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【每日灸一灸】 气虚感冒视频学习
症见恶寒,发热,无汗或少汗,头痛,肢体倦怠乏力,咳痰无力,平素神疲乏力,气短懒言,反复易感。
艾灸穴位:大椎、肺俞、风门、气海、足三里。
中医认为,反复感冒者多为气虚体质,因肺气虚弱或肺脾气虚,表卫失固,抵御外邪侵犯的能力减弱所致。补益肺气、益气健脾的中药具有提高免疫力的作用,长时间服用能收到好的效果。
玉屏风散
黄芪、白术、防风的用药比例为2:2:1,可用黄芪、白术各10克,防风5克。3味药物共碾为细末为1剂,混合均匀。早、晚各1次,温开水送服,1天服完。此方具有益气固表、预防感冒之功。
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