【常阳旧事】60年代陈家沟老拳师忆恩师
60年代陈家沟老拳师忆恩师
“忆恩师、论拳理．60年代陈家沟老拳师座谈会”的召开，让十多位两鬓发白的“昔日同窗”再次相视而坐，万千感慨。六十年光阴，已将当初意气风发的少年变成年近花甲的老人。他们，有的是享誉世界的一代太极拳大师，有的则是默默无闻却依然情衷太极的普通人。
但无论身上是否有光环，提起恩师，他们的内心有对恩师不计回报、倾其所有的感恩，有对恩师胸襟博大、执著无悔的钦佩……
回忆那段难忘的时光，大家的情绪顿时高涨，倾情详谈，仿佛又回到了那个激情的年代，那个让人难忘的岁月，共同沉浸在对大师的缅怀中……
（下列人物排名不分先后）
陈小旺（太极拳宗师陈照丕侄子）：
我是1953至1955年跟我父亲陈照旭学的家传陈式太极拳老架一路。父亲弟兄一共十个，论排行，陈照丕老师是五伯，陈照奎是十伯。我父亲排行老九。我五伯1958年从黄河水利委员会退休，当时66岁。他每天坐在柳条椅上，傍晚的时候，大家都来学拳。来人不管是谁，练一趟，练完了以后，他会起身给你改一两个动作，或者给你捏捏拳架。当时有李金声、王福礼、王福贵、陈德旺等人，还有从外村来的人，但不管谁，我五伯都非常热情。我五娘很年轻，对我们这些小孩子们也十分热情，有时也在屋外教练拳。
我当时十三岁。我记得第一次去，当时大人们练过拳以后，我就上去打了一趟老架一路。那是五伯第一次见我，不认得我，看到我练拳就好奇地问：“这谁家的小孩子，打的拳恁有意思？”旁边的人说：“是你照旭家的。”我五伯就高兴地说：“哦，怪不得呢！”
那天，五伯就给我改了两个动作。五伯那时确实诲人不倦，讲起来滔滔不绝，不管早上，晚上，有什么活动，他都要讲练拳。特别是1960年参加比赛，我们得了套路第一名，枪第三名，他讲得更厉害。那次比赛，开封有个练杨式的拳师，我五伯一去，其他人都很热情，这个老师没有五伯名气大，所以不太高兴，抱住五伯的腰，就搭开了手。我五伯退后两三步，一下就把他摔开了。对方尴尬地说：“我以为我的水平很不错，今天陈老师把我摔个大跟头，把我也摔得清醒过来了！”我跟五伯学拳的时候，家里穷，没吃没穿，连鞋也没有，就光着脚练。那时一心就想练好功夫，每天傍晚就到五伯屋里练，练上四五遍以后，头顶上就像蒸馍一样往上冒气，再练练衣服就湿透了。五伯见状可高兴了，因为他知道我们都在用功练了。
陈黑芝（太极拳宗师陈照丕侄孙）：
陈照丕是我二爷，我跟二爷学拳的时候，是二爷从黄委会退休回到陈家沟村里以后，每天都在村里教拳。那时候，学拳的人特别多，有村里的后生，还有外村的人，也有远道从开封和其他地方赶来的人。不管有多少人来学拳，也不管人家来自哪里，我二爷都热情接待。就是正在吃饭，他也要赶快放下饭碗，先教拳。很多时候，教完拳，饭也冷清了，但二爷很开心。
那时候，二爷教拳的地点就在他家里，一座房子，又做卧室，又做厨房，有点拥挤，但二爷就在屋子里让大家练拳。大家练拳练到踢二起的时候，刚好走到水缸边和面板前。因为那个时候，屋子里都是土地，尘土多，所以练到踢二起的时候，大家都不好意思，怕踢起的灰尘溅到面板上和水缸里。所以，做这个动作时，大家就非常慢，或者干脆不做。这一下，二爷不高兴了，严厉地说：“不行，重做！踢二起怎么这么没劲力？踢不起能算踢二起！”看到大家认真做了动作，他才高兴起来。可以说，我二爷把他退休以后的所有精力都用在了教拳上，如果没有他的艰辛付出，陈式太极拳不会有今天这么兴盛的局面。
陈世通（从师于太极拳宗师陈照丕）：
按辈份，陈照丕大师是我堂兄，那时候，没有拜师礼，我们也不叫老师，就按辈份叫。我跟堂兄学拳的时候，也就十来岁。堂兄文武双全，他博学多才，爱拳爱到骨子里。
