原创 2017-10-08 7Gtv 

【蒋佩蓉系列】人生休止符

上一集中，我们说在忙碌中要学会休息和卸下重担，那么究竟怎样的休息才能让身心得以充电，关系得以更新呢？蒋老师一家又是如何度过间隔年呢？

蒋佩蓉系列第七集

疲惫感的产生是由于身体和心里已经累积了一定的毒素，所以我们要做的第一件事情就是排毒。

我们当时到了美国之后，第一件事就是参加了一个二对二的心灵辅导，在这段时间里，将所有的垃圾彻底的倾倒出来，然后重新建立关系。否则，即使在休假中，还是会一路吵，这就不是充电了，而是一种消耗。

除了心理辅导之外，我们还阅读了一些书，然后开始间隔年旅行。

我先生最大的充电方式就是接触大自然，所以我们就在北美了各个国家公园，在黄石公园租了一个车房，在里面住了一个礼拜，看了各种各样的动物。

但是真正扭转我们的地方是以色列，因为我们是基督徒，所以以色列应该是我们信仰的一个基地吧。

在那边，我们真正的停在了一个“祷告室”里面。我们被一个当地的以色列家庭邀请，去他们家过安息日的晚宴。那个时候，我们才完全的了解安息日是怎么一回事。

这个朋友跟我们分享，不是犹太人守了安息日，而是安息日守了犹太人。

以色列这个民族其实已经灭亡很久了，几千年，希伯来文也灭亡了。那犹太人被分散在世界各地，为什么这个国家跟文化没有灭亡呢？原来是安息日这个仪式是每一周都要做的，那里面有一些重要的秘诀。

比如说在晚宴开始的第一个环节，爸爸会看着妈妈，读《箴言》31章，读完以后，他会跟妻子说“你是才德的妇女，你是上帝给我最大的祝福”，然后他就会真心地祝福妻子。妻子满脸的微笑，就被充电了。

然后他会把手按在孩子们的肩膀上说，“孩子你是上帝给我的礼物，你有这个特长，你有那个优点，我很欣赏你”，然后祝福这个孩子。

所以，一个用这种家庭结构建立的家庭跟民族，能够在灭亡了这么多年以后，再重新建立一个国家，这个安息日肯定有很大的秘诀。

我们回到美国以后，也复制了这种祝福，制定一个固定时间，彼此用祝福的语言来祝福对方。

我们在以色列经历了安息日，也明白了父亲在家里扮演的角色。

父亲其实是一个领导者，他是家庭的技师，他同时引导家庭，为家庭祝福，为家庭教导孩子。如果父亲承担了这些角色，整个家庭就有安息了。

所以我们又重新思考，信仰里面有什么样的营养能够喂养我们，然后带着这些养份，回去美国重新建立自己的生活。

堪萨斯城有一个祷告中心，我们停留了差不多有7个月的时间，把生活全部放慢，就在那里默想、读经、祷告、敬拜赞美。就这样子过了几个月，就感到彻底的充电了，身心都恢复了。

回到美国，我们重新改变饮食习惯，每天进入健身房，每天运动。我们彻底地改变了生活习惯以后，重新启动的新生活，就融入了这些新的习惯，放慢了脚步，能够让每一个礼拜有安息的时间。

正是由于这段经历，我们才写了这本书《人生休止符》。里面先是讲述了四种“忙”，用一些健康理念、心理研究来解释这四个忙到的现状，然后讲了我们在以色列的转折点，怎么样影响我们。

最后有一个很宝贵的问题，就是普通的家庭怎么样能在“不关机”的这种现状里面，重新调整自己的生活来操练安息。

刘志雄长老写序言时说，不是每一个人都有钱，有闲能够做这件事情，但是每一个人都需要安息。

所以希望大家不要像我们这样栽了一个跟头，然后要宕机了才学到这些功课分享，希望大家能够不需要停下来，在日常生活中做一些调整，来操练这个家庭的修行，让自己能够在生活中有所安息。

真正的安息不是放下工作回家睡觉，也不是抛开所有事务尽情释放，而是空出时间，通过各样的方式与主亲近，安息在主的爱里。

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