抖手要生病？“抖出来的病”是什么病？
工厂中我们常见到生产设备运行时不停地振动，劳动者操作设备时也随着不停地抖动。
你知道吗？长时间抖动可能会对人体产生不良影响，甚至引发疾病。
1.“抖出来的病”是什么病？
“抖出来的病”，就是振动病，是在生产劳动中长期受外界振动影响而引起的职业性疾病。
根据劳动者接触振动部位的不同，可将生产性振动分为手传振动和全身振动。
顾名思义，手传振动也叫手臂振动、局部振动，是生产中劳动者手拿振动工具或接触受振工件时，直接作用或传递到手臂的振动或冲击；全身振动是工作地点或座椅的振动，劳动者的足部或臀部接触振动，通过下肢或躯干传至全身。
2. 哪些作业会接触振动？
常见接触手传振动的作业是使用风动工具（如风铲、风镐、风钻、气锤、凿岩机、捣固机或铆钉机）、电动工具（如电钻、电锯、电刨等）和高速旋转工具（如砂轮机、抛光机等）。
在交通工具上作业如驾驶拖拉机、收割机、汽车、火车、船舶和飞机等，或在作业台如钻井平台、振动筛操作台、采矿船上作业时，作业工人主要受全身振动的影响。
有些作业如摩托车驾驶等，可同时接触全身振动和手传振动。
3. 振动病是法定职业病吗？
目前，手臂振动病是我国的法定职业病，它是长期从事手传振动作业而引起的以手部末梢循环障碍和（或）手臂神经功能障碍为主的疾病，并可引起手、臂骨关节-肌肉的损伤。
相比于尘肺病、职业性噪声聋等常见职业病，手臂振动病常常容易被劳动者们忽视。
手臂振动病典型表现是振动性白指，常见的部位是食指、中指、无名指，一般是在受冷后，患指出现麻、胀、痛，并由灰白变苍白，由手指顶端向手掌方向发展，界限明显，可持续数分钟至数十分钟，再逐渐由苍白变潮红，最后恢复正常色。
振动作业工龄越长，白指越多见，发作次数随病情加重逐渐增加，严重时指关节发生变形，手部肌肉出现萎缩。
4. 影响振动作用的因素有哪些？
① 振动频率和幅度
振动频率和幅度是影响振动病发生的重要因素，高频率、大幅度的振动对身体的损伤更为严重。
② 接触振动的时间和强度
手臂振动病检出率会随着接触振动强度增大、接触时间延长而增高，严重程度也会随着接触振动时间延长而加重，因此工作时要注意控制接触振动的时间和强度。
③ 环境温度、湿度
低气温、高气湿可以加速手臂振动病的发生和发展，全身受冷容易引起手臂振动病，所以手臂振动病多发生在寒冷地区和寒冷季节。
④ 操作方式和个体因素
大强度的劳动、不良的工作姿势、操作熟练程度等会增加振动对身体的伤害，应避免过度疲劳和损伤。
常温下女性皮肤温度较低，对寒冷、振动等因素比较敏感，年龄较大也易受到振动的危害。
5. 怎么预防振动病？
① 改善工作环境
对振动环境进行监测和评估，采取有效的技术措施和工程控制措施，减少振动对劳动者的危害。
例如，使用减振设备、改进工作台设计等。
② 加强个人防护
劳动者应佩戴适当的防护装备，如防振手套、减振座椅等，减轻振动对身体的危害。
③ 工作岗位轮换
避免长时间连续进行振动作业，可以通过轮换工作岗位或适当休息来减少振动病的风险。
④ 加强职业健康监护
劳动者应进行上岗前、在岗期间和离岗时职业健康检查，早发现、早诊断、早治疗。
⑤ 健康生活方式
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、注意保暖、避免劳累。
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撰稿：卢响响
美编：邓舒文
审核：陈剑宇、程刚、蒋恩霏
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