在每日书，做灵感和碎碎念的捕手｜三明治

作者 | 卜卜

编辑 | Jasmine

暂时借到一点勇气，勇敢做自己

不知道什么时候，发现自己有了一个奇怪的习惯：在第一次见的朋友面前勇敢做自己；在熟悉的朋友面前想东想西，言行拘谨。我反思了下原因，还是自己心里有包袱，很害怕更亲近的人会发现自己的缺点和不足，很害怕看到他们失望的眼神。但大多数时候，这种失望都是我自己臆想出来的，在我当面寻求他人的评价时，大部分朋友给出的评价都是积极和正面的。虽然我不全信，因为这些评价里肯定包含着朋友们对我的爱与包容，但整体而言，还是比较公正客观的。

发现这个习惯之后，我有努力打破自己给亲友留下的一些固有印象，感觉相处起来就更加舒适和自然了。比如他们印象中的我可能会比较安静内敛一点，我就会跟他们说最近又去看了谁谁谁的演唱会或者live house，现场蹦迪可high了。他们刚开始会觉得惊讶，啊，你还会去看这些啊。但多聊几次后，大家就会看到我的更多面了。比如之前跟熟悉的朋友出去，我会在见面结束后复盘今天的自己哪里做得不完美，有没有哪句话可以说得更好更得体。我觉得无论哪种关系，都是需要花心思去维护的，但次次这样，真的很耗费自身能力和情绪，容易陷入到焦虑和沮丧之中。所以我现在见完朋友，会先关注自己当下的心情，如果是非常好的，那么今天的会面就是愉快完美的！如果有一点点沮丧或者失落，就会找一找这种情绪是产生于何时何事，由自己造成的就自己去调整，由他人造成的就去和朋友聊聊，朋友们有时会给我提供很不一样的思路。

“能不能暂时把你的勇气给我 在梦想快消失的时候”，用Mayday的歌词来结束这一天的每日书吧。勇气的获取途径可以是此身，也可以在别处。

对了，这个月的主题来源于一次奇妙的空耳。歌曲是裘德的《水母银河》，原词是“分裂三班倒不分昼夜”，我听成了“分裂散漫到不分昼夜”，很符合我的日常状态，上班分裂，下班散漫，不分昼夜。

每个昵称都是我的宣言

今天聊一聊我这些年的冲浪ID。我是初中才注册QQ的，当时为了能取个自己喜欢又有个性的昵称，苦恼了好久。某一天，我脑袋灵光一现，想到：我很喜欢五月天，也很喜欢他们的一首歌，叫做《为爱而生》，翻译成英文是“Born to love”。为爱而生，多好的名字啊！我一直相信自己的出生包含着家人满满的爱。于是“Born to love”就成了我的QQ昵称，直到现在。

我的微信昵称最开始是叫苏眉，是soulmate的谐音。因为我真的很想找到一位灵魂伴侣，一想到可以和对方无所顾忌地谈天说地，彼此坦诚心无芥蒂，这就是一种我无比向往的亲密关系状态了。后来，我在大学学了第二外语法语。虽然上课天天划水，我却对一个词印象深刻，就是L'amour。哇，这个词也好！爱，而且发音莫名有着法国的热烈和浪漫。无论这份爱的对象是自己还是他人，都值得去表达，去赞美。我把我的笔名取做“拉莫”，也是L'amour的谐音了。

提到L'amour这个名字，还会联想起一件往日小事。某年七夕的时候，当时的男朋友送了我一瓶香水，初看包装觉得平平无奇。但当我仔细看清香水的名字，觉得又惊喜又感动，香水叫做：L'amour you。他说送我这份礼物的初衷就是想到了我的微信昵称，还专门去问了一位对香水比较有研究的同事，找到了这款小众但又很有意义的香水。本细节控加浪漫爱好者当时听完解读，应声倒地。这瓶香水寓意虽妙，但过于强烈的果香我是真的接受不来，所以到现在我都还没用完，只能把它安放在了衣柜的角落里，偶尔想起它的时候往空气中喷上一喷，脑海中也会浮现出一些专属于过去的快乐片段。

这样说起来，我对于昵称还是蛮长情的，毕竟它们寄托了我在那个当下的所思所感，也是我的宣言，陪伴鼓励着我往心中的那个目标前进着：我，愿意去爱别人，也希望能感受到来自他人的爱。

人生不能没有礼物

从小我就很喜欢礼物，只要能收到礼物，就很开心。长大一些后，收到礼物的那一刻依旧是开心的，因为能收到礼物就意味着还有人记得我，还有人关心和喜爱着我，愿意用礼物的形式去表达他/她对我的情谊。但同时我也会开始去感受究竟哪种礼物才是我真正喜欢的，而哪些礼物只是看起来像我会喜欢的。我并不会因为家人或朋友送的礼物不合心意，而去揣测他/她是否不够爱我，因为他/她或许真的只是单纯地不够了解我喜爱的礼物的那个点，或者还有一些别的更现实的考虑，譬如预算。

