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面对生活工作,依然全力以赴,不执拗不盲从,此刻的你在忙些什么?

新加坡眼 2020-10-15
 
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想写这个是因为今早发生的一件事情。 
 
今天约了去换护照。8:00,送孩子回来,换好衣服,带好资料,整装待发时,老公过 来了。一副睡眼惺忪的样子问:“你要去哪啊?”,答:“帮孩子换护照去啊!”言语间透 出一丝对他的不屑和对自己的骄傲:“不是早跟你说过吗,还问!” “哦,那你知道去大 使馆坐几路车吧?”我敲了一下他的脑门子:“醒醒吧,疫情期间都不能去大使馆了, 要去一个签证中心办,而且以后新护照上都没有指纹啦… ” 我继续炫耀着自己丰富的知 识,可话音未落就被打老公打断了,“啊,什么?为什么没有指纹?”“因为本人不去 啊!”“哦,可是这一换就是十年,那以后出入境多不方便啊!”我根本没有心思听他讲 那么多,“是呀,那有啥关系呀,就走人工呗… 而且你怎么不早说,反正现在我要走了… ” 

 
其实当时填表的时候看到这句“由于疫情原因,暂不采集申请人指纹,在中国边间入境 时无法自动通关”时是有点 concern 的,尤其是下方还要求“本人签名”,很正式的样子。但一点 concern 后也没多想,反正护照快到期了,在到期之前搞定比较重要! 
 
后来在大使馆网站上又瞟到过这句话:“根据国内统一部署,自 8 月 20 日起,我馆开 始开放不见面预约办理(无指纹)护照。办理对象:主要为有紧急用证需要的申请 人。如无紧急用证需要,建议等使馆开门后办理。护照过期、Re-entry Permit 过期,如近期无出境需要,都不属于紧急事项。”那时,也没有太在意,脑子里只想着:反正护照快到期了就得办,晚办不如早办,早点办完就了了! 
 
快、快、快好像是我的人生指南,它包括提前完成,高效产出,不浪费一分一秒。它 仿佛是一个紧箍咒在我的头上,敦促我向前冲,不容懈怠,若是某件事情没达到定量的目标,不用别人念经,自己就已痛苦的头痛。 
 
其实不做有什么严重后果吗?别人会找我麻烦吗?并没有。连大使馆都替我撑腰了, 说护照过期不属于疫情期间的紧急情况。那我为什么还这么执着?不为别人,而是因为自己的执念:一旦被计划,必须要完成。这是自己给自己下了咒:因为我要在自己 假想的世界里,拥有顶天立地,自欺欺人的骄傲。 
 
很多时候,对我而言仿佛“快”比“好”还要重要,工作生活中的一切目标以数字量化:一 周要完成一个新的课程设计,要开一门新课,要学会一支舞蹈,一首弹唱,一道新菜,一篇新作,要有一次带孩子外出活动,要完成一件家庭要事… 而“换护照”就是我 上周的“家庭要事”,我不得不完成。 
 
你看,当一件事情变成“为了做而做”时,已然失去了最初的意义:为什么要做?犹如骑在脚踏车上下坡,这时的你因为惯性根本停不下来,无暇思考,只希望到达终点。 
 
 
然而,跑的太快会摔跤的,比如忙碌造成的睡眠不足,头痛脑热,状态不佳;诚然, 我可以爬起来,满脸是血的继续奔跑,如同被 AI 软件指挥的快递小哥,被车撞了也要 捡起头盔不惜一切代价达成“30 分钟内送到货”的承诺。然后呢?换来客户一句谢谢, 老板一声称赞,或许还满足了内心的倔强,再然后呢,自己独自熬过痛苦的后半夜, 甚至后半生。 
 
我呢,也是一样,做完了后就很开心,有很成就感的在上周的“家庭要事-换护照”上打 一个大大的勾,迎接家人的膜拜,维持自己“家中救世主”的光辉形象,再然后,用眼下节约下的时间去弥补未来十年通关时的等待…  这到底是喜还是悲? 
 
