小留学生的心理成长和健康一直是牵动所有家长内心的话题。因为有小小年纪就留学国外的经历，林杰一直关注小留学生心理健康的问题。在今天这篇文章中，他通过自己接触的3个典型案例，分析了海外小留学生们所经历的矛盾、脆弱、迷茫，甚至缺乏关注导致的心智问题。

林杰先后毕业于康奈尔大学、哥伦比亚大学，后在美国两所百年寄宿高中从事招生录取、英语教学以及和管理工作，著有畅销书《我在美国当老师》。现从事独立留学咨询和英文教学。此为林老师谈留学 专栏第 5 篇。

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低龄留学生只身在国外，在学业之外往往会陷入迷茫和心理困境，得到的关注却是滞后的

※ 多大年龄合适留学?

※ 初中留学是否太小了?

※ 我的孩子是否合适留学? 

※ 我的孩子出去了，没人管怎么办？

这些都是众多家长开始接触留学的时候，最常见的问题。低龄留学一直备受关注，仅仅对比两组数据就能看出个门道:2004-2005年的时候，在美国读中学的中国大陆籍人数不到500人；十年之后，2014-2015年，已经超过5万人。在这个日益壮大的人群里，有一个话题一直牵动着所有家长的心：小留学生的心理成长和健康。

此事虽然重要，但是小留学生的心理健康所得到的关注是滞后的，很多时候做父母的都是处于被动的反应状态，等着事情发生了才采取措施：休学、转校、留级等等……自己曾经也是小留学生，现在已经到了而立之年，回眸自己的过去并细心观察身边90后和最新一批00后的小留学生们，我感慨万分：原来我们是多么的类似!

小留学生在海外生活，表面行为上各色各型：比如学霸名校录取类型的；毫无方向游荡类型的；更多的是明显的“成功”和明显的“失败”之间的。不管学生属于哪种，心理的健康不容忽视。今天分享三个不同的故事，三个不同的家庭，折射出一些共同的心理问题。

☞ 故事1

今年5月份, 我很荣幸结识一位太原妈妈。出于对我的信任, 她很诚恳地邀请我为她的儿子Henry提供美国大学的升学指导服务。

目前在美国印第安纳州就读10年级的Henry，住在一美国家庭里。平时上学，放学，两点一线，生活很有规律,而且令人欣慰的是他跟寄宿家庭和睦相处，关系得当。远在千里之外的父母，对这样的现状算是满意的。俗话说：没有新闻就是最好的新闻，Henry就是这样的一个例子。应这位母亲的要求，我约了Henry远程视频交流，主要目的是相互了解，建立信任。

受益于当老师的经历，跟十几岁的青少年快速建立信任是我的擅长。交流不到30分钟，我能明显地感受到Henry身上的一种拘束感，甚至有些压抑，总是感觉到他有所思，但话到嘴边又吞回去了。

初次谈话，交流的很不痛快，就如同血管里出现一定的堵塞，血液流通受阻。

Henry有口难言，为了让他放松，我就开始把话题转移到自己的身上，把焦点聚到了我自己，并跟他开始分享更多自己曾经当小留学生的经历，一些非常个人的故事。当说到自己曾经来美初期所遇到的种种困惑的时候，Henry 开始慢慢打开自己的心扉，终于向我抛出了隐藏于内心的一个问题：“你觉得作为小留学生，是否就应该兢兢业业地做个好学生”？他的言外之意是在问我他是否可以不规规矩矩地过每一天，可否做一些杂事。

当Henry 问我这个问题的时候，我意识到他既是看到了我是过来人，有着类似的经历，同时又把我当作一位长者, 意图从我这寻求支持。仔细听, 你能听出他在问问题的时候,心理已经有着自己的答案，他所需要的是我给予他一个肯定。

我猜想他之前在中国的学校以及家里的时候，是一位“好学生”或“懂事的儿子”。我其实并没有办法立刻帮助他打开心结，但我很好奇的，也小心翼翼地深挖了一下：

“如果你的想法跟别人对你的期望存在冲突之时，你会如何处理”？

Henry说：“我会先把自己的想法放起来。”

Henry是一位懂事的孩子，我喜欢他，同时也同情他，因为在他的身上我看到了过去的自己。我在学生时期公认的自律和努力，背后很大程度要表达对父母的孝顺；其次是对我之前在中国是个“优秀学生”的继续负责的表现。现在想想，自己当时活的不轻松。

一个人，特别是孩子，一直无法跟自己的内心展开对话，他活在他人的期望之之中，没有内心自由，也就阻碍了成长。

☞ 故事2

这个故事的主人公，暂称呼他为Tim, 是一位在美国波士顿附近就读寄宿初中的中国学生。

在去美国之前，就是一位优秀的学生，赴美之前做了不少的准备，因此头一年适应的还不错。就在同一年入学的时候，碰到了一位来自北京的同胞，Ben。由于Tim 留学之前做了充分准备，因此在不少方面都能够给Ben做指导。很快，俩人相遇如故，就成为了好朋友。

转眼到了第二个学期，俩人的关系开始发生微妙的变化。虽说Tim依旧在不少方面扮演一种领导者的角色，但是Ben不但在学习上勇于追赶，而且凭着自己身体素质的优势，在体育方面开始崭露头脚，赢得学校里老师和同学的注意。这个时候另Ben意料不到的事情发生了： Tim 开始疏离Ben，甚至有时候Ben还会感受到Tim会故意制造阻力。