他从1958年退休，就把全部身心投入到教拳的运动中去，在我们村掀起了轰轰烈烈的学拳运动。但好景不长，很快就开始了文化大革命，拳不让教了，堂兄也被批斗。不让明着教，堂兄就背地里教，只要你还肯学，他就不怕批斗，只管教你。堂兄的心里，眼里，肚子里，全是拳，不管看到谁，他都要拉着人家，对人家讲太极拳如何好，不让学真是可惜等。都说他跟常人有些不一样，谁知道他心里的心酸。没有人可说的时候，他就自己嘴里不停地嘟噜：“太极拳引进落空，借力打人，又能防身，又能健体，不学可惜呀……”大家都知道他爱拳爱到骨子里，从来没有人笑话他。
后来，因为毛主席说过“提倡打太极拳”之类的话，反动派默许练拳。为了能让太极拳发扬光大，堂兄就把太极拳编成语录拳，把毛主席的诗词和语录融入到拳架里，每一个动作配上一句诗词或者语录，这样，就符合政治运动，上面就让练拳了。我至今还记得他教我们练拳时的场景。
朱老虎（太极拳宗师王雁外孙）：
我从十几岁起就开始跟着外公学拳。外公教拳很认真，也很有耐心，恨不得把肚里的东西全教给我们。外公功夫很好，人称“铁靠王雁”，和他推手，沾着了就别想走，一摔你一个准儿。
记得有一次村子里有两个爱摔跤的人，每天都要练上几回。但其中一个人老是输，他就去请教外公。外公听了他的诉说，让他做了一下他们摔跤时的动作，然后给他指点了一下。第二天，那个人一下子就把对手摔倒在地上。对手很惊奇，问，你从来都是输家，今天招式和往常大不相同，肯定是得到高人指点了！
外公一生教了很多徒弟，快八十岁的时候，还来到我家里，看着我学拳。别看外公年届八十，功夫却还很厉害。练功的时候，他做示范，拿来一条长板凳，躺上去。只见外公的身子柔软如绳，一下就把身子缠在了长板凳上。这样的软功，一般人都做不到。外公语重心长地对我说：“外公学拳的时候，费了不少心血，可比你们辛苦多了。你一定要有志气，好好练，外公可是把所有的东西都教给你了，你不好好练，那可是对不起自己呀！”
陈俊凌（从师于太极拳宗师陈克忠）：
我学拳的时候很小，刚刚四五岁吧。我的第一位老师叫陈瑞环，在村子里是个德艺双馨的老人。我跟着他先学会了大架一、二路，还学会了珠算，这在当时也是很让人羡慕的。后来，陈照丕老师退休回到家里，我又开始跟着陈照丕老师学。学了四五年以后，村里老人商议，为了让陈式太极拳祖祖辈辈传下去，就在村里挑了一些精明能干、也爱拳的后生做为正式传人。我和陈伯祥还有陈启亮三个人，被定为小架正式传承人。
从那时开始，我正式跟着陈克忠老师学习太极拳小架。那时候，老师都相当严厉，一个动作学不好，就不会往下再教你，非得这个动作通过了，才能继续往下学。
我记得刚跟陈克忠老师学拳时，一个金钢捣碓的动作，我整整练习了一个月，才算通过。我们每次去老师家学拳的时候，老师就坐大椅子上，手里拿着一根很长的旱烟袋。我们一个一个练，把前一天学的动作练给老师看。老师看得可认真了，你手不到，眼不到，或者身形不对的，总之，哪个部位练得不到位，就用烟袋砰地敲上去了。我们都知道老师严格是想让我们学得好，所以，尽管当时每个学生都挨过敲，但我们都相当尊敬老师。
陈毕华：（从师于太极拳宗师陈克忠）
我是60年代开始学拳的，当时跟着父亲学。我父亲从小喜欢拳，跟村里的许多老师都学过拳，后来正式跟陈克忠老师学。那时我还小，再加上正在上学，所以学得丢三拉四。我记得那时的老师们都相当认真，每一招、每一式都教得一丝不苟。每一招你学熟了，完全练会这一招，才开始教你下一招。而且，有许多人是学了大架又学小架，或者小架大架都学，但老师不要求你改拳架，在你原来的拳架上给你认真指点。我觉得这正能体现当时老师们的品德高尚。
陈克忠老师教拳要求是很严的。在教学中，他常说“脚落地决不能乱扭动，合住脚尖、裆开圆、松肩沉肘、沉丹田”。还常让我父亲陈伯先及徒弟们托着他的臀部解释裆的走法。
一次，在家对门陈桃的院子里给大家示范一段拳路，只见克忠老师身法特别低，屁股离地只有几寸高，动作飞快，只听见嚓嚓脚步声，身法全靠裆劲带动。用我爷爷的话说：“您克忠爷爷50多岁了，跳起架来小老虎一样！”我父亲曾感慨地说：“您克忠爷现在是掂着布袋底往外倒哩，你们说啥也要好好活啊！”后来，我父亲所写的《练习太极拳概要》，就是对克忠老师教拳要求的概括和总结。
