丛非从

黛西巫巫

门迟迟

李小墨

知乎上有一个问题：现在的男生为什么不追求女生了？网友「呐嘟赛」讲了一个他堂弟的故事，获得了35000多个点赞：“我堂弟喜欢上了一个学妹，653

《铁木君—大脑进化》专栏第290篇你好，我是铁木君。大部分人身上，有一种近乎无解的终极矛盾——想要养成早起习惯，却一不小心刷手机到凌晨两点；看到一篇干货文章，第一反应是加收藏夹下次再看；想要瘦身塑形，却在深夜破功：“吃饱了才有力气减肥”；看上一门不错的课程，却还是告诉自己有时间了再学……身体里仿佛有两个“你”。一个更有进取精神，想用行动让自己变得更好；另一个更完美主义，觉得凡事得准备充分了才行。它们隔着楚河汉界对峙，却谁也说服不了谁。在年轻的时候，我们很容易陷入这种，油门刹车一起踩的静止状态。因为缺乏经验，所以害怕迈出第一步；因为信心不足，做起来犹豫拖延。于是乎，多少想做的事，想去的地方，最后都变成了“有空再说”。但是，我们要想真正变好，就不能把问题通通抛给未来去解决。比如川普，虽然他输掉了选举，但我依然记得他15年宣布竞选总统时，面对众人的嘲笑时说的话：不要等待什么最佳时机，也不要等自己变完美的那一刻，因为这些时刻永远不会到来。你要开始，就从现在。一年后，这个乐观又有点疯狂的地产商，上演了美国历史上的奇迹。先搞起来，你就已经干掉了50%的竞争者。千万别等到终场哨吹响，黄花菜都凉了，你还没有将手中的篮球投出去。01.我的二十岁，就处于这样一个状态。大学的新鲜感褪去之后，我发现自己并不喜欢现在的专业。除了跟室友吐槽过两次，我不敢跟老师说，更害怕让父母知道。自然，我错过了转专业的机会。在寝室打了两个星期游戏，我还呆在后悔里走不出来，于是找到新闻和传播学院的几个同学。他们给了我一个建议：可以先去申请一个公众号，自己写。我回到寝室，注册了公众号。但是却不知道该如何动笔，我连排版都不会。“先学会排版，再开始写。”搜了几篇如何排版的文章，我又开始担心没有粉丝，写了没人看怎么办？我想让同学关注，却又害怕自己写得不好，被他们嘲笑。“还是先学习写作，多看书记笔记，这个才关键。”就这样折腾了大半个月，我一个字都没开始写，反倒开始怀疑自己：写不好怎么办？靠这个能找到这方面的工作吗？家庭条件不好，不如别在这事上折腾了吧？……这种感觉太难受了。我回想起来，那段漫长的心理挣扎期，除了不停陷入纠结和焦虑，我好像啥也没干。生活中，我们很容易陷入“等我...就...”的思维当中：等我上了大学了，就...等我瘦下来了，就...等我不那么忙了，就...等我存够xxx，就...我们总等着一个节点，以为做到就能一劳永逸。我们总是害怕，做错一件事会如何如何，总想着把一件事，做到万无一失。但事实上，这种理想的情况根本就不可能出现。解决了一个烦恼，就会有下个烦恼；完成了一个目标，还会有下个目标。我们小时候无忧无虑，越长大越心事重重，正是这个原因。做成一件事，从来就没有固定的公式；只有付出行动，才能把没把握的事情变成现实。02.后来我的改变，来源于我无意中看到一个视频——节目里的观众问小说家：普通人如何成为一名小说家，当我们的收入无法支撑理想，应该如何平衡？小说家的答案是这样的：“今天回到宿舍，打开电脑，双击一个叫word文档的东西，敲下第一个字，你就已经是小说家了。”谢谢大师，我悟了。