这里我们暂不去彻底挖掘事实的前前后后， 但是我们不能否认这种事情确实在发生，在孩子和成人群里都是如此。但是孩子尚小，在成长期，是可以改变的，关键在于引导。

☞ 故事3

这个故事的主人公是一位即将赴美读本科的男生，Sam。他的故事很曲折，在中国读了中学，由于某种原因，父母安排赴美在加州读高中，但是读了一年，成绩并不是很理想，因此不得不转战回国完成高中。过去的一年在申请美国本科的过程中，最后所取得的大学录取成绩当然有Sam的一些付出，但是不少工作是由人代劳的。

当取得多个大学录取通知后，对大学的最终选择表现出一种无所谓的态度。父母很无奈的表示，Sam就是一个很典型的叛逆型青少年：不愿意上学，每月零花钱过万，父母和他之间交流极其困难，现在依然是束手无策。

三个故事，代表了三种类型的学生。虽然外在的表现很多元，但是三者所体现的问题是小留学生人群里普遍存在的。

☞ 第一个学生:

Henry 目前的迷惑不至于严重影响生活，他暂时还是能够达到别人的预期，做一位“好学生”和“好儿子”。但是在学习之外的选择,他既好奇，想尝试很多，但又担心自己成绩会受影响。所以时刻处于矛盾之中。

这种矛盾实质上是健康的，有价值的。Henry若没有留学，可能他的迷惑不会那么强烈并且频繁。

首先,在中国大家更多的是一心只念圣贤书，因此学生们要么主动要么被动放弃课外活动机会。倘若Henry留在中国, 也就不会面临选择, 也就不会有困惑；

其次, 因为留学需要投入大量的人力和财力, Henry作为一名懂事的少年, 海外求学心理上是有负担的：只能成功,不许失败，不然首先就对不起家人。

再者，学生本来在中国是就读于一所重点学校，那么到了美国之后，心里总还是抱着自己是一位“重点学校学生”的定位，因此绝对不能输给在中国的“自己”。因此自己一切“不务正业”的想法，只能先暂时放弃。

☞ 第二个学生：

Tim 的安全感来自于竞争，来自超越他人的优越感。他一旦发现同伴超越自己，他就感受到威胁，开启自我保护系统。

Tim 的竞争意识很强，但显而易见他也很脆弱。他的优越感以及自我保护意识, 也就是去了美国留学之后, 该优越感的弱点不仅被暴露了，而且受到较大的挑战。其中最大的原因在于中美之间，尤其是对学生的评价标准相差甚远。

国内的评价标准过于单一，凡事以成绩论英雄，而且喜欢对比，因此在中国学校里要得到肯定必须也只需要成绩优秀，而且学生的自信来自于比较。美国偏向多元，成绩优秀固然值得认可，但是绝对不是全部。不少学生学习并非顶尖，但会从体育，艺术，社团中找到自信。这也造就了美国人的百姓心态：他人强，我也强，各有特色，无需自卑，也不自傲。

从学校到国家，从衡量一位学生的优秀到衡量一位人的成功，中国的标准似乎过于单一。作为父母，能够帮助小留学生从多角度来评估自己和他人，必将会帮助到孩子更好的去过渡，交友并接受新的挑战。

☞ 第三个学生：

Sam不愿意上学，总是违背父母的意愿。这等等行为其实是希望得到父母的关注。而这种父母关注的需要，应该是从小就缺乏，积累到一定程度，导致在行为上发生变化。

Sam现在虽然已经满18岁，但是他的心理年龄还处于幼少年时期.一个明显的表现是当他得不到自己想要的东西的时候，比如说零花钱时，他会选择离家出走的极端手段来抗议。这完全不符合一个18岁成年人应该具有的理性和成熟，恰恰是一个幼儿的心态，只不过幼儿只能通过哭或者闹来表达自己的不满，而Sam外形就是个大人，所以他成熟的身体赋予了他足够的能力做出令人害怕的事情。

虽然我相信大多数孩子留学是有能力适应的，但是就Sam这类心智远低于同龄人的学生，建议不合适低龄留学。而留学仅仅是一种问题的逃避，而且问题会变得更大，到最后无法收拾。

那么我们会问，小留学生的这种问题应该如何妥善解决以及如何预防？答案在于家庭。

首先，我们得认识到小留学生的心理困惑或者问题，绝大时候是跟家庭教育有关系。

比如说焦虑是可以传染的。约翰·霍普金斯大学医学院教授GoldaGinsburg研究儿童焦虑就发现：家里有明显焦虑感的家长，孩子产生焦虑的可能性是一般同龄人的2-7倍。如果家长认为我们生活的世界很可怕，就是人吃人的环境，那么孩子们更有可能以同样的眼光去看世界。

基于这个出发点，当我为一些小留学生提供升学规划和跟踪辅导的时候，特别是在小留学生的过渡期间，帮助父母管理好自己的焦虑，避免他们无意识地向孩子输送自己的焦虑是非常重要的一个步骤。

其次，家长跟学生之间的交流，一定要先关注孩子的内心：多问一下最近有什么令人开心的事情，如一场球赛的胜利，一次老师的赞美；或者是有什么不开心的，如室友之间的矛盾等等。关注内心之后，再了解外在的情况，如学习成绩。后者必须在宽松和安全的氛围之下进行。

了解学习成绩的时候，一定要让孩子感受到你在关心他，而不是在审判他。在我发现Henry 的内心困惑之后，他的妈妈表现很惊讶，原因在于Henry都是报喜不报忧，极少跟她谈到内心深处的矛盾。妈妈着急问我有什么对策，其实解决办法也挺简单：真正的去爱——无条件的支持，无条件的接受。

当孩子感受到来自父母的认可是无条件的时候，跟学习成绩，大学录取，比赛名次都没有关系的时候，他的内心会变得自由，豁达。也只有在内心得到了解放之后，一个少年才能够开始真正的成长，对外界也会慢慢形成独立并客观的认识，教育从而一步步开始。