营养知识 | 如何快速提升自己的免疫力？
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提到增强免疫，相信大家会想到
优质蛋白，多种维生素矿物质
这些基础营养素可以帮我们打好基础
还会想到，补充益生菌，
平衡肠道菌群，帮助免疫系统维稳
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你有没有发现，总有些时候
病菌肆虐，猝不及防
不管是呼吸道，还是胃肠道﹑泌尿道
万一被感染可如何是好？
关键时刻，必须得给免疫力加把劲
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如果把蛋白质﹑维生素﹑矿物质的补充
比作学生每天上课，做作业
那松果菊和大蒜就是考前冲刺的题海战术
可以让你快速提升免疫力
松果菊虽然不是传统的中草药，
但在全世界使用广泛，它原产北美
印第安人通过嚼松果菊治疗牙龈和咽喉的炎症
而且松果菊安全性高
国外用松果菊提取物来口服，涂抹甚至是注射
实验证明，使用松果菊后
免疫力在4小时内快速得到提升；
而且停用之后，依旧持续提升，直至12天
大蒜杀菌，大家一定都不陌生
蒜汁哪怕稀释一万倍，也能有效杀灭
金黄色葡萄球菌、链球菌和念珠菌等等致病菌
而且大蒜不同于抗生素
它是专杀有害菌，不杀有益菌的
大蒜可不光只有抗菌的作用，它比想象中更厉害
从血脂，血糖，血液循环，肿瘤到抗氧化
可以总结为：“三调四抗，七剑下天山”
有些人会担心吃完大蒜，有口气
而且大蒜素容易被高温破坏
所以爆炒后的大蒜灭菌效果大打折扣
这两个难题就要靠大蒜微胶囊肠溶技术来解决
既让活性物质进到肠道
还能防止在胃以上释放，解决口气问题
这两个都是快速提升免疫，要怎么选呢？
想要对付呼吸道感染，如感冒，就选松果菊
想要解决胃肠道和泌尿系统的感染，就选大蒜
强强联手，帮助我们快速提升免疫
轻松去应对特殊挑战
底子再好，有时候也难逃“被传染“的厄运？
考试面试，升学升职，关键时刻，怎能被感染？
如何快速提升免疫，轻松应对挑战？（#在抖音，记录美好生活#医疗救治专家组成员童朝晖表示，适量补充维生素C可抗击新型冠状病毒，板蓝根无抗病毒作用！https://v.douyin.com/gMvHHY/ 复制此链接，打开【抖音短视频】，直接观看视频！）
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