我纠结了那么久，居然抵不上这么简单朴素的一句话。“先搞起来，人怎么能被自己的尿憋死。”我终于开始了行动。我从文学类的书评开始尝试，也尝试分享一些TED视频和海子的诗。那时候我一有空，就会在手机标签写上两段；发文之前连标点符号，都要反复斟酌好。在同学的帮助下，粉丝数也增长到了三位数。我对新媒体创作，有了全新的认识；也通过读者的留言和私信，知道了20岁左右的年轻人，需要什么样的内容。现在这个公众号的「成长」定位，就是在那个时候孵化成型的。而这一切，如果仅靠闭门造车，是根本没有办法领悟的。想，全是问题；做，才是答案。我尝到了行动的甜头。虽然它没有带来收入，粉丝数也最终停在了3000左右。但培养了我坚持写作的习惯，也结交了很多有趣的人。我们年轻时要敢想，因为很多想法都有着无法估量的价值；但更要敢做，因为行动才能将想法，变成为你终生的财富。很多时候我们按兵不动，并不是不知道做这件事的价值。事实上我们非常想做好这件事，但正是这种期待，也让我们更加害怕失败。这时候我们的完美主义，就会成为我们的绊脚石，让我们准备准备再准备。但是准备是没有上限的，我们不可能准备好，只有「出发」。在付出行动之前，我们更该做的，而是下定决心。03.当然啊，我知道有些人会害怕。会害怕自己做不好，在别人面前丢脸。我也是。我之前特别怕读者骂我。之前有一次，后台有个读者连着三天都来留言，说我写的什么玩意，没人看的，别浪费公共资源了。我确实被影响到了情绪，后面几篇文章，我真的写得很糟糕。但我发现，批评我的人确实多了一些，但和表示认同和鼓励的人比起来，依然只是少数。于是我想通了——如果我不去写，就不会有批评，但是也意味着，我放弃了更多的认同和鼓励。不去做，我会失去更多。我们做很多事情，有时候不仅仅是因为底气不足，更是因为惧怕他人的眼光。“恐惧决定边界”，过于依赖他人的评价，只会束缚我们前进的脚步。梁宁的一句话，对我影响很大：所有的荣誉都是暂时的，真正会祝贺你的是少数人，只有鄙视是永恒存在的。不去在意他人的目光，会让我们卸下包袱，走得更轻松一些。当然，带给我们畏难情绪的原因不止一个。还有一个扎根很深的钉子，是我们会把「当下」和「永远」挂钩，放大每一件事的严重性：“如果我不能把当下的这件事做好，那我就永远都做不好了。”这也是我们很多事无疾而终的原因——连一次失败都不能容忍，也就失去了成功的可能。当我们先搞起来，上路了，你会发现心里的包袱没了，很多事情也没想象中那么难了。先搞起来，才是实现目标的最短路径。当我们下定决心要去做某件事时，我们大脑里想的不再是「要不要做」，而是释放出这部分带宽，把精力集中在「怎么做」上面。恋爱也是这个道理。我们不可能了解了一个人的全部，再去跟TA恋爱；得先去确定恋爱关系，在相处中加深对TA的了解，才有可能知道TA是不是对的那一个。“再准备准备”，一定程度上就意味着我们放弃了这个机会，错过了未来的很多美好。我们永远也不会「准备好」，但我们可以做到，听到内心的召唤时，就立即起跑。这时候，你甚至会发现命运的奇妙之处：这条路，就是苦苦寻找、想走的路。愿大家都成为”先搞起来“的行动派。用罗振宇2018年跨年演讲的话，给大家增添一点信心：「所有的事到最后都是好事，如果不是，说明还没到最后。」-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第289篇你好，我是铁木君。