我也被手机附体，但还记得10年前“鲁滨逊”的一句话
【炁子《奇谈健康养生》专栏第6篇，本文约2800字】
本文接着《“地球名片”上的人体图案，是外星文明猜不透的谜》（点击标题可查看），来写人类身体能量的聚与散。
先讲讲炁子亲历的一段往事。
1
大约10年前，炁子曾开过一个小微企业，业务是为地方政府提供招商引资的咨询服务。我的“核心资产”，是一位来自袋鼠国的“中国通”。他是一个奇人，蓄起胡子来，就是复活的马克思。早年他曾是空军飞行员，作为墨军盟友参加了越战。越战结束，回国读下经济学博士学位，后来弃家出走，来到改革开放后的中国，还和一位中国姑娘产生恋情。那位“马克思”的奇事，容炁子得机缘另文专讲。
本文要讲的，是炁子携“马克思”参加一次企业家论坛活动，邂逅到另一位奇人。
参加论坛活动的目标，是宣介本企业的咨询服务。本以为，论坛活动的参与人员，是来寻求合作机会的企业家。没想到，宣讲结束后，围到台前交换名片的，都是些一时处于人生低谷的君子。他们失意落魄，热切期望的，是我们能给他们引进项目、带来资源，实现人生逆袭。
其中的一位，是一位长发披肩、胡子拉碴、衣着油渍的汉子。
一打眼，还以为是个艺术家。艺术家，一般就是这种洒脱不羁的范儿。聊起来才知道，汉子是个社会边缘人，无工作无家庭，裹着花花绿绿的环保旗帜、标语，长期孤身跋涉在西北大漠。走到有的城镇，猎奇的当地媒体会来采访报道，甚至有当地领导会见鼓励。从这些行迹来看，也可以说他是个艺术家，一个野外生存的“行为艺术家”。
多年孤身野外行走，他说拍下了大量照片，胶卷就占了一屋子，只是没有资金冲印出来。这个引起了我的兴趣，于是开车去他的居住地，想见识他那一屋子的胶卷。
他临时租住在当时偏远的京郊，马驹桥，印象中走了一两个小时。在路上交谈，得知他性格不合群，初中没读完就辍学混社会，越混越难以和人相处，干脆远离同类，孤身栖息于荒漠。偶尔和人类相遇，得到点拨，就打起环保大旗，引起一些媒体关注。不过这些关注未足以改变人生。倒是常年风餐露宿，弄得一身病痛。年迈的老母亲，本来跟他哥哥一家过着安稳的日子，不放心这个小儿子，就陪着他四处漂泊。到了他的租住房，老人家热情待客，做了一顿极咸的饺子。
他的确有一间房，塞满了胶卷。我一见之下，只有无言的震撼。今天想起来，可惜他的行为超前。要是现在，以他的独特经历，随意做个短视像“up主”，一路漂泊一路发视像。提炼出一个“当代鲁滨逊”的噱头，足以让他成网红了。流量带来的收入，不说实现财务自由，谋生是足够了，哪里需要为冲印胶卷的事发愁，甚至哪里还需要用专门的像机。
胶卷的事有机缘另文再说吧，这里只说告别时，我有点不安地问他，自己的意外到访，是否影响了他今天的安排？
不料他自自然然道出一句话来，让炁子内心微震，一直记到今天。
究竟是一句什么话，震动了当年的炁子呢？
2
暂不讲“当代鲁滨逊”道出了一句什么话，我们先来看今人的生活状态。
今人什么状态？
手机附体。
起床第一件事，看手机。
一边往嘴里塞吃的，一边低头看手机。
路上走路，低头看手机。
甚至骑着电动车，也在低头看手机。
一边工作，一边开着手机提醒，随时处理新信息。
睡前最后一件事，看手机。
我们的一天，生活、工作、娱乐，都被手机控制、受手机禁锢。
很多人整天嚷嚷要各种各样的嗞油，那好吧，有本事先挣脱手机附体，打个样儿？
手机附体，实际上很难挣脱。
这就意味着，我们每个人每天不得不吸收无穷无尽的碎片信息。海量的碎片信息，尽管和自己八竿子打不着，但从手机强灌进来，造成信息过载，逼迫着人生活的节奏加快、加快、再快。
