许多人只知道肠道是重要的消化器官，但事实是，肠道也是人体重要的免疫器官，有七成以上的免疫细胞，如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道。
病从口入，这四字箴言绝对是一个五星级真理。它告诫我们要注意食物里的成分，是不是符合健康的要求，另外就是不能忽视食物的卫生问题。
当然啦，关于日常食物的卫生，无论我们如何讲究，也不可能做到绝对的洁净，因为我们所处的就是一个庞大的微生物世界，通过口腔，总有一些病菌病毒会进入到我们的身体，这这……岂不是很恐怖？别急，肠道对它们进行了阻击。
尽管许多人可能一下子难以接受“肠道是一个很重要的免疫器官”的事实，但这是真的，而且肠道还是人体免疫的最前线。
人体从外界获取能量和营养，食物从口腔进入，经过食管和胃部，到达肠道，在肠道中分解和吸收。
食物的有益成分被分解吸收是好事了，但那些尾随而来的有害毒素病菌呢，如果也在这里被吸收输送到全身，岂不会引起大麻烦？
据科学家们测定，人体有大量的免疫细胞，如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道。肠道既是重要的消化器官，也是重要的免疫器官，肠道的状态对人体健康的重要性不言而喻。那么，是什么在左右肠道的健康呢？答案是肠道菌群平衡。
肠道内生存着各种细菌，但我们大可不必谈“菌”色变。正常存在于人体肠道中的细菌，可分为益生菌、中性菌和有害菌三类。在健康的情况下，肠道益生菌居多，益生菌可以产生乳酸、醋酸等有机酸，抑制有害菌群繁殖，增强人体免疫力。
当有害菌增加时，肠内环境不断恶化，进一步加速有害菌的繁殖，并使更多的中性菌变为有害菌，危害肠道健康，最终导致多种疾病的发生。因此，保持益生菌的优势地位，维持肠道的菌群平衡，对肠道免疫，乃至整个机体的免疫力都非常重要。
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人体肠道菌群之间的比例关系并非一成不变的，饮食不规律、缺乏运动、滥用药物等原因，都会打破肠道菌群平衡。
因此应有意识地调整个人生活习惯，适当补充含低聚果糖、蒜素的营养保健品，可平衡肠道菌群，增强肠道免疫力。👉 安利产品（包括安利纽崔莱营养品：蛋白粉、钙镁片、维生素C、多种维生素、儿童多宝；雅姿美容护肤品：雅姿彩妆、面膜、眼霜、洁面乳、爽肤水、防晒隔离霜、美白、保湿；益之源净水器、逸新空气净化器、安利皇后锅具、XS运动能量饮料、雅蜜个人护理：安利牙膏、沐浴露、洗发水、润肤霜；安利优生活家居护理：安利洗洁精、洗衣液、清洁剂、等400多款产品），只要你拥有安利会员卡，就拥有专属于自己的安利云购微店，开启自用省钱、同时分享赚钱的兼职创业之旅！>>>如何通过微信申请成为安利公司的会员？