身边有很多朋友，别看他们在网上各种接梗，各种聊天都侃侃而谈。但在现实中，在很多社交场合上，想开口说话，但却害怕成为冷场王。索性选择一个人安静地待着，可能一场聚会下来，没有认识新的朋友，也没有拓展自己的人脉。阿铁曾经也是作为社恐的一员，总是希望自己能像社牛一样侃侃而谈，至少别人抛话的时候，不会只是干笑或者尴尬地点点头。今天结合阿铁以及身边朋友的经验，想跟大家分享最令人舒服的聊天方式top5。希望新的一年，大家能够在各种场合下，从容不迫应对各种话题！01.一招致胜：让人心服口服的拒绝话术如果你不好意思拒绝别人的请求，试试这个高情商话术：「正面拒绝+指出难处+事实佐证+表示同情」，绝对让对方心服口服。不管什么请求，使用这招，既能一次性拒绝，又能化解彼此的尴尬。如果犹犹豫豫、闪烁其词，反而会让对方误以为有机会、更容易伤感情.直接了当地拒绝再附上自己的理由和承诺，正常人都不会再继续麻烦你。比如，朋友找你借钱，你可以这样说：1、真不好意思，我实在无能为力。（正面拒绝）2、不瞒你说，我最近也特别缺钱。（指出难处）3、我这不刚换了新工作嘛，试用期工资还不够一个月的开销，房东也在天天打电话催我交房租，压力大得不行。（事实佐证）4、我知道你的难处，我要是有钱一定会借给你的。（表示同情）再比如，同事喊你帮忙改PPT，你可以这样循序渐进：1、不好意思，我真帮不了你。2、我做PPT还不如你呢。3、你又不是不知道，上次我做的工作汇报PPT，被领导打回来了3次，我都快改吐了。4、PPT确实难搞，不过我这里有之前别人发给我的PPT模板，我可以发给你参考参考......话都讲到这个份上了，对方只要不傻，都会顺着台阶下~02.社恐福音：上台发言的万能公式要说社恐患者最害怕的事情是什么？大概就是明明想当一个小透明，却临时被人拉上台发言。所有人把目光聚集在你身上，而你阿巴阿巴啥也说不出来，那一刻绝对是大脑充血、脚趾抓地，恨不得飞速逃离地球。（已经开始紧张了~）别担心，使用这个万能公式：①感谢+②回顾+③愿景，直接秒杀任何场合的临时发言，不再成为冷场王。比如，公司年会上，领导临时喊你上去发言，你可以这样说：①感谢：首先，十分感谢领导给我这次发言的机会，感谢这一年来公司对我的栽培，也感谢同事们对我的照顾。我这一年的成长和进步离不开大家的指导和帮助。②回顾：回顾这一年里的工作经历，感慨颇多，也收获不少。我不仅提高了自己各方面的业务能力，让工作更加顺利；还提高了自身的思想觉悟，端正了工作态度，对工作越来越重视和严谨。除此之外，我也收获了很多友情，在团队合作中，我与同事们的关系也更加紧密。③愿景：当然，我依然还存在很多不足。在新的一年里，我一定会更加努力地工作，改进自己的不足，和同事们齐心协力，为公司做出更多奉献。在这里，也祝愿大家在新的一年里，家庭幸福美满，工作步步高升，谢谢大家。你的领导听到这里，心想此人前途无量、是个可塑之才，那升职加薪的事离你还远吗？当然，肚子里有墨水的人，才能够轻易在公共场合出口成章、引经据典，更容易获得领导的青睐和重视。因为当你看的书多了，脑袋里有东西了，你的语言表达能力也会有质的提升。03.终结冷场：抓住对方话语里的关键词不会聊天的人，就算对面坐的是黄渤，依然能把天聊死。比如对方说：今天的天气好热哦！你说：是的，好热。

