（23 路可达）站有直达塔尔寺的公交专线，5 元/ 人。

门票：80 元/ 人。

开放时间：8:00-17:00

因山顶原有太元宫(即关帝庙)，俗称“老爷山”，又称“元朔山”、“北武当”。是西宁附近一座山势最为雄伟、风景最优美的山峰。

老爷山山势呈西北--东南走向，高差悬殊，主峰海拔2928米。

景区内土壤分山地棕褐土、黑钙土和栗钙土。在漫长的历史长河中，它历经沧海桑田的巨变、风化和水蚀，构成了奇特怪诞、险峻挺秀的岩洞、峡谷地貌。老爷山山水之美，来自天造地设、鬼斧神工的自然力量，来自跨越空间的斑驳年轮。山上有火烧台、老虎洞和古寺庙遗址。

交通：公交40路、31路、18路、58路、37路可到达

门票：15元

开放时间：8:30—18:00

丹噶尔古城，地处黄河北岸，在历史上因茶马互市而兴盛，著名的“唐蕃古道”与“丝绸南路”穿过此地，因此有着“海藏咽喉”、“茶马商都”之誉，是西宁市著名景点。

丹噶尔古城以丹噶尔大街为中心，周围店铺林立，有城隍庙、金佛寺等庙宇，大都为明清时期修建的老建筑，是西宁的一处宗教圣地。

主要景点有：拱海门，明清老街，仁记商行，城隍庙。

地址：西宁市湟源县东大街

交通：西宁到湟源县公交专线702路，西宁火车站有直达，车票12元

门票：通票（含6处景点）80元

开放时间：8：00—18:00

清真大寺是西宁古城中的一座标志性建筑，是青海省最大的清真寺。

东关清真大寺外观气派，庄严肃穆，每逢周五上午的礼拜是这里最为壮观的时候，来往参拜的人数众多、规模盛大，但场面却是十分虔诚静谧，十分令人震撼。

地址：西宁市城东区东关大街31号

交通：公交1、2、10、17、23、25、26、33、40、43、81、83、101、102、109路在北小街口站下车

门票：免票

开放时间：8:00—18:00

全称为“青藏高原野生动物园”，它是青藏高原唯一的野生动物园，也是海拔最高的一处野生动物园。这里不光繁殖培育动物用作参观，还被作为科普基地用作科普教育，是国家4a级景区，园内拥有大量国家一级保护动物和国家二级保护动物，面积大，野生动物品种多，设有6个区24个景点，可供游客观赏拍照，亲手投喂，与动物亲密接触。

这里有许多青藏高原独有的动物，如雪豹、普氏原羚、荒漠猫、野牦牛等。游览动物园，可以乘电瓶车到达散养区，通过乘坐中巴车，在车上近距离观看虎、狼、熊和猛禽等动物。顺着游览步道，则可以近距离观察各类青藏高原特有的草食动物，如藏羚羊、藏野驴等。园内还有一座熊猫馆，饲养有4只大熊猫。

地址：西宁市城西区行知路9号

交通：火车站乘坐22路公交车，在殷家庄站下车(18站)，步行至青藏高原野生动物园(660米)；市内乘坐6/9/14/22/24/30/35/41/42/85/102/106路公交车都可到达

门票：30元

开放时间：8:30—18:00

马步芳公馆是民国时期军阀马步芳的私人府邸。其前院分为玉石厅，贵宾厅和东西厅，正院有马步芳居室，家人居室，副官参谋等生活区域，后院还有小花园，伙房，油坊等一些附属的建筑物。其中最不能错过的就是玉石厅，多面墙体都是由玉石建造，在建筑历史上极为震撼，2007年这里已被评为4A级景区，在这里你可以感受到军阀府邸建筑的设计精巧与奢华程度。