其实，手机附体只是生活节奏加速的最新表现。人类自从进入资本时代、工业化时代以来，原本日出而作日落而息的自然节奏，早就荡然无存。
改革开放之初，深圳率先打出了“时间就是金钱”的口号，震撼全国。电视镜头里，交易所经纪人的忙碌影像，被灌输成“现代生活节奏”的样本。
于是全国人民知道，时间效率是一种先进的、要效仿的观念。
写到这里，炁子想起深圳首倡“时间就是金钱”的时候，自己的一段校园往事。
有一天下课，看到四食堂门口的一张彩笔海报，说某日柳大华要莅临校园东区体育馆，做盲棋对弈表演。
柳大华是谁？中国象棋的一座丰碑，拿手绝活就是下盲棋。1995年，他在北京创下了1对19人的盲棋最高纪录，并获得“东方电脑”的美名。
不过，炁子上学的当年，柳大华还只是新晋的全国象棋冠军，名气远没后来那么大。但炁子在故乡有一位盲者，那是下真的盲棋，有这层经历，炁子有兴趣见识见识柳冠军是怎么下盲棋的，就按时去了东区体育馆。
到体育馆的时候，表演已经开始。
体育馆光线有些暗，按“L”型摆着一溜桌子，每桌一副中国象棋。“L”外侧坐着学校象棋社的一干高手。内侧站着一位身材稍高、微胖的男子，约莫三十来岁，背对着各桌的棋局，那就是柳大华了。
助理人员依序报出各桌的棋子动态，柳大华操着一口武汉话，气定神闲地逐一回应对弈操作。围观者安安静静地盯着棋盘，偶尔有人低声发出啧啧声。最后的结局，是柳大华全胜，全场叹服鼓掌。
时间就是金钱、生活节奏快起来，柳大华的一对多盲棋对弈绝技，正好是那个时代观念转变的一个注脚。
3
从此之后，各种“时间管理”的理论蛊惑，就逐渐给我们洗脑：
比如跑步，不能单纯地跑步，必须听歌或者听学习材料；
比如吃饭，不能单纯地吃饭，必须看一些手机碎片信息；
比如走路，不能单纯地走路，必须背背单词或者思考计划。
还比如碎片化时间，也要利用起来吸收碎片化信息。美其名曰，“碎片化时间学习”，将其作为一种时髦的、需要追随的美德。
一个典型的职场经理，一天可以见四五波人，谈两三个合作，再在健身房听几个碎片课程。自己感觉，哇，这一天过得好充实、时间效率好高！
但是，对绝大多数人，这种一心多用的“时间管理”，不会提高整体生产力，无益于身心健康。
唯一的好处可能是：自我安慰、掩盖焦虑。
我们做任何事情，工作、游玩、和朋友聊天，都不敢全身心投入其中，总惦记着自己可能潜藏着漏掉的事情。
手机附体，让我们平均一刻钟甚至更短，就身不由己地打开一次微信，一次又一次地刷新消息和朋友圈。
我们生怕“错过什么”，可是，会错过什么呢？
怕错过需要及时回复的信息，怕错过领导的信息，怕错过班级通知……甚至怕错过微信公众号的文章、微博上的热搜。但更多的时候，我们不知道怕错过什么，只是纯粹地怕，总觉得隐隐的不安，总是在不自觉地焦虑。
对上进的焦虑。对信息的焦虑。
我们身不由己地让自己时刻处于一种开放的状态，时刻等待着接纳外界的信息。这让我们甚至在梦中都处于压力状态、紧绷状态。为什么睡个好觉，成了亿万人的奢望？
这就是我们今人的状态。
手机附体。一心多用。日理万机。
4
回头再讲当年，炁子告别“当代鲁滨逊”时，有点不安地问他，自己的意外到访，是否影响了他今天的安排？
他自自然然道出了一句话，让炁子内心微震，一直记到今天。
这句话是：
“不影响。一天只做一件事。”
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