所选择的工作，可随着时间推移，给我们带来很大的能力提升。比如律师、医生等，这些越年长越吃香的行业。②

《铁木君—大脑进化》专栏第288篇你好，我是铁木君。创业这么久，我发现创业者最重要的不是什么天赋、资源、能力这些。因为这都能后天习得，对于创业者来说，尤其是年轻群体，最重要的是存一口「气」——就是你创业的激情。创业是九死一生的事。这感觉就像你一个人在独木桥上奔跑，后面有追兵，桥下是万丈深渊；你必须保持足够快的前进速度，还要小心翼翼，同时得心存希望，看得清未来，不被焦虑打败。走完这段艰难的路程，每一步都需要我们保持超强的心态。今天铁木君，强烈推荐让你们变厉害的9种心态。每一种心态，都能在关键时刻发挥作用，把我们从坑边给捞回来，给我们持续的动力。1、持续性「积极向上」的心态。以前我是一个很丧的人，后来看到了一句改变我一生的话：“我们一定要说积极向上的话，只要持续使用非常积极的话语，就能积累起相关的重要信息；于是在不经意间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的话变成现实。”我开始有意识地改变生活习惯。把「我什么都不会」换成了「我什么都可以学」；把「大海淹死过很多人」换成了「蓝色的海洋养育了很多生命」。生活也发生了巨大改变，从一个糟糕的大学生到两家公司创始人，我只用了3年。多努力，不单单是喊口号，充满正能量，不单单是挂在嘴。积极的行动是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。2、不被他人的眼光打乱节奏。对于一个人最高段位的评价，莫过于「每逢大事必有静气」。在公共场合别紧张，大家都很忙，关注自己的手机远远高于关注你。所以，放松些，自然点就好，你不是演员，并没有什么观众。3、能果断拒绝别人。当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝。磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。4、明知山有虎，偏向虎山行。当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。——《杀死一只知更鸟》「伪聪明」是最可怕的。做事总是怕浪费力气，不敢全部投入，还没开始就想好退路或者认输，从大概率的案例来看，这样的人基本没有成功的。时间拉长到10年来看，你竭尽全力去做事，和你摸鱼式做事，产出效率差别远远不止一倍，是10倍甚至100倍。5、不为了省钱降低自己的生活水平。便宜货在你买的瞬间会爽，但往后几年会给你带来许多懊悔和不舒服。而贵的东西也许买的瞬间会心疼，但你用几年就会爽几年。6、主动为他人鼓掌。那些很少被鼓掌却还愿意给别人鼓掌的人，往往很善良，在现实生活中也会收到好的回报。7、面对真实的心态。过去的事情，只要你还记着，那就不是往事了，没必要「苛求」自己“放下”。真正的放下，是直面鲜血淋漓的现实，而不是给自己洗脑去逃避。8、重复练习。大家都很喜欢吃自助餐，因为每种食物都能尝一遍。但很少人能天天去同一家餐馆吃饭，因为会腻。以前玩游戏，我喜欢每个英雄都玩一遍，后来发现，那些高段位的人，经常练习的英雄基本都只有3-5个。人都是喜欢「新鲜」的，而当「新鲜感」退去之后，还能重复练习，是优秀者成功的关键。歌手练习，把一句歌词唱了上千遍，篮球运动员会把一个简单的投篮动作，重复练习上万次。「重复」无比重要，读书百遍其义自现，最后强烈建议你重复读一下这篇文章。9、不盲目求快。穷人渴望买彩票一夜暴富，富人喜欢脚踏实地的稳步增长。