【佛门礼仪】- 礼拜感悟

法界行愿 2022-12-24

南无本师释迦牟尼佛（三称）

礼仪仪
礼敬僧宝之礼拜感悟

顶礼佛法僧三宝时，身体的动作尽量要缓慢。

先慢慢地合掌

慢慢地拜下

慢慢地起立

要一个动作、一个动作地做，心中非常清楚、自然明了。
礼拜的动作缓慢一些、轻松一些、柔软一些，轻松缓慢地体验拜佛的每一个细微的动作，以及动作的感觉，不要把拜佛的动作弄得急促、紧张、生硬。
礼拜过快，令人产生慌张、忙碌、急躁、烦乱的心绪，反而失去顶礼的那份宁静、安定、自在。

在佛寺或在家中佛堂都可以进行拜佛，藉由礼拜来忏悔、放松自己的身心。有时，当您感到心浮气躁时，不妨透过拜佛的动作来安定烦乱的心情。

拜佛时

前额著地

背部保持平直

身体是柔软的，甚至接触的地面也是柔软的、清凉的

拜下去之后用自己的心去感受、体验自己的两只手掌

站起来之后，体验双手、双脚的动作和感觉

感觉自己的体验，体验自己的感觉，感觉每一细微的部分，自己非常清楚所有的动作

如果拜佛的时候，只有动作而没有用心去体会礼拜时生命的变化，缺乏

忏悔之心

惭愧之心

感恩之心

仅仅是不断地磕头如捣蒜那样去礼拜，这对於提升自己的人格，促进心灵的反省以及心灵的觉悟很难起到关键性的作用。

未完待续