不要害怕！（三）——解毒于丹的幸福法则50条
【“解毒”于丹】
不要害怕！
——约翰保罗二世
从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己。
——国际歌
2017年就这样过去了，似乎中国正陷入改革开放以来最为困惑的时代：国际形势空前复杂、国内矛盾日益尖锐，尤其社会政治左倾甚至WG的尘埃再起，使国家方向感迷茫、上层安全感丧失、民众希望感破灭......中国向何处去？难道真的只有移民公司赢了么？！——中国社会的走向，只可能是各种社会力量博弈与妥协的结果而非任何个人的强力意志所能决定。所谓中国梦的正解，只可能是每一个个体的幸福而非一味强调所谓国家的强大。而你我每一个人的点滴努力，或许便是在微弱而有效地点滴改变着这个世界。
晓艳创办的幸福社准备上市了，前些日子邀请阿呆去跟那里的学员即兴交流了这50条幸福法则。这些法则的背后，是阿呆生动的经历与深切的感悟。于丹式教化的特点便是让人保持驼鸟心态与自我麻痹，其实质不过是一种臣民式的奴化。阿呆的话语直指人心，让人明晰事理，令人保持温暖与自信，使人时刻充满理性温和的力量改变这个社会。这或许正是于氏“心灵毒鸡汤”最有效的解毒药了。
【塔尔寺. 转经筒】
1、讲规矩，才能有幸福。——晓艳那里美女企业家会员多多，投资人、导师的规矩之一，便是不能“利用职务之便......”所谓“从心所欲，不逾矩。”信然！
2、成长不能超越过程，幸福需要不断修炼。——读万卷书；行万里路；经万千事；阅万千人。可矣。
3、幸福需要三种基本交流：与自我与灵魂的交流，让人通透不纠结；与他人与社会的交流，让人通达有价值；与自然与世界的交流，让人健康而阳光。
4、幸福无非“各得其所”。脸上有笑容，内心有欢喜——那，便是幸福的样子。
5、向前走“不怕”；向后看“不悔”。——勇者无惧，仁者无忧，智者无惑，无畏的人生才可能无怨无悔。
6、幸福无非“动心”而“甘心”：你得春心萌动深爱着一个姑娘才可能调动全身的里比多才可能充分激发生命潜能；你得心甘情愿、心满意足跟你心爱的姑娘在一起才可能淡定。——以心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
7、幸福需要养身，也需要养心。内心的平安那才是永远。
8、两大幸福参数：一是内心期望值与现实所得之比；一是自己所得与周围同类人相比。——人性的弱点在于：乞丐不会眼红富翁，但会仇恨比他多讨得一个钢板的乞丐。
9、你背后中箭，说明你走在别人前头；你能被射中，说明领先得还不够多。——无论贵人或是小人，无非帮助我们成长的动机与方式不同。至于有些贱人，则根本不必去理睬。
10、平凡的幸福莫过于上有老下有小，平平安安，健健康康，快快乐乐。
11、幸福需要“排毒”。——学会说“不”；学会身心的自我调适。
12、男人不臭美，肯定会阳萎。——幸福需要积极的自我暗示。
13、骚是天性，闷是修养；闷骚是人性。——我们需要HOLD得住的生命激情。
14、幸福需要我们可以跟不完美的自我相妥协。——所谓“完人”无非“快要完蛋之人”，有些缺陷或毛病我们也才有了正常人的生气。
15、幸福需要我们“给自己的欲望一个容器”：人生如汽球我们总希望它能尽可能丰满，但自我膨胀过度它就暴了。而若是将官气、虚名这样一些东西当成生命的重要组成部分，是一旦失去整个人也就“瘪”了。
16、幸福需要深度、广度、力度，更需要温度。
17、幸福的生活三维度：有面子有尊严，有里子有实惠，有乐子有欢喜。
18、幸福离不开人生的价值认同感、职业尊荣感、人生归属感。此生只有一次，只能向前走不能往后退。我们想做的或许有很多，能做的却是非常有限。希望我们对自己的选择有一种价值认同，我们是在做一件上对得起祖宗、中对得起自己和家人、下对得起子孙后代的事情。希望我们能有一种职业尊荣感，即给从职业中感受到体面与尊严，更能满怀尊严与底线地去做我们的事情。这样，我就就能够有一种人胜的归属感——淡定、踏实、温暖。