克忠老师又是一个很随和且又平易近人的人。那段时间，我父亲和克忠老师形影不离，父亲很尊重老师，但有时也跟他开玩笑，搞点恶作剧。老师在村北边一个学点教拳时，我父亲和另一个徒弟陈丙旺从背后悄悄各搂住克忠老师一个腿（他们当时都年轻力壮），喊声“一、二”就两边拉。“二”字刚一落音，结果两人两边各倒一个！克忠老师假装生气地说了声“真不稀罕”！（温县方言意思是“真淘气”）
1963年时，河南荥阳练长拳的老拳师金长河来陈家沟拜访。当时他在省武协武术科工作。金老师鹤发童颜，胸前白须飘然，步履稳健练，一身“铜头铁背”的好功夫！我父亲把他请到家，分别引荐给了当时村里的一些拳师。在陈家沟住了一段时间后，他对我父亲说：“有的老师打我还知道是怎样打的，而克忠老师打我，我却不知道是咋挨的！”
王福礼（太极拳宗师王雁之子）：
我是上世纪50年代开始学练太极拳的，当时就跟着父亲学。因为那时生活很清贫，缺吃少穿的，感觉体质跟不上去，练拳时老是觉得累。
记得每天练拳，父亲都让我练到很晚才休息。躺到床上，觉得还没睡着呢，父亲就又在窗口叫我起床练拳了。当时，我真不情愿起来，常常嘟囔着说：“我还没睡着一会儿呢！”父亲总是又心疼又严厉地说：“起来吧，看天都亮了。”
其实，那时是练拳练得太累了，因为太困，总是觉得睡不够，好像没睡着就又被喊醒一样。父亲要求很严厉，一个动作，必须练好了才算通过，否则，就一直练下去。父亲常说：“老祖先创下的拳，每一招每一式，都有它特定的意义，都含着防守和进攻用意。你如果不按先辈的意思练拳，自己胡乱练，那只能害你自己。你要练错了，就掌握不了它的劲道，就不会化解敌人力道，就只有挨打的份！”因为父亲要求非常严格，我学得也慢，记得一个闪通背的招式，我就学了一个多月，还没达到父亲的要求。
父亲练功的进候，要比我吃的苦多得多，现在想想，自己和父亲比起来，真是差远了。父亲学拳的时候，因为不是姓陈的，所以跟着老师学拳的时候，有许多人就对老师说：“把陈家的东西都教给外姓人，到时候再让姓陈的后人跟着外姓人去学拳么？“这话传到了父亲耳朵里，要强的父亲就不再去老师那里学拳了，每天自己在家苦练，独自摸索，终于苦尽甘来，练成一代高手，人称铁靠王雁。
王长江：（太极拳宗师王雁之孙）：
爷爷60岁时，我才刚刚十岁。那时，村里许多年轻人每天都来找爷爷学拳。爷爷教拳的时候，我就在一旁看，觉得很有趣，就开始跟着学起来。1968年，我十五、六岁时，才正式跟着爷爷学拳，因为生活特别苦，所以练拳总觉得很吃力。虽然爷爷很疼爱我，但他从不因此放松对我的要求，反而更加严厉，一个金钢捣碓的动作，就练了三个月。因为爷爷要求，手、眼、身、形、足不能相差一点，一根头发丝的错都不能有。爷爷说，如果练得不对，就掌握不住劲，就不会正确理解拳义。这样就学不出功夫来。如果将来遇到点事情，就不是你打别人，而是别人打你。
爷爷说的话虽然都很朴实，但现在想想，没有爷爷当年的严格，也培养不出高徒。他说的很多话，都体现了太极拳的精深、奥妙无穷。
陈六有（从师于太极宗师陈克忠等）：
小时候纯粹是好奇，看到别人练，自己就练。到了上世纪六十年代后期，那时候村里教拳的地方多，只要你喜欢，老师都教。
那时候，老师都是义务免费教拳，你什么时候来，老师就什么时候教，从来不收学生一分钱的学费，也不收学生送的任何礼物，连你送盒点心，都会给你再送回去。那时候家里日子都不好过，老师也心疼学生们家里穷，要生计，还要练功。
陈克忠老师在村子里，那是高人，功夫高得你都近不了身。作为学生，我们很少看到老师练整套的拳。就有一次，看到老师在练金钢捣碓，只见老师架子盘得很低，屁股离地面只有二寸来高，就这样低的架子，老师的身体转动就如游龙，游刃有余，让我们在一旁都看呆了。
