安全记心间 | 各类病毒接连来袭,做好预防更重要!
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发烧、咳嗽、喉咙痛
最近不少人反映自己或孩子
出现了呼吸道感染症状
此前中国疾控中心发布
新版的流感疫苗预防接种技术指南
其中指出
今冬明春我国可能会面临
流感等多种呼吸道传染病
交互或共同流行的风险
除了最近流行的
支原体肺炎感染、流感
甚至诺如病毒感染也找上了门
这些传染病有何症状?
又该如何预防呢?
光明教育君带你一探究竟
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支原体肺炎
被支原体肺炎、肺炎支原体搞迷糊?
光明教育君讲解过
你还有印象吗?
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一起来预防吧!
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发热、干咳、或进入流行大年的“支原体肺炎”,究竟是啥?
流感
流感≠普通感冒?
流行病毒
流行性感冒(简称“流感”),是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型(pdm09)和乙型Victoria系。我省目前甲型(H3N2)流感病毒和乙型(Victoria系)流感病毒同时流行。
流行情况
流感一般在冬春季出现季节性高发,我省及一些南方地区还会出现夏季流行高峰。
易感人群
流感病毒对于所有人群都普遍易感,但儿童更容易感染流感等呼吸道传染病,主要与接触机会有关。学校、托幼机构为集体场所,儿童在集体场所中聚集、接触密切,一旦有流感病例,很容易就导致疾病的传播,出现更多病例。
高发场所
学校、幼托机构等聚集性场所,易暴发流感疫情。
校园如何预防流感,参考→近期我省流感活动水平上升,收藏好这份预防流感锦囊!
感染途径
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。
流感≠普通感冒有何区别
流感相比普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状,还有三个明显特征:
高烧明显(38.9~40℃),短时间内的体温快速上升;
疼痛明显(主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛);
疲劳乏力明显。
感染流感病毒大部分人为轻症,在5~10天可自愈,少部分人可发展为重症甚至死亡。
60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等,感染后出现严重并发症的风险较高。
普通人群怎么预防流感?
这“2招”,很重要!
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“第一招”:打疫苗
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》(以下简称“指南”)建议,所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
哪些人优先接种?
优先推荐以下重点和高风险人群及时接种:
医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
60岁及以上的老年人;
罹患一种或多种慢性病人群;
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;
孕妇;
6~59月龄儿童;
60岁及以上的老年人;
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
流感疫苗怎么打?
对于流感病毒灭活疫苗
6月龄~8岁儿童,如既往未接种过流感疫苗,首次接种时,应接种2剂次,间隔≥4周;2022~2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗,则接种1剂次;
9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。
对于流感病毒减活疫苗
无论是否接种过流感疫苗,仅接种1剂次。
流感疫苗在哪里打?
留意居住地所在的预防接种门诊账号发布的疫苗接种预约通道,预约后前往接种。
关注“广东疾控”微信公众号,点击“疾控服务”→“省疫苗接种门诊”即可查询附近接种门诊地址及电话,预约后前往接种。
“第二招”:做防护
勤洗手:勤洗手并注意正确洗手,避免用脏手触摸眼、鼻或口;
勤通风:每日开窗通风至少3次,每次不少于30分钟;
戴口罩:在流感流行季节,60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩;
掩口鼻:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手;
避免接触:如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状,接触时应尽量佩戴口罩;
减少传播:出现流感样症状后,应避免带病上班、上学,接触家庭成员时尽量佩戴口罩。
诺如病毒
什么是诺如病毒?
诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点,容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒,极容易发生变异,每隔几年就有新的变异株出现,引起全球或区域性暴发流行。
诺如病毒胃肠炎有哪些症状?
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时,通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒如何传播?
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
诺如病毒胃肠炎如何治疗?
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻,无需治疗,休息2-3天即可康复,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻,出现脱水等较严重的症状时,应及时治疗。
流行病毒
保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手;
注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用;
病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人等近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿;
做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播;
保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
托幼机构和学校如何预防?
及时发现和规范管理病例。托幼机构和学校应做好学生健康管理,严格落实晨(午)检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人,要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告;
加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水,做好饮用水管理,对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查,对二次供水设施定期清洗、消毒,做好饮用水水质检测,确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管,注意生熟分开,彻底煮熟煮透;
加强厨工、保育员等从业人员健康管理。托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测,出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时,应立即暂停工作,及时就医,杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生;
做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等) 定期清洁与通风,对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒;
科学规范处理呕吐物。发现病例的呕吐物和粪便,应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒;
开展宣传教育。充分利用微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教,养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
注意预防,远离病毒
享受健康生活
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来源:中国疾控动态、广东疾控
编辑:丁佳丽
审核:明媛、谢婷婷
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