喜欢收礼物的我，也很喜欢送礼物。比起收礼物的即时快乐，送礼物的快乐就要延迟得久一点了，甚至最后能不能收获快乐还两说。我总结的送礼物步骤是，第一要考虑对方的近况和变化，兴趣与爱好，再结合自己了解和擅长的领域来进行一个整合，同时还需要考虑与对方的关系远近以及礼物的成本，尽量不给对方带来困扰。我现在依旧会给关系比较近的朋友准备生日礼物，一般是这次生日刚过，我就开始盘算下次生日要送他/她什么好了。准备礼物的周期长，优点是考虑周密，有充分的调整时间，缺点是会在比较长的时间里处于一种焦虑的悬而未决的情绪之中。

我收到的印象很深刻的礼物，除了前面提到的L'amour you香水外，还有一个是闺蜜在我18岁生日时送我的一本DIY相册。相册里面是在她糊糊的镜头下，各种样子的我：搞怪的，认真的，害羞的...…每张照片旁边还配了五月天的歌词或是她想对我说的话。这份礼物的制作成本也许并不高，但对方所花的心思和时间对我而言才是最宝贵和值得珍藏的。

还有一次印象也很深刻，那是一通电话。严格来说一通电话其实是不能算作礼物的，但它却给当时的我带来了很大的惊喜和慰藉。我记得当时是考完研究生考试，我是第二次考，所以心理压力还挺大的，对于前路也有些惶恐不安。收好文具拿上包，我浑浑噩噩地走出考场，站在学校门口等待大门开启。拿出手机刚开机，就收到了一通来自朋友的电话。他在电话里简单地问了下我考试感觉如何，对我说这段时间辛苦了，也祝我平安夜快乐，总算可以轻松地休息一阵子了。他的话其实没有很特别的地方，但他选在了那个时间，必定是关注了考试的结束时间，这是他很用心的地方。而且他选择了用电话这种能听到彼此声音，感知到彼此情绪的方式来表达自己对于朋友的关心与祝福，真的很打动我啊！

我在想，礼物作为物品时，也许无甚意义；但当它被赋予了情感价值，并且被交到了喜欢它并且珍视它的人手里，它才实现了礼物的价值。

一些灵光一闪的比喻和无人知晓的瞬间

最近左手掌心长了些小疹子。摊开手掌，阳光下它们闪闪发亮，内里似乎有水在流动。啊，我的手掌就是一小片池塘，风吹过，水面泛起涟漪般的掌纹，水下还躲着调皮的小鱼，在咕噜咕噜地吐泡泡呢~

前男友对于亲吻有一个我觉得很恰当又很美妙的比喻。他说，亲吻时，我们就像是两只鲸鱼在唇齿间温暖的海浪里嬉戏悠游，不分彼此。

小区门口的一排路灯，第二个总是时亮时暗。每次夜晚回家时，我总习惯性地抬头望一望它，把它当做是一位天天见面却有着古怪脾气的邻居，只在它想亮的时候亮，谁也不能替它做决定。

有时在半梦半醒之间，会觉得皮肤有一种莫名的痒感。是真的有小虫快速爬过了对它来说如草丛般的汗毛吗？还是我皮肤下血管中的血液在悄无声息地流过时无意留下的痕迹呢？

雨下的大一些的时候，学校走廊的拼接处会有水滴下来。看起来水滴落地毫无规律，但仔细观察，其实两滴水之间是有间隔的。我会在通过它们的时候，玩闯关游戏，在心里默念：1、2、3，再快速地跑或者跳过去。旁边玩闹的学生们可能没有发现我此刻的内心活动，真好！

我看电影时很喜欢哭，一般是默默流泪，如果电影情节实在是太伤了或者是太令人愤懑了，也会哭出声音。走出影院，走到光亮处时会发现镜片上有一个个小小的圆形的水渍。啊，我的内心刚刚下了一场安静的雨，眼睛是积雨云，镜片是伞。

学校洗手间的地面是花花的瓷砖，在隔间里的时候我总会低头看脚下的那一块，总能在里面找到自己熟悉的图案。诶，它好像一只优雅的猫，他有点像正在吞云吐雾的一个男人，她像戴着帽子的女人。在隔间外等候的学生或者老师应该不知道我在里面做什么吧，哈哈哈。

收录16场关于“写作和生活”的真诚对话

三明治首部创作者访谈集