活出结实累累的属灵生命
神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念。看在我里面有什么恶行没有，引导我走永生的道路。（诗139:23-24）
我真是苦啊！谁能救我脱离这取死的身体呢？感谢神！靠着我们的主耶稣基督就能脱离了……（罗7:24-25）
要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。因我们并不是与属血气的争战，乃是与那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战。（弗6:11-12）
深切清洗罪垢的指南
注意每一个试探往往始于一个天真或无辜的行动/半真半假的事实或行动；
注意你生命中最脆弱的地方；
注意任何隐藏的想法和问题，因为它们代表了你生活形态最危险的地方；
注意任何隐藏产生错误思想的过程；
继续借着认识神、认识你自己和其他人，建立你的属灵分辨能力；
不断地注意我们的内心，看有没有把自己的欲望、思想和行为“区室化”（“Compartmentalizatioin”），这是我们黑暗面的阴沟，会“夺取和毁灭”我们；
在英国的布里斯托尔创办了基督教孤儿院的乔治‧穆勒（George Muller）是一位勤奋的基督工人，并且热爱祷告。当穆勒祷告的时候，他是“与一位真心在聆听他的神交通”。他建立了一个祷告的操练，在神面前花很多的时间，以至他更深地明白神的旨意，让他一心只想成就神的事工。
他这样说：“我在神的话语中寻求圣灵的旨意，圣灵和神的话语必须结合一起。假如我只追求圣灵而忽略了神的话语，我便面对受极大迷惑的危机。假如圣灵真的在引导我们，他会按照圣经来引导我们，永远不会违背圣经的教训。我下一步会考虑神所容许的环境。这些环境，加上神的话语和圣灵，往往会清楚地显示出神的旨意。我在祷告中恳求神向我显明他的旨意。
因此，借着向神祷告、研读他的话语和反思，我尽自己的能力和知识做出最好的决定。如果我心中有平安，并且在两、三次恳求后仍没有改变，我便采取行动。无论是无关紧要的事，还是最重要的事，我发现这都是有效的做法。”在穆勒多年的事工中，他都是祷告、工作、做决定，然后等待宇宙之主按他自己的时间和方式回应他的祈求。
“沉浸”在神的话语中
我所要做的最重要的事情就是阅读和默想神的话语……我往往感到惊讶，为什么在我基督徒生命的早期没有意识到默想圣经的重要性。正如我们外在的身体若不吃东西，便无法做任何长时间的工作，我们的内心也一样。
什么是内心的食物呢？不是祷告，而是神的话语；不只是简单地读一读，读完便忘记了，像水过鸭背一般。不是的。我们必须思考我们读过的经文，仔细思量并且加以应用。我们祷告的时候是对神说话。这个灵魂的操练最好是先等着内心从默想神的话语中得到滋养。
我们的天父借着他的话语向我们说话，并且鼓励、安慰、教导、督责和令我们谦卑。虽然我们的灵命软弱，但蒙神祝福，我们仍然可以从默想得到益处。我们越软弱，就越需要更多的默想来坚强我们的内心。
默想神的话语曾经帮助我，使我有力量平安地度过极大的试炼。当我们的灵因每天早上与神交通而得到复苏，差别是何等的大！缺乏灵性上的准备，当天的侍奉、试炼、试探可以令我们招架不住。
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小伴
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