朋友圈里轻松月入上万的副业；7天背完一本英文单词的方法；三天瘦十斤的减肥妙招。警惕一切自我标榜是「捷径」的东西，这些所谓的“捷径”本身就是一场大骗局。而对“捷径本身”的“渴望”会让你走上最长的弯路。摆正心态，不走捷径就是最大的捷径。点个「在看」，跟阿铁一起朝着一个正确的方向，一直坚定地走下去，你会发现，你已经超越了80%的同路人。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第24篇阿铁，你好呀。请问理智是一个什么样的存在呢？最近在生活中总听同学或者家长评价我是一个很理智的人。因为理智，让我在校园生活中过滤掉了许多可有可无的东西，比如恋爱。因为理智，我也很难去尝试一些比较冒险，有风险的事情。又因为理智，让我在与别人相处的过程中，大多数情况都以不熟为由，来减少人与人之间三观不合的冲突。那理智，到底是一个好的特质，还是不够全面甚至是有缺陷的呢？——一位来自知识星球的朋友一位来自知识星球的朋友：你好呀，那阿铁这次就来深入探讨一下，理智是一个什么样的存在。在正文开始之前，阿铁给大家几个场景，看哪些属于理智，哪些属于不理智：1、小明晚上逛淘宝，看到了一双喜欢很久的球鞋在打折，于是即使已经快没钱吃饭了，而且自己并不缺鞋穿的情况下，他还是买了这双鞋。2、小明晚上逛淘宝，看到了一双喜欢很久的球鞋在打折，于是他想了一下，买了之后自己能经常穿，并且手头的钱只要规划下依然够花销，考虑完他决定买这双鞋。3、小明晚上逛淘宝，看到了一双喜欢很久的球鞋在打折，觉得没有必要，于是迅速滑走。以上三个场景，哪些属于理智，哪些属于不理智呢？相信第一和第三场景没有争议，一个很冲动没有考虑购买这件物品给自己带来的后果，一个目标冷静清晰知道自己当下不需要什么。第二个场景则不同的人也许有不同的回答，这就涉及对于「理智」本质的解释了。什么是理智？在古希腊哲学家阿那克萨戈拉哲学中，理智又被译为努斯，努斯是永恒的无限的无形的独立自为的知晓一切并支配一切。换句话来说，理智的人，他能够清晰洞察自己当下所遭遇的情形，包括利害关系、是非关系等等，并且能够自由控制自己的思想和行为。于是第二个场景就有了答案，它属于「理智」。因为小明知道自己经常能用到，手头的资金也足够生活花销，他对于自身的情形是有一个清晰的认知的，基于这些才决定下单。如果换成场景一的情形，那么这个理智的小明，很可能就不会再考虑这双球鞋。同学在问题中说“因为理智，我也很难去尝试一些比较冒险，有风险的事情”，这算不算理智呢？算的，因为你清晰地认识到这件事对你来说很有风险，所以你自主做出不去尝试的决定，这种趋利避害的行为，本身就是理智主导的结果。但是，我们总是很容易陷入一个误区，把理智与趋利避害挂钩。理智不等同于趋利避害。让我们再回看「努斯」的意思：努斯是永恒的无限的无形的独立自为的知晓一切并支配一切。需要注意的地方，不是知晓一切并找到优解，而是说知晓一切并支配一切。也就是说，当我们能够清晰洞察利害是非时，我们自主做出的行为不管是好是坏都可以划分到理智的范畴。这就意味着，如果我们选择了坏的行为那也是我们自主选择的结果，我们需要自行承担责任。小明离开了自己父亲的公司，想在新媒体领域创造出自己一片天地。他知道跟着父亲做人生会一帆风顺，他也知道新媒体领域不好做；但是他经过很长时间的观察与分析，认为目前新媒体依然有不少出头机会；他也已经确定了方向，也做好了应对失败的准备。毫无疑问，小明是理智的。小红也想创造自己的一片天地，但是她认为稳定会更重要，出去创作风险太大，到头来可能一无所获，而在自己父亲的公司无疑会更加稳定。所以小红选择待在父亲公司。小红也是理智的。

