前阵子，全网都在曝光一个把前同事推到水库里的那个抑郁症女人。

原因呢，很多媒体都报道过了，就是这个推人的女的和她前同事一起散步。

走到水库边上，前同事蹲下系鞋带，就被这个黑衣服抑郁症女子嗷嗷推进了大水库，而且是俩人一起下去的。

抑郁症女子抱着必死的心，也没想让前同事活命。过程中前同事使劲挣扎，这个抑郁症女人就死命地往水里摁她的头。

结果就是，俩人都一命呜呼。

事后很多人去分析抑郁症的可怕，但更多人去分析情绪失控的人的可怕。

然后太多媒体都大呼小叫地说“一定远离情绪失控的人啊，情绪失控的人太可怕了。”

这论调就像很多年前曝光垃圾人当街和抱小孩女子争执，结果垃圾人一把抱起女子的小孩，扑通一下把小孩摔死。

那个新闻一出，媒体也是到处大呼小叫“一定远离垃圾人啊，垃圾人太可怕了！”毒毒一直想说，媒体能不能在报道的时候多用点心啊？

情绪失控的人、垃圾人，脸上帖标签了吗？你们光呼喊远离，大家怎么远离？怎么发现？怎么鉴别？

写不出实际的内容，呼声再高也只是一个看客罢了，其实还是马后炮。

事情发生以后再给人家定性是不是失控，是不是垃圾，有屁用？！

但大家面对老虎吃人，就很谨慎。因为人们都敬畏老虎，知道老虎会吃人，一般脑子没坑的不会以身饲虎。

而且人们会严谨小心地分析研究老虎的习性，包括不要激怒老虎，不要背对老虎，不要以猎物的姿态来面对它们。

人们对野兽都会去用心多了解了解兽性，面对人类的时候，为什么不多了解了解人性？

实际上，什么所谓情绪失控的人，什么所谓垃圾人，都不是特殊人类物种，不是天生的。

有的人面对她们就没事，为什么偏偏有的人面对她们就能引爆她们的暗黑机关呢。记住，别急着攻击我，我没写受害者有罪论，而是告诉你，了解人性多保命！

可能有人发现了我写开头那个水库案例时，说了推人者是抑郁症。这个不是什么事儿，千万别觉得抑郁症患者就都很可怕。

当你真正去研究心理学，你会知道，实际上大多数重度抑郁症者，自己都又自卑又弱势，在人群里恨不得低着头缩到老鼠洞里。

很多抑郁症患者，都把问题往自己身上推，她们很多人会自杀，但真的极少极少会杀人。

心理学里，不是只有精神分裂和抑郁症两种心理疾病，心理疾病太多了。还有双相情感障碍、躁狂症、焦虑症、妄想症、社恐症。

小众一点儿的还有深海恐惧症、幽闭恐惧症等等等等。实际上我说一句话，没人能驳斥我，这世上就不存在健康人，是个人都有病！！！

所以关于情绪失控这个话题，媒体绝对不能去简单归类“你情绪失控的样子真丑”、“一定要远离情绪失控的人”、“情绪失控的人太可怕了”。

自媒体人，请多动动脑子。你哪天和你老公吵架的时候，你老公嗷嗷喊着“快远离情绪失控的人啊！情绪失控的人太可怕了。”然后让所有人都隔离你像隔离个奇葩动物一样，你那时候啥滋味？