19、幸福需要非功利的爱好与交往，一如中国画之需得留白方显品味。
20、幸福需要“适度”，懂得“知止”。所谓“度”，无非分寸拿捏；所谓过错，无非“过度即错”。
21、幸福需要学会抱相守拙乃至“知傻犯错”。——做点傻事让人笑话一番，聊点倒霉事让大家开心一下，未必是坏事。
22、幸福是一种传承，生命是一场接力。——所谓官二代、富二代、学二代、红二代之类，其实说的都是从“祖上荫德”到“个人德行”的生命链条。
23、幸福有时需要认命。——朱元彰出巡至某寺庙时某居士敬他一杯茶味道甚美，略经考察即提拔该居士为知县。当地文人不服遂题诗云：十年寒窗下，不如一杯茶。朱元彰批曰：你比他才高，他比你命好。——我们要有足够的勇气去改变我们所能够改变的；我们要有足够的坚强去忍耐我们所无法改变的；我们还要有足够的智慧去区分前二者。凡事自有因果，不要不服气。
24、幸福需要天份、勤奋与缘份，似乎缺一不可。
25、幸福需要仰望星空，也需要承接地气。一方面“自由在高处，功夫在诗外”；另一方面“但尽凡心，别无圣解”。
26、幸福有三重境界：一是自身努力获得成功；二是帮助他人获得成功；三是组织更多的人去帮助大家成功。幸福的人助人而不“市恩”。——天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。
27、读书使人保持谦抑；谦抑使人避免膨胀。
28、幸福需要珍惜自己的羽毛而不为虚名所累。
29、相由心生。幸福的模样是由内而外的。所以，幸福既要有健康的体魄，更要修心。
30、所谓佛缘、佛性，无非向善之心，守善之德，护善之能；感恩之心，自律之德，专业之能。感恩，是人生美好的起点。有所持戒，方生定力；有所定力，方生智慧——慧心，慧眼，慧语，慧行。
31、幸福需要信仰，需要敬畏，需要彼岸世界。在我们的人生修行途中，各种宗教便如同各种不同的行走方式，或步行，或骑车，或骑马，或公交，或飞行......期间有着各种各样的同行者，携手奔向真善美的人生彼岸。
32、男字上田下力；男人当上有格局下有担当。男人肩上扛个老大哥是生烦恼的，胯下领个小弟弟是消烦恼的：二十奔腾，三十日立，四十微软，五十松下，六十微博......直到只能联想。骚年时老大哥HOLD不住小弟弟，年岁渐长老大哥带不动小弟弟，生命的无奈与成长也在此过程中发生着吧。
33、洞悉与通透是一种幸福。——朝闻道，夕死可矣。
34、幸福需要“为权利而斗争”。——于丹的驼鸟式教化是一种心灵奴化。要自由才能有幸福；要勇敢才能有自由。
35、简单是福。幸福是一件很简单的事；简单是一件很幸福的事情。清水无香，平淡是福。
36、人最大的毛病或许便在于：我怎么对得这么厉害呀！若再发展下去但会困惑乃至愤怒：我这么正确他怎么能不听我的呢？如果再HOLD不住便是：干他！——多少是非纷争，皆因此而起。自我反省，设身处地，同情心、同理心，实为最要紧之人生修炼。
37、凡事都要争个赢，情商那该有多低。国人崇拜而仇恨强者，积累成功同时也是在积累仇恨；同情而鄙视弱者，我们淡定从容无须啥都要争个赢；唯认同而敬重智者——牛逼而超脱者——问题在于人们常常认为自己才是真正的智者。
38、装逼时代：牛逼人装苦逼；苦逼人装牛逼。装好了是牛逼；装过了便傻逼乃至二逼。
39、儒家讲拿得起；佛家说放得开；道家称想得开。幸福可以“适度犯二”，但更需要HOLD得住。
40、幸福的人生需要坦荡，需要释怀，需要超脱。
41、幸福人生，莫跟二货过度纠缠。
42、姑娘呀一定要多笑！笑得有多甜，路就有多顺。男人则要学会“把女儿当女人哄，拿女人当女儿宠”。
43、珍爱生命，参透生死。——你怎知此刻闭上眼睛，不是在另一个世界睁开眼睛？但，健康的活着，才有尊严可言。
