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豆瓣9.0高分,年轻人必看的5本好书

我是铁木君 铁木君 2022-12-03

《铁木君—大脑进化》专栏第259

你好,我是铁木君。

我想问大家一个问题:你已经有多久,没有好好读过一本纸质书了?

大部分人因为工作原因,每天忙得不可开交,只能趁着碎片化的时间,去获取一些信息:

乘地铁半个钟刷刷微博,下班后吃完饭一个钟玩游戏,睡前刷几十分钟的抖音。

越来越依赖社交软件的我们,导致我们渐渐丢失了,阅读和消化深度内容的能力。

我们的「思维密度」得不到加强,判断信息价值的能力越来越弱,这让我们,很容易掉进娱乐牢笼里,故步自封。

阿铁今天给大家分享,5本豆瓣评分平均9.0的书。

让我们摆脱各种娱乐app的高频刺激,沉下心好好看完一本书,获得短暂的清醒时间。

希望你能从这些书中,能够带上问题跟思考,找到自己要的答案。

汲取克服困难的力量,不再浑浑噩噩,朝着自己的目标前行。

01.

《你想活出怎样的人生》

第一次看到这本书的时候,我读了一遍书名,同时也问了自己:

你想活出怎样的人生?

有一份稳定的工作,跟爱人组建温馨小家,过着吃穿不愁的生活;

或者创业不结婚,过着一个人自由自在的生活;

还是得过且过,满足当下就行。

我发现自己,竟给不出一个准确的答案。

带着疑问读完这本书,我找到了“该如何活着”这个问题的部分答案。

1)不以自我为中心。

人总是以自己为中心,看待事物或思考事物,这是人的特性。

如果人一直坚信地球是宇宙中心,就无法了解宇宙的真实样貌。

同样,总是以自我为中心判断周遭事物,也会让人不了解周遭事物的真相。

我们要明白这一点,才能对身边的人,周遭的事情,有感同身受的体会。

理解别人的无奈与痛苦,也能在与别人的相处中找到快乐。

2)认真生活,摆脱迷茫状态。

每个人生阶段,其实都没有标准答案,因为每个时期的自己,都会有不一样的想法。

18岁的自己,想谈一场甜甜的恋爱;

25岁的自己,一心只想赚大钱;

结婚后的自己,只希望家和万事兴。

但不论在哪个时期,有认真生活的人生,绝对是精彩的。

如同书中的蒲川,从不会因为家里贫穷,或者成绩不好,就感到迷茫。

因为家里的小店缺人,他被迫休学回家帮忙,但也没有放弃学习,在小哥白尼的帮助下,重新获得了读书的机会。

他对生活抱着认真的态度,也相信:

目前没法解决的问题,放在几十年的历史长河里对比,只要认真活在当下,寻找突破口,终究都会解决的。

3)有承认错误的勇气,敢于走上坡路。

宫崎骏曾经这样评价这本书:

「书中并没有直接写出那个时代的暴力,只传递一个信念——

无论时代如何困难、残酷,都要活得像一个真正的人。」

82年前的作品,在一个狭隘偏执的年代,先辈们是怎样活着;在如今内卷化的时代,我们又如何活着。

其实我们都知道答案,如果想有所作为,就要选择少有人走的路。

去直视过去的失败,一遍遍重组自己,迎面走上坡路。

如果想躺平,就不要在乎社会的规则,用自己的方式去诠释,属于自己的生命。

02.
《沟通的艺术》

这本书恰恰会颠覆你对有效沟通的认知:侃侃而谈的人,不一定是聊天局里的成功者,不会说话的人,也能收获人心。

很多人误以为只要多沟通,问题就会解决,其实不是,有时候沟通越多,可能双方不能达成的意见也就越多。

跟上司沟通时,如果意见不和,努力说服,领导更加不烦恼,甚至对你起疑;

面对父母过于绝对的言论,我们如果反驳,父母会觉得我们不尊重他们;

跟对象吵架中,不停输出自己想法,只会永无止境地争吵下去。

很多时候是因为,我们并没有站在对方的角度思考,用一个词概括就是「同理心」。

书中提到同理心包含三个面向:

一是同理心包含获得观点;

二是同理心需要我们贴近地,去体验别人的感受;

三是真诚地关心对方的福祉。

女朋友为什么总要因为臭袜子跟我吵架?

用同理心去理解后,才明白,不是因为袜子本身,而是她会认为,我没把她的话放心上。

朋友失恋,我们会替他分析是谁的过错,甚至习惯性将我们曾经的感情作为比较,可为什么朋友并没有走出失恋的痛苦?