记得我小的时候看电视剧，没有从头看一部剧的时候，就会凑到大人堆里伸着脖子问“这个电视里，谁是好人？谁是坏人？”长大了以后发现这个问题好搞笑啊。

在特定时间和状态背景下，有反派有正派，但反派也许是个大孝子，或者是救了兄弟命的别人的大恩人。谁能给谁的人生归类，是好人还是坏人？

实际上，这个世界上真正的大恶人不多，和真正的大善人一样稀少。绝大多数都是普通人，那么普通人互相打击互相残杀互相diss就没劲了。

遇事多带点良心和热血，别冷冰冰地只知道嘲讽只知道曝光。网络暴力解决不了本质问题。这和政府的懒政一样，人心懒的另一面，叫做“冷漠病。”我就问你服不服？？

咱们再说回我开头的论调，我不赞成对所谓情绪失控的人进行歧视。

简单粗暴地歧视情绪失控的人，这样只会将她们推得更远，使短期危险分子变成顽固危险分子。

因为网民的冷漠病，会加倍这些被网暴者内心的荒凉和恨意。

大家再看看另一条新闻，是一个女子全裸大闹健身房。据说因为健身房拒绝女子带猫入内，女子和健身房管理者争执起来。

争执过程中女子情绪失控，脱光了自己的衣服，全裸做各种健身动作，包括深蹲，包括上器械。

这个过程中，没人去劝阻，却有人在围观。

虽然网络曝光图片把女子打了马赛克，但相信当场围观的很多人的手机里，都存有该女子没有打马赛克的生图。最后，还是警方把她带走的。

事后，各媒体都在用文字说这个女人的恶心，但毒毒却有个疑问，再恶心，她也是个女人。

为什么俱乐部里那么多围观者，没有一个去给这个女子披上一条毯子，温言软语地哄她离开呢？

难道面对善意，这个女人能拿起杠铃对你爆头？都是来健身的，谁怕谁啊？

有拍视频拍照片的空，为什么没人去心疼心疼她？

很多很多看上去夸张、难以忍受甚至恶劣的情绪失控，都有诱因和导火索。

不得不承认，有的人忍耐力低一些，一点就着。

但实际上，真正让人愤怒的爆点，在专业心理学里，只有短短12秒。

过了这个爆点，峰值逐渐回落，没有持续外部刺激的话，人会慢慢清醒。

面对这个全裸闹健身房的女人，如果感觉她很固执，很不可理喻，并且有爆燃的趋势，作为健身房管理者，试着用缓和法沟通，效果会好得多。

很多人不怕把事情闹大，所以实际上，也在暗暗推波助澜，制造事端。

有个词语叫做“火上浇油”，面对一团火，你知道是火，也知道火有杀伤力。

这时候你去浇一盆油，然后你的房子就被烧烂了。那时候你哭诉，说哎呀，房子烧烂了，你想过自己问题没？你干嘛要去浇油？而不是浇水？

同理啊，你面对一个情绪不稳的人，越争执越厉害的情况下，如果你觉得你是高明的那一方，你是智慧的那一个，就别继续争了。是能争出个空气还是争出个毛线还是争赢个鸟？

有一万条台阶可以退，你先退，就是一个主动冷却。说实话，如果我是健身房老板，这个场子是我的，我得用心维护好，不想在场子里生任何事端。

如果有闹事的，我不能比谁横，而是尽可能地控制好事态，不让人闹起来。

这不是怂，这才是格局。

中国也有核武器啊，咱们和哪个国家有矛盾，直接开打了吗？？所以中国很多看起来吃亏的策略也不是怂，这叫有格局。知道孰重孰轻，就不会因小失大。

很多人说，退是在纵容恶，实际上，你有没有想过，真正高明的人，能把所谓的恶，化解成善，甚至还能和曾经的“恶人”交朋友。

这就回到我刚才的论调，世上没几个大恶之徒，人都是可以被转化的。

再给大家讲个扎心的故事，也是一起“情绪失控”杀人案，是一个修自行车的老师傅，不小心得罪了一个开宝马的富豪。

那个富豪趾高气扬持续对老师傅进行人格羞辱，这个老师傅忍无可忍，拿起修车工具，杀了宝马车里的一家人。

你能说老师傅恶心吗？他的情绪失控是不是被激出来的？大家仔细想想，生活中很多“情绪失控”都有诱因，没有莫名其妙就失控了的，莫名其妙地，是真的精神有问题。

前阵子还看到一刑侦剧，一个家庭妇女常年被老公热暴力冷暴力，公婆也都各种欺负她，她在这个家里唯一的精神支柱，就是读了大学的儿子。

当有一次女子的老公又出手暴打她时，她忍无可忍拿起了刀。面对手里握着刀的妻子，男人竟然丝毫没有意识到危险，依然蔑视地辱骂她，恶狠狠地说“你还敢拿刀？你有本事冲我捅啊？你敢捅我吗？”