44、人生是一场“知行合一”的美妙历程，重要的不仅仅在乎目的地，更在乎沿途的风景，和看风景时的心情。人生的价值与快乐还在于，我们都是这道风景的最重要组成部分。——我们在路上，我们与光明同行，我们一种走来，风光旖旎。
45、幸福是一种生命的激情与理性，我们满怀豪迈、历经沧桑，方可体验生命的华彩。幸福是一种生命的体验与回归，我们坦然面对、平静释怀、超然物外，方可保持内心的宁静与尊严。幸福是一种生命的感受与印记，我们洞悉自身的价值与使命，经历自身的成长，实现对社会的贡献，方可无愧于自己的生命。
46、小乘内心无碍，大乘普渡众生。一个人从小我的智慧与悲悯到大我的责任与担当，是人生幸福境界的升华。
47、保有正常理性才可能有幸福。什么时候我们中国社会治理也能够如许多文明国家那般井井有条、公平有序，自来水可以直接饮用，食品可以放心吃，不必太过恐惧自己老了、病了没有人管，不必考虑自己或身边的人说话“过头”了会给自己带来“麻烦”，孩子上学、找工作、办事情不必事事都得“求人”......那时，我们就用不着天天靠“手撕鬼子”、“保卫钓鱼岛”、“抵制日货”（其实真正应该抵制的是“蠢货”）、“操安倍祖宗”、“攻击同胞为汉奸”之类的奇葩方式“爱国”了。“战胜”乃至“报复”日本的最好方式，绝不应该是时刻高唱着“大刀向鬼子们的头上砍去”，而是把我们中国建设、治理得更加美好。
48、免于恐惧的社会才可能有幸福。中国人的“不说政治、莫谈国事”说到底是对权力的一种恐惧，什么时候中国人可以自由阅读、自由说话、自由写作、自由选举，自由迁徙......享有这些人的基本权利，才可以称之为人，才可能获得真正的自由与幸福。
49、制约中国人幸福的因素不在供给侧也不在需求侧，而在于中间部分太大了，需要纳税人供养的人和事太多了。去除中国经济的这种“寄生因素”与“强盗因素”，国人生活才可能幸福。
50、中国问题说到底只有一个问题，那就是“老百姓说了不算”，“公民无法监督制约权力”。什么时候老百姓说了可以算，老百姓的声音必须被重视被倾听，我们的幸福时代才是真正来临了。
我们生在中国这片古老而历尽磨难的土地上，深知个人的幸福往往根植于文化与传统的土壤，同时带有深深的时代铬印。中国文化推崇“太上立德、其次立功、再次立言”的人生“三不朽”，讲究“格物致知，修齐治平”的成长轨迹，归纳总结出“一德二命三风水，四积阴功五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生”的人生要素。而当下中国，社会经济飞速发展与文化断裂、信仰缺失、腐败盛行甚至社会沦丧伴生前进，法治的缺失使我们缺乏足够的安全感，文化与信仰的缺失使我们缺乏信念感，而诚信与契约精神的缺失则使我们彼此之间缺乏信任感。——幸福是一种生命的责任与智慧，我们将自己融入时代、融入传统，担负起我们的历史责任与使命，心向正义而又无须时时绷着，则当我们的生命逝去，我们亦将因融入事业而获得永恒。如北宋大儒张横渠所言：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。幸福不仅在当下，幸福还在我们身后：活在当下，你能为这个世界带来什么样的改变？向死而生，你又将以何种姿态融入历史的长河？
其实，幸福是一件很简单的事情，简单也是一件很幸福的事情。一缕阳光，一片海滩，一本好书，一首乐曲，一幅图画，一声蛙鸣，一句鸟叫，一个梦想，一个微笑，都可以让我们开心，都能够让我们感受到幸福。——写到此处，看见女儿笑得正甜，趁她不备美美地亲了一下。小东西大声叫道：
老娘呀，你老公非礼人家老婆啦！
——幸福，其实就这么简单。
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