我们应该从他的视角出发,看到两个人一起牵手散步的快乐,还能看到他们俩分手后的伤感。

即使不说话,静静地陪伴,朋友也能知道“你懂我”。

你有没有发现,这样的有效沟通,并不需要我们费尽口舌,有时一个眼神,一个动作,对方就能明白你想表达什么。

交流是每个人都拥有的能力,只是你没有发现而已。

如果你知道怎么去强化自己的同理心,这本书会让你轻松get到其中的精髓。

同时也能挖掘你的沟通能力,再学习一些小技巧,我们也能成为社交牛逼症人了。

03.
《内城故事》

说实话,我是被这本书的封面吸引的。

不论是色彩还是意境,都让我忍不住想翻开它,探索里面的内容。

你能看到每一种动物,都有它的一篇故事,从动物视角里,感受到它们有血有肉的情感。

超现实的油画插图,不论是构图还是色彩,都会让你惊艳。

从这些油画中,我们看到了其他生物的情感,也看懂了人和自然的关系。

翻到猫的篇章时,脑子里闪过最近看到的一条热搜——40元能买100G虐猫视频。

重新翻了一下这条新闻,看着视频中被虐待后的小猫,还是会紧皱眉头。

视频里的小猫,四条腿对称性骨折,前腿更是粉碎性骨折,满口牙都被拔掉了。

这样极其残忍的手法,竟不是个例,这背后是有完整的产业链。

这像是动物界中的「n号房」,将扭曲的人性暴露得淋漓尽致。

他们自私地剥夺了动物生存的权利。

「世界上的动物,皆因自己的理由而存在。」

这是书里扉页上唯一的语句,却发人深省。

人类从不是地球的主宰者,在自然面前,我们渺小无比,希望更多人,能重新审视我们和自然,和其他生物的关系。

也希望我们今天看到的动物,以后不会只能靠博物馆来证明,它们存在过。

04.

《掌控习惯》

近几年贩卖自律焦虑可不少,却没有人真正说出「自律的本质」是什么。

这本书,就来帮你揭秘自律的底层逻辑,让你轻松掌控好习惯,成为一个自律小能手。

养成习惯不是什么难事,只要掌握书中这四个要素,再困难的事情也容易做到。

Cue「触发」, Craving「渴求」, Response「响应」, Reward「奖励」。

想养成好习惯加强对它们的刺激,想摒弃坏习惯就减弱它们的影响。

比如想养成读书的习惯:

建立触发习惯:每天回家洗完澡拿起书,看一两页也行; 

使读书更容易响应:买一个书架放在家里,最好是离床近一些 。

建立奖赏策略:读完书就刷十分钟手机等。

如果改掉坏习惯,就直接反着来:

脱离视线:每天需要专心时关闭手机;

失去吸引力:用别的习惯代替刷手机;

可施行力度降低:卸载最霸占时间的app;

给自己带来惩罚:记录每天玩手机的时间,超过2个钟就把手机开启禅定模式。

自律的人并不是神,半途而废的人也不是loser。

我们和自律大神智商上没有区别,只是习惯不同,下意识想做的事情不同。

因为自律从不是逼迫自己做不想做的事,而且把一个个小目标养成习惯。

我知道每个人都想养成好习惯,摆脱坏习惯,但市场上从来没有绝对能成功的办法。

我们每个人性格不同,执行力上也会有差异,只有根据本质逻辑,差异化使用,才能有所成效。

如果你想养成好习惯,不要一上来逼迫自己,一天看一小时书。

根据「四大行为准则」,下定决心从细节改变,一定可以找到更多适用自己的方法。

希望明天,你可以先从洗完澡,看一页书的小习惯开始,和拖延症say good bye。

05.

《文献中的百年党史》

这本书可以称得上是最生动、最有说服力的爱国教科书。

通俗易懂的文字,加上观感极佳的配图,读完之后,阿铁的爱国思想又被拔高了一层。

虽然我们离那个英雄年代很远,但看到前辈们为国奉献的事迹,依旧会热泪盈眶。

可反映到现实生活中,我们反而对人民英雄的要求很苛刻,对他们进行道德绑架。

谁能想到一生为农业科研付出的袁老,在晚年被骂上了头条。

他摸了一下豪车,就被恶意揣测生活奢靡。

他有一栋豪宅,就被攻击腐败,德不配位。

实际上,他只有一辆不超过10万的代步车,国家奖励他的豪宅,他用来作为科研中心,并没有私用。

即使他的伟大研究,值得他过上富裕生活,却仍然有不少键盘侠,在没了解真实情况下,疯狂攻击袁老。

主流舆论中,被国家赋予荣誉的英雄,我们就觉得他们应该默默无闻,甘于清贫。

而面对明星住豪宅坐头等舱,我们习以为常,甚至认为他们的荣耀实至名归。

在之前,阿铁一直觉得这是种很奇怪的现象。

庆幸的是,自从2020年以来,我们的民族文化逐渐强大,国民开始拥有了民族自信,价值观也愈加完善。

我们看透了资本流量的套路,也看到了更多为国奉献的伟人,让“偶像”这个定义,越来越规范和健全。

不过,光是陈赞当下的繁华,是远远不够的,我们更要清楚,这份荣誉来之不易的历程。

如果可以,希望大家能静下心来打开书,去了解过去百年来国家的艰辛发展之路。

只有足够明白落后的痛苦,我们后代才会用力珍惜,当下的幸福。

到这里,书单推荐就结束了。

以上推荐的5本书,我相信,至少有一本能够让你有冲动去阅读。

读完之后,可以来跟阿铁分享一下你的读后感,让我们一起讨论,共同思考,收获更多有价值的认知。

如果你喜欢,记得点个「在看」,收藏起来,书单才不会走丢,以及如果你有看过其他好书,记得到留言区分享给阿铁啊~

-END-

铁木君说:

文章的每个字,都是我用心敲出来的,只希望对得起每位关注我的人。

点个「在看」,让我知道,你们也在为人生「拼尽全力」。
作者 /铁木君    排版 /赤  兔

作者介绍:铁木君,95后连续创业者,两家文化传媒公司创始人,冰河铁马团队投资人,一个血液会沸腾的写作者。

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-明天15点见-

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