女人被彻底激怒了，向前一扑，刀子就捅进了老公的胸膛里。

杀了老公，女子就处于了“情绪失控”状态，她闷声走过走廊，婆婆还在尖刻地和平常一样辱骂她，她一不做二不休，拿刀子也把婆婆干掉了。

然后，趁着那股激动劲儿，冲到屋里又把公公也捅死了。

虽然这是个剧，但生动诠释了什么是“情绪失控”，如果她老公懂人性，在刀子面前不再持续激怒她，就不会全家被灭门。

如果那个宝马车主懂人性，知道人的忍耐都是有极限的，老实人不能随便想惹就惹，也不会全家被杀。

很多人毁于激愤，而很多人死于狂妄。

再回到开头那个案例，毒毒放到后面才引申分析，因为我需要铺垫一路人性理论。

还因为，没人真的知道在水库里死亡的两个女子，生前有什么样的对话。人已经死了，我不能妄加揣测，被害者是很无辜，愿逝者安息。

所以咱们不去直接谈水库案，我只说生活中的一些事儿。

其实，如果我做个人性实验，即使两个都没有抑郁症的正常人，说话的时候不注意，别说水库，站在池塘边也会酿惨案。

每个人的人生经历不同，每个人都有各种各样不同的暗伤。即使被一路保护得很好的人，也有不为人知的不可触碰。

很多情绪失控的背面，其实是被恰好触动了暗伤开关，让当事人无法忍受，继而情绪失控。

例如如果一个女人以前做过小姐，后来她把自己洗白了，拼命掩藏历史。但后来这个女人和另一个女人起了言语冲突，那个女人就直接骂她“你一个当过婊子的女人，还敢给我顶嘴。”

下场大概率会引起那个做过小姐的女人的“情绪失控”，揍她就是一个念头的事儿，把这个揭人伤疤的女人嘴撕烂也不是不可能。

我的佛门师父早就告诫过大家，很多世间人的业力，让她们自己去面对消化，每个人都有每个人的造化，千万别去直指别人的痛处和她们的执念，会让她们生起杀心。

别管是交浅言深还是交深言深，实际上都不要“言深”，再好的关系，如果你说多了，不经意间触碰到别人的暗伤，瞬间就会让人恨你。

守着矮子别说矬，守着盲人别说瞎，守着离婚的人别流露鄙视和怜悯，守着失去孩子的人别秀你家娃的优秀。

这些行为都很欠揍，被揍了的人，就不能归因为别人“情绪失控”，你不问问怎么面对别人的时候不失控呢？

有时候真的不是谁坏，只是两个好人在一起，用了不合适的方法相处沟通，把彼此变成了恶人。

例如一对夫妻，妻子经常歇斯底里，丈夫每次都厌恶和逃避，而逃避并没有解决问题，却换来了妻子更加歇斯底里。

后来夫妻俩在离婚边缘寻求了婚姻心理指导老师，寻求最后一丝希望。在深入了解才发现，两个人都有各自的暗伤，而恰巧这暗伤互相成了反作用力。

这个丈夫生活在争吵不休的原生家庭里，他最恨的就是吵架，于是每次面对妻子的找茬儿，他都会选择小时候那样离开现场，并且就像回到了小时候的氛围一样，对妻子非常厌恶。

而妻子的父母是过度冷漠，她从小就缺失关注，她很多找茬儿实际是寻关注的小把戏，只是丈夫的冷漠，又重新刺痛了她，让她的找茬升级到大吵大闹，一直到歇斯底里。其实，她不过只想被关注，被看到，被拥抱，她要的只是个在乎。

知道了两个人的心理暗伤和情绪爆发点，在日后的相处中就能知道如何规避，不互相触碰雷区。再相爱的人，一旦踩到对方的雷区，也能在瞬间变成仇敌。

所以，人际交往真的是一门大学问，管住嘴，才是保平安的正路。

懂得说什么、怎么说，别人家哪痛往哪戳，这不仅仅是对别人的善良，其实是对你自己的负责。

最后再讲讲一个特例，就是一个丈夫开电动车撞了人，妻子去指责丈夫，这个丈夫大庭广众之下拿起砖头活活把妻子打死了。

这个其实不叫“情绪失控”，他是压根不会管理情绪。

这样的反应，不是短期爆发的，这个丈夫一定是在长久的夫妻关系中，一直简单粗暴并蔑视妻子，而且欠缺情绪管理能力和基本素质。

如果一个人的底色就过分缺乏素养，他们不会有知识结构听懂关于人性和心理学调试。这样的人，如果你遇上了，早离早解脱吧。

很多家暴成瘾并不分青红皂白就打人的，不是情绪失控范畴，那是品行底色难以改造。

与其改造一个骨子里瑕疵过多的劣性人，不如放弃，及时止损，才能及时保命。

所以，今天的文章重点是，面对易燃易爆的人，能沟通的，就换一种沟通方式，不能沟通的，赶紧撤。

谁都无法提前预估谁会“情绪失控”，那就要随时练就察言观色的本事，练就交流沟通的小心机，小心驶得万年船啊。

· end ·

今天早上阳光明媚，各位又将各自忙碌，希望毒毒的文章能带给你不一样的感悟。再次感谢各位朋友的点亮在看与转发，你的“点亮”与“转发”都是我继续写下去的动力！