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黑眼圈是不是肾虚,中医告诉你真相!
不少人有黑眼圈的困扰,罪魁祸首,不一定是肾虚。
1、熬夜失眠,阳不入阴
如果经常熬夜,阳气得不到阴液濡养,容易引起气血运行不畅,这就是中医所说的“阳不入阴”。
其次,眼睛周围的皮肤比较薄弱,周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
2、体质偏寒,寒凝血滞
体质偏寒的人群,除了脸色发白,眼圈颜色也会变深。寒凝导致气血运行不畅,淤血停留在眼底下的皮肤,所以就有黑眼圈了。
3、过度用眼,气血不畅
生活忙碌,作息紧张人群,尤其是长时间用电脑的人群,过度用眼之后周围的血运出现运行不畅,也会出现黑眼圈及局部皱纹,干纹以及细纹。
4、肾虚
中医认为很多黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。
而眼袋会呈黑色,是因为肾的本色是黑色。《黄帝内经》认为“黑属肾”,“肾色黑”。肾虚导致其本色外浮,在眼睛上体现出来,导致眼袋呈现暗黑色。
2、特点
这种黑眼圈是长期出现的,颜色暗黑,同时,人的脸色苍白或者是黧黑,神情比较疲惫,精神萎靡不振。这是肾虚的表现,大多为肾精不足所引起的肾阳虚。
肾阳虚的人,除了黑眼圈之外,最重要的特征是:精神萎靡不振,总是想睡觉,双目无神。
日常生活中,还有一些辅助性的方法大家可以一试。
1 、热鸡蛋按摩:将鸡蛋煮熟去壳,用毛巾包住,合上双眼,用温热的鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环,有助于黑眼圈的消退。
2、苹果片敷眼:苹果洗净切片敷眼,15分钟后用清水洗净。
3、马玲薯片敷眼:马玲薯洗净去皮,切成2毫米的片敷眼5分钟后,用清水洗净。
4、将泡过的茶叶压去汁,用纱布包后敷眼,每次15分钟。
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