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血管堵塞只要三步!用好这把粉,血管畅通无阻~

血管跟水管一样,一旦被血液中的杂物堵住,也会出现血液流通不畅。


我们的血管也是一样,把全身所有的血管连起来,全长有15万多公里,可以绕赤道4圈。这么长的血液管道,很容易造成下肢堵塞,形成血管病变。


血管堵塞有三步
看看您到哪一步了!

1初步堵塞时:动脉血管堵塞


脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。


最开始,两个感觉:

1. 腿有点怕冷,

2. 如果走路有点远,一边的腿容易疲劳酸痛。


还有一个比较明确的信号可以验证:人的足部足背正中最高点,轻轻摸能感受到脉动。


平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏,此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。


2

堵塞加重时:下肢动脉硬化



当血管堵塞情况加重,就会出现——间歇性跛行,很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症主要表现就是肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。


比如有些老人家,走了几百米就感觉走不动了,腿酸痛,休息一会,又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状,血管性性间歇性跛行。


这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,这也是典型的血管动脉堵塞的症状。


3更严重时:心肌梗塞


在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,就会导致心肌梗塞,一定要小心!


那么,我们要如何保护血管,使它更健康更长久为身体服务呢?


用好这把粉,血管畅通无阻!


坚持清洁血液,不留一点儿血液“垃圾”在血管,这样,身体自然倍儿爽、倍儿健康。


三七粉最重要的作用就是给我们的身体清扫“垃圾”,做一下日常保洁。


《本草纲目拾遗》中三七粉止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量。


卫生部国家中保健食品种保护审评委员会委员陈淑长说,自己就是用的一个保健量每天吃三七粉,天天活血通脉,不是各个组织、各个器官都很好吗?


陈淑长


卫生部国家中保健食品种保护审评委员会委员;享国务院特殊津贴;博士生导师。

就是这简单的三七粉,年过70的陈淑长教授吃了20年。现在她皮肤白皙、毫无血瘀、血管干净,有着令人羡慕的平滑肌肤和强健气血。


小小三七,人称“金不换”。陈淑长教授一吃就是20年,现在70岁的年纪,神清气爽,看上去就像40岁!


三七粉这样吃,效果最好!

生吃:三七粉冲水

三七粉冲水的做法:


食材:三七粉3~5克。


做法:用温水分两次送服三七粉。


功效:经常食用三七粉可以通血管的作用。


熟吃:三七炖田鸡

三七炖田鸡的做法:


食材:三七5g、田鸡2只、大枣10枚、清水适量。


做法:


1、将田鸡宰杀,去皮和内脏,清水洗净,切块。


2、将田鸡与大枣、三七共煮,至汤浓肉烂,即可饮汤吃肉。


功效:经常食用三七炖田鸡有活血祛瘀的作用。



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