临出门时我脑海里就突然浮现出了这个镜头:过关时拥挤的人潮,长长的人龙,小孩 的哭声,老人的叹气… 突然“一失足成千古恨”的后怕涌上心头…  这个感性的念头最终止住了我理性的脚步。  
  
从北京移居大理的宽宽,怀揣着对大理闲适生活的期待,去了后却莫名的变成了“大理 最忙的人”:早起运动,独自带娃,夜里写作到凌晨两三点。怎么会这样?明明已经辞职了,没有老板逼,没有客户赶,没有最后的期限,没有外界的条条框框,是什么让 我们对自己依然苛刻,依然急躁?她说,是社会的习气,我说,还有工作的习惯。 
 
这种习气和习惯日积月累,“经由群体的任何和遵从,已经长在我们的每一个细胞。即使没了原来紧张焦虑的环境,很长一段时间我仍会受他驱使,所谓生活的惯性。这惯 性代替上帝之手,主宰我们每个人。” 
 
科技在发展,生产力在进步可我们并没有享受到什么岁月静好,伴随而来的,只是各 种压迫下的苟延残喘,以及被压迫惯了的后遗症。鲍德里亚在《消费社会》中说:“饥饿和匮乏是前工业社会的主要问题,而疲劳,是后工业社会的集体症候。“ 
 
一旦有闲,立刻填满,并乐此不彼,中毒至深啊。 
  
之前徐慢慢老师写过一篇文章,题为“有些事,不必一个晚上做完”。就讲的是心理咨 询师面对这些指责时的心情:“你这个咨询师是骗人的吧,说了这么多,情况怎么还没 好起来呢?”。他说,“在这样一个《3 个月赚到 10W》《30 天学会写作》的速成时代,我没办法给出一个《3 天打开心结》的速成指南。”其实不止在咨询,在生活中, 我们好多人都会陷入这种“短线思维”:比如这个礼拜我一定要搞定这件事!我一定要 学会做这道菜!比起长时间的积累和等待,我们想尽可能短的时间内看到结果, 获得 来自自己或他人的迅速肯定。哪怕,这道新菜或许并不成功,而准备一年就能成为李 子柒,我们会选择哪个呢?我想大部分人是想不到也不敢想一年后自己的样子的,于 是选择了在眼前更多事情中疲于奔命,浅尝辄止。 
 
就这样,我们跟时间较着劲儿,以量取胜,不停不休。常常高估了自己一个礼拜的成 就,而低估了自己十年后的发展。  
 
那么,哪些事情应该尽快解决掉,哪些事情可以慢慢来呢?我觉得可以一个晚上拼一 拼做完的事包括:紧急的,不做就严重后果的事;或者,和梦想只剩一步之遥的事。 
  
而慢慢来的事情,包括了自己的理想,和为了实现理想所制定的阶段性重要目标。有 了目标,留给自己足够的时间,然后长期的,全力以赴:比如设计课程,阅读写作。而哪些不紧要的生活琐事,不做无妨时,那随时做都可以,放自己一马,也让大家都 好过:就比如疫情期间换护照。这样,制定每周计划时,就无需面面俱到,找到重 点,全力突击,而其他事情能不掉队就行啦。 
 
那就修改一下大脑中的代码吧:从 capacity setting 变成 priority setting:1. 一件事情开始之前,先想好为什么要做,和不做又如何? 不确定时和家人朋友聊 聊,确定大家共同的 why,再把它放入“重要事情“的列表。2. 合理设置“重要事情”的数量,同时质量优先,有正当理由时允许适当延期。3. 无论每周或每天目标是否达到,吃饭时间和睡眠时间到时敬请 switch off。睡好吃 好,心情就好了,心情好了做什么都快!….  
 
日后想到再继续补充。就这样,我用今天上午从天上掉下来的时间梳理思绪,调整状 态,心无旁骛的直抒胸臆,本不在我今天的计划内,写完却觉得这个反思为今后至关 重要。  
 
面对生活工作,依然全力以赴,却不执拗不盲从,知道自己该做什么,为何而做。心思笃定,渐渐的,自然能多生出一份淡定和满足。 
 
生活越忙,焦虑越深。  越是随顺,越是辽阔。 
  
(作者:王小卓)

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