地址：西宁市城东区为民巷13号

交通：公交3、7、16、26、27、109 路在省医院站下车

门票：30元

开放时间：8:30—18:30

青海湖是中国最大的内陆湖和咸水湖，湖水清澈，阳光明媚时能显现出不同色彩，湖边有茂盛的青草地，牛羊不时会在上面悠闲吃草。

青海省以青海湖命名的，因此，到省会西宁旅游是必去的景点。环绕着湖水的皆是青山草原和成片的油菜花，每年7月至8月还会举办环湖自行车赛，是亚洲顶级的运动赛事。

地址：海北藏族自治州海晏县

交通：西宁乘车到海晏县城约两个小时（107公里），车票15元。

门票：免费

开放时间：全天

金银滩草原，位于青海省 海晏县境内。

金银滩草原国家4A级旅游景区，东距省会西宁100公里、南距青海湖28公里，占地570平方公里。

青海金银滩草原不仅是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地，还曾是孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹的神秘禁区，中国第一个核武器研制基地所在地。在麻皮河和哈利津河贯穿的这片大草原上，藏民兄弟世世代代生活在这里，30多万支牛羊在这里生息，是典型的牧区。

金银滩的高光时刻在每年的7、8、9三个月，这个时候到处鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。

地址：海北藏族自治州海晏县西海镇

交通：西宁乘车到海晏县城约两个小时（107公里），车票15元。

门票：20元

开放时间：8:30—19:00

茶卡盐湖位于海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜。因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，享有中国“天空之镜”之美称，是“青海四大景”之一，是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一。

主要景点：穆瑶洛桑玛女神像、盐帝制盐、西王母宝瓶等大型盐雕艺术群，是茶卡盐湖一道瑰丽的风景线，创造出“最大户外盐雕艺术群认证”的世界纪录。据了解，这些盐雕以盐湖原盐和卤水为原料，经过创新和独特的艺术手法，展现迷人的艺术奇观，实现了天然盐晶和雕塑艺术的完美结合。

地址：海西蒙古族藏族自治州乌兰县

交通：西宁到茶卡镇车程310公里，车票65.5元，5个小时；乘火车Y961，车票62.5元，4个小时。

门票：70元

开放时间：9:00—17:30

日月山坐落在西宁市湟源县西南40公里，据说是当年文成公主在此摔碎了日月宝镜而得名。

这里建有成文成公主雕塑，是一个因为历史典故而形成的景点。日月山相对的两座山上有一座日亭和一座月亭，有人说像是摔碎了的日月宝镜，落在两座山包上。这里最不能错过的就是倒淌河，乍一看不过一条小河，仔细看去就会发现河水是倒着流动，由东向西进入青海湖。

地址：西宁市湟源县

交通：西宁到湟源县公交专线702路，西宁火车站有直达，车票12元。

门票：50元

开放时间：8:00—17:00

1.手抓羊肉：  羊肉平民的吃法便是手抓。开锅后抹去带血的水，根据自己的口味，撒上青盐，花椒，姜皮，辣子粉，豪放的吃起来。

参考价：80元/斤

2.黄焖羊蹄： 吃羊蹄推荐一个好吃的地方，在祁连八宝镇交通警察附近。这有一条排档铺，其中一家店每天都会准备一盆卤炖的羊蹄，简单的卤炖味道鲜而不腥，特别好吃。

参考价：5元/个

3.炕锅羊排：一提起炕锅羊排，很多朋友也许在咽口水了，大西北羊肉不腥不膻，温润鲜美，再配上大西北绵软醇厚的土豆，还有玉米孜然等料，不等出锅已经迫不及待尝上一口。要问青海炕锅哪家好吃，真的没法挑，因为都好吃。

参考价：80元/斤

4.尕面片：是青海人面食中很普遍，但是对外地人来说非常独特的家常饭。这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的。每个大约手指宽，投入沸水中，煮熟可食。

参考价：10元左右/碗

5.青海老酸奶：这是青海地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”。它是用提炼过酥油的奶制作而成的，具有丰富的营养，还助于消化。 在青海，地地道道的青海人都会自制酸奶，传统的青海老酸奶的发酵是在瓷碗中的，借着炕上的高温形成固态酸奶，酸奶的上层会浮着一层奶皮，吃的时候可以放一些糖来调味，酸酸甜甜的，可以达到解暑的效果。