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为什么有些人很早就开始备考,最后还是没有考好? | 学习骇客

LeoChanXY 学习骇客 2022-06-08

用技术和心理学改善学习 第113次

摘要: 了解如何管理学习过程、巩固学习成果,让时间优势转化成学习优势。

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杭州小姐姐的故事

多年以前LEO结识一位杭州的小姐姐,她已经成家并且有一个在上幼儿园的儿子,老公的收入不错,于是自己就做了一份轻松(时间自由)的工作。

起初是希望利用空余时间去备考,但学习的过程中不是遇上孩子生病,就是碰上搬家等等琐事,结果就是虽然一直在学习,却一直没有完成学习任务。

从16年开始备考心理学硕士,到今年19年已经考了4次,听她说今年的希望也不大。

为什么会这样呢?抛开能力或者环境等客观因素,还有很大部分原因是断断续续的学习并没有产生积累

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更多学习者的启示

像这位姐姐一样,很多备考的同学已经工作了也成了家,每天能用来学习的时间不多,可能大多数时候一周7天只有两三天在学习

而有的同学还是大一或大二的在校生,学习的时间倒是很充裕,但是各种原因导致也无法坚持做到每天都学习

做不到每天都学习的后果就是,可能辛辛苦苦看了两天书,也记了纸质笔记,但是由于紧接着就荒废了两三天,等到再想起来继续学习时,前面学过的东西又全都丢掉了。

很多人都听过“狗熊掰棒子”的故事:狗熊走进玉米地里,掰了个棒子夹到腋下,走了几步又掰了个棒子夹到腋下,但原先的棒子却掉了。狗熊在玉米地里忙活了半天,最终手上就只有一两个棒子。

书本里的知识就像玉米地里的棒子。

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减少被打断的损失

采铜老师在《精进》一书中说过,如果我们的工作不得不被打断,那就给工作任务分层,在容易被打断的时间里,选择做那些受打断影响最小的任务。

以一个简单的场景为例。

比如A君在写文章,突然被家人叫过去两小时,等忙完事情回来,可能之前的写作思路已经完全被打断了,甚至无法继续。

再比如B君在背单词,家人又把他叫走两小时,等事情做完了回来,还可以继续背单词,并且之前的学习成果也没丢失。

“写文章”和“背单词”两种任务就是一个怕被打断,一个不怕被打断。

为什么“背单词”不怕被打断呢?

因为背单词是一项由独立单元组成的任务,已完成任务不会因为后面未完成的任务而消失,分散在不同时期完成的任务也可以累计在一起,最后也能完成总任务。

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建立最小学习闭环

我们的学习当然不全都是背单词,那怎么去创造像“背单词”一样的独立的学习任务呢?

答案是使用ANKI来管理学习成果。

如何使用ANKI来管理学习成果呢?我们设计一个学习案例,来给大家说明如何安排学习。

主人公M姐是一位上班族,一周7天里面大约能抽出3个晚上来学习,每晚上大约有2小时,她打算利用三年时间考下注册会计师证书。

1/ 看书。M姐首先选择了《会计》,每晚大约看一小节。
2/ 记笔记。看书时用QA笔记模板或康奈尔笔记模板记录关键词,每晚任务结束前参照关键词将笔记录入幕布。
3/ 转换笔记。然后打开电脑,用1分钟时间把笔记从幕布导入ANKI。
4/ 及时复习笔记。有时候她会利用睡前的十几分钟把当天新添加的ANKI复习复习完,然后带着印象入睡,而其他部分的复习任务主要利用白天碎片时间完成。

这样我们就把整体性学习拆分成一天一天的独立任务,每一天只要我们按照这个最小循环安排复习,努力获得的成果就能被固化下来。即使学了两天停了三天,那两天的成果也不会因为后三天没有学习而消失。

想起前段时间再看陈道明版的《楚汉枭雄》 ,刘邦是打下一城守住一城,而项羽则是打下一城、丢掉一城,然后继续去攻打下一个城池。

学习不就是另一个战场的攻城略地嘛。

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仿照先试点再推广

转变学习方式带来的不确定性不是每个人都愿意接受的,我们可以采取类似经济改革一样的方法——先试点,再推广

1/ 选择一本自己喜欢的学术书籍,例如《认知天性》,给自己一周时间,挑四五天来学习。
2/ 只挑选自己感兴趣的4~5章,例如前面三章和后面两章,每天花1小时阅读一章内容,花半小时记笔记,再花半小时复习笔记。
3/ 先不要担心ANKI技巧,就用简单的问答形式将笔记添加到ANKI,但需要做到当天添加当天复习。
4/ 读完这本书以后,将已有内容再继续复习三四天,以使最后添加的知识也能充分掌握,然后停下来想一想自己收获了什么。

当学习改善后的满足感超过了改变带来的不确定感时,我们就愿意也有信心将ANKI运用到日常学习中了。

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前事不忘后事之师

多年以前当我准备考研时,意外地发现《实验心理学》书上满满的笔记,而我却一点印象都没有,甚至不记得自己有看过这本书。

从那天开始,我就跟自己说:“宁可不学新的知识,也要把学过的知识带着复习。”一直到今天,这句话始终是我学习的底线。我可以接受自己学得慢,但是接受不了自己进两步退两步的挫败感。

最后,和大家分享查理芒格的一句名言:

“如果我知道我会死在哪里,我一定不会去那个地方。”— 查理芒格

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勤而行之: 先试点,再推广,建立最小学习闭环。

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