跟老师学拳，除了认真领会老师的意图，主要还得自己悟。老师每做一个动作，每说的一句话，都有经验在里面，只有细心揣摩，才能有收获。老师教拳时，为了让学生悟得更透，他有时不给我们讲那么明，就是为了让我们动脑子去想。比如在练金钢捣碓时，他光教动作，告诉你如何走劲才对，但没讲为什么要这样走劲。因为不懂内涵，练的时候，就拿不住劲儿。结果，老师在捏架的时候，只轻轻一捋就把我们甩出去好远。老师说：“看到了没，不用心，不按规距就会被打的……”
陈庆州（从师于太极宗师陈照丕）：
我小时候，因为家贫，身体非常不好，到沁阳上师专，检查身体时查出有严重的心脏病，医生摇头感叹说，你这样的身体别说再上学了，就是活也活不过三年。没多久，我又患上肺病，成天咳嗽，还吐血。后来，父亲引荐我去找陈照丕老师。那时，陈老师不光在村子里教拳，他大部分时间都在县城的各个机关和学校里教。下班后，再回到村子里教。
跟着陈老师练了一阵子后，我的身体真的好起来，许多病都没有了。七十岁时，一个徒弟带我去检查身体，医生还说我的心脏还是三十岁年轻人的心脏。那时老师教得都很认真，总是鼓励我们要苦练，老师给我们讲，只有下苦功，才有真功夫。他还对我们说，当年宗师陈发科练抖劲，缠丝劲，一丈多长的蜡木杆，插到麦秸垛里，猛得抽出来时，杆子上缠着斗粗的麦秸，都是一根根缠在杆子上的。老师说：“你们要用心练，练好了功夫是自己。能让自己练好功夫，一辈子放着不用，也不能等用的时候，身上却没有！”后来，我去美国讲拳时，接受美国人挑战，才知道老师这句话真的应验了。
朱天才（从师于太极宗师陈照丕）：
我是五六十年代开始学的拳，那时村里学拳的风气很浓，在村里教拳的老师有陈克忠、陈照丕、王雁等。我记得当时的师徒关系很亲密，大家都不称他们为老师，而是按族中辈份和亲戚的长幼顺序来叫。老师教拳认真，严格，但从不收学生的一分钱礼物，老师都是免费教大家。记得1972年陈照丕老师在郑州时，曾有学生去看望他，捎了一斤白糖，老师非常生气，说咋捎来的咋捎走，坚决不要。他一个月工资才几块钱，却全部用来贴济大家日常练拳，晚上大家在他的屋里练拳，点煤油灯点到半夜，花的都是老师的工资，有时还贴济大家吃点东西，但从来没有吃过我们一块点心。老师们的武德和人品都非常好。
1953年的时候，我才八九岁，看到别人练，我觉得太极拳真是有趣，和人过招时，能把人推过去，却忽然又拉回来，想叫人怎么样就怎么样，我就开始跟着陈照丕老师学。那时候，老师所有的身心都在教拳上，老师常教导我们说，要想拳练好，先把圈练小。
1972年，河南省举行第一次太极拳比赛。陈家沟要派出团队参加，为了指导学生们练拳，拿个好成绩，陈老师每天去学校亲自教，一天要跑好几趟。老师当时年纪大了，因为学员多，教得太辛苦，腿、脚都是肿的，连鞋子都穿不进去，老师就用剪刀把鞋子剪个大口子，这样才穿得上。老师当时就是在这样的情况下，拿出心血来教大家学拳。
老师教每一个学生都很用心，他常对我们讲：“推手不要用僵劲，不要光想着把别人推翻。要让他来推，因为太极拳的内涵就是舍己从人。等对方来推时，你才能掌握他的劲儿，才能有效地化解他的劲道，然后才会反击得轻松自如。“老师教给我们的，都是他一生的经验。老师把最真实、最宝贵的东西传给了我们，是值得我们一辈子怀念和尊敬的。
王西安（从师于太极宗师陈照丕）：
上世纪五十年代初，陈家沟练拳还是很保守的，家族观念也很强。当时练大架的人不多，练小架的授拳点还比较多，太极拳小架比较盛行。陈德旺、陈庆华他们最开始练。陈照丕老师没有退休回来时，我们很少能见到当时村里的名家们练上一整趟拳，他们从来不让外人看到拳架。我记得有一次好奇，非要跟着门口一个练小架的伙计看他们练小架。那时候，刚好从门缝里看见老师正在练拳，真是非常非常漂亮，身架特别低，真的就像蛇在地上爬行一样，柔软自如，变化莫测。这一辈子我就见过这一次。
陈照丕老师回来后，明显发现老师的眼界跟我们农村人眼界不一样，思想也更解放，他提出，无论是村里村外的人，谁想练太极拳，就认真教。那个时候，老师能公开授拳，没有门弟偏见，这种胸襟是非常非常宽阔的。
老师教给学生们的东西，都是历代先辈们心血和智慧的结晶。这些东西不是一朝一夕留下的，所以要认真、系统地整理。第一，要从老师们的武德上深挖，老一代的老师不但武德高尚，经验也丰富，这一块要深挖。从经验到武德，尤其是他们对弘扬太极拳上做出的贡献，更应该深挖；第二是老师留下的拳理。是前代老人在长期的生活和实战中积累的经验，不但要整理完善，更要细细挖掘。拳理拳法都是不断学，不断体悟。很简单，什么叫丹田气，它如何而来，为什么我们讲气沉丹田？气真的能沉到丹田？所谓的气是什么气？这些都是需要去慢慢研究，有些理论可能你一生都无法解释清楚，所以，太极拳有很多是拳师一生都解答不出来的问题，需要一直练，一直悟。第三，每一位老师的经历都是一部传奇，要把老师的经历还原出来，形成记载，留给后世。这是太极拳发展的一部分，也是后人们应该记下的东西。
陈伯祥（从师于太极宗师陈克忠）：
我是跟陈克忠老师学习的小架，当时，族里老人看到因为战争和荒年，村里人逃荒的逃荒，人口减少很多，而学拳的人也很少很少。村里的老一辈人们包括陈克忠老师都感受到一种危机：如果世世代代传的太极拳在这一代失传，有愧先人。于是，族里有威望的老人们商议后决定，让陈克忠老师出来教拳。学生是在陈家后代里挑选品行优秀的那些人，我是其中之一。那时候，村里许多人不知道陈克忠老师功夫好。他性格很好，爱说爱笑，很爱开玩笑，没有一点架子，大家都戏称他是“疯秋”，陈克忠老师小名叫秋。
我们天天晚上去老师家里练拳，虽然太极拳允许练，但那个年代，谁也没有把练拳当成一件特别公开的事情，都是晚上独自静悄悄去，到那里让老师看看昨天学的拳练得如何，然后指点毛病，再教上一两招，你就回家开始自己练，自己悟。白天不干农活儿，我就把门一关，赤着身子练，练得地上一摊子汗，练得眼冒金星，还是忍着饿空的肚子练，练着练着就不知道饿了。
虽然那时候窘困成这样，跟老师学拳的时候，老师也从来没有收取任何费用。他要求学生做到，一不能用拳去欺负人，去招摇撞骗；二不能显摆，不能拿拳去换钱……老师这样要求学生，他也是这样做的。那时候，家家都很穷，但再穷老师没有吃过学生一点东西，也没拿过学生一点东西。老师不求回报，义务教拳，就是想把所有的都教给学生，把拳一代一代传下去。
陈庆华（师从于太极拳宗师王雁）：
刚懂事起，我就开始跟着村子里的拳师们练拳，第一位老师就是太极拳宗师王雁。那时候，我对太极拳不懂，觉得好奇，那么多人都去学，我也问老师：“太极拳是什么？太极拳有什么好呀？”老师说，太极拳就是让你身体好，让你变得强壮，能以弱胜强。这也是最言简意赅的解释了吧。
陈照丕和王雁老师教我最多。每一个招式的用法，老师一边讲还一边做示范。对于教学生，老师一般不主动给你过招。因为你没学过，老师打你，怕打重了。那时候的英雄，都是功夫高深，但大家都在一个村子里，老师们一般也不去显摆，都是在悄悄地练，但遇到上门的学生，绝不吝惜手上的功夫。名家中间，我见过陈照旭的功夫，两个人握住他的肩，把他揪紧了，他微微一抖，两个人都不知为何就飞了出去。有些人想从他肩上偷袭，结果一下就把人给震得飞上丈把高。
那时候，老师们虽然都是在村里各教各的学生，但老师们武德都很好，收了那么多学生，老师从不收学生的礼物，而且都很谦虚。记得陈照丕老师回村的时候，王雁老师对我说，陈老师是真正的高手，也见过大世面，你可以到他那里，应该学到更多的东西。于是，我才开始又跟着陈照丕学。
自己练了这么多年，身体一直很好，一生都很少得病。看到太极拳今天能这样在全世界得到发展，自己真的很意外，更是感到高兴。
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