黛西啊

《铁木君—大脑进化》专栏第287篇你好，我是铁木君。在我最年轻的时候，我的一个很要好朋友跟我说：你有什么话，就直接跟我说，坦诚沟通就是最好的沟通。我为双方真诚的友谊感到无比骄傲。那时候，我对于坦诚沟通的理解就是：“有啥说啥。”所以他做错了事情，我就直接批评他，他说错了话，我就直接去纠正他。我用词严厉无情，出口就是SB，但坦诚无比。后来，他把我拉黑了，到现在，我们已经3年没见过面。那时候我不知道，原来有些人会嘴上说着没关系，但实际上心里想的是妈卖批。因为这事，我还有过一段时间里，陷入了极端，就是不跟人说心里话了，表面和和气气，但内心总是充满怨气。但这样的日子只持续了一段时间，我就开始重新探索。因为我深刻地察觉到，每一刻的言不由衷都在损耗我的意志力，如果再持续下去，我的灵魂将被虚伪所吞噬。我告诉自己，千万不要做一个这样的人。不要一边跟人很愉快地聊天，背地里就讲他的坏话；不要表面上说得很美丽，实际上心里都是在权衡利弊；不要利用信息差去剥削别人；不要把自己不愿意做的事情交给别人去做。那我应该成为一个什么样的人呢？这个思考我持续了很久，直到我看到一句话，一句重塑我的话：“做人要直，做事要曲！”刚开始看到这句话时候，我整个人就定住了。我开始一整夜一整夜地思考，终于在第4天的深夜里想到了自己认可的答案。什么是直呢？直就是坦坦荡荡，内心真诚向上；说话做事真正站在对方的角度去替他思考，为对方好，为对方着想，不愧对他人。什么是曲呢？就是不强迫、不直接无脑表达；而是通过引导对方，让对方说出自己内心的真正需求和问题，然后我们协助她把问题解决，帮助她满足需求。为什么做人要直，做事、说话要曲呢？因为对于独立的成年人来说，所有把自己的东西强加给对方的行为，实际上都是给对方的一种伤害，无论有多漂亮的说辞。举个例子，我老家的一个好朋友，是潮汕姑娘。她喜欢上了一个江西的男孩子，告诉了家里人后，她爸坚决不同意，让她一定得分手；她不同意，两人大吵了一架，期间她爸就一直说：我是为你好呀，外嫁的话没有好下场的。最后那姑娘差点轻生了。这样的例子在生活中还有很多，说实话，姑娘已经20多岁了，对于她自己来说：最大的“好”就是有权利选择自己的人生幸福。如果是真的为她好，那肯定是尊重她自己的意愿，让她自己去选择爱情，而不是把她强留在身边。许多大人期望用强迫的方式来获取尊重，但这种破格获取根本无法被理解。因为人们只有自己心甘情愿选择一件事才会感到由衷的幸福，没有人愿意被逼迫。所以，在与人交往和沟通时，我们要心善，真正为对方着想，但不说出来，而是听对方说。让对方把他的问题和烦恼讲出来，看看他们需要你提供哪些信息，等到他们让你发言的时候，你再提供自己的经验和信息。但不去过分引导对方，让他自己做判断做选择，别怀疑他的智商，人类在涉及自身利益时的判断是无比专注与精准的。我们只会相信自己选择的答案。且我见过许多人，特别是在涉及到利益时，是反复无常的。我有一个平时投资成绩很不错的朋友，总会有亲戚跟他说想放一些钱在他那里，盈亏都无所谓，但他每次都是婉拒了。我问他为什么？他说，有些话不能太当真，盈肯定没问题，但我见过太多亏了10%就想把我吃了的人了。对不懂人性，刚踏入社会的年轻人来说；如果看了坦诚沟通的理论后，就用一个坦诚的心和一张坦诚的嘴跟别人打交道；那是很容易伤害到别人或者被别人伤害的。选择向善、积极乐观，在当代是一种无比珍贵的品质，我始终坚信，人生的意义就在于过程中绽放出自己的美好品质。但这世界对好人是更加苛刻的，因为会有不遵守规则的坏人，所以遵守规则的好人自然更难。明知难但依旧选择这条路，我认为这是世间最大的勇气。当然，好人其实是后期英雄。因为随着时间的积累，常常无视规则的坏人、信任值会慢慢破产，最终独身一人没有朋友。而好人因为长期散发人格魅力，也会吸引到更多志同道合的人。最后请记住，人性是复杂多变的。这世界有慈善家也有杀人犯，甚至慈善家某天也有可能变成杀人犯，杀人犯有时候也有可能为了救人而牺牲自己。这篇文章是想告诉大家，这世界上最勇敢的个体，就是发现了现实的残酷真相后依旧选择积极向上。但不是提倡让人去做圣母，圣母是走入了另外一个极端，这世界上没有救世主，更没有活神仙，每个人都只能靠自己。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

粥左罗

任何想要变强的人，都要先接受一句灵魂拷问：“你到底有多渴望变强？”你去问每一个在读书的学生，几乎90%的学生都会告诉你，他想成为学霸；你去问每一个上班族，几乎99%的人都会告诉你，他们想要发财。

用时间酿酒

until

你好，我是铁木君。作为一个95后，我看到身边大多数同学，坚持都在一个平凡的岗位上辛苦地996，一边拿着死工资，一边望着高不可攀的房价，不知道自己未来在哪里。我理解那种失落，也体会过那种压力。很多铁汁都知道，有一项技能改变了我的命运，它就是：写作。从大二下定决心开始写作，到创立了一家新媒体公司，收入已超过大多数同龄人；但要说家境和学历，我应该比这篇文章的大多数读者，都要差。是写作改变了我的人生的轨迹，给了我一个新的机会。现在也是如此，写作是这个时代最好的自我投资，是最低成本，让别人认可你专业能力的最佳方式。所以，如果你正处于低谷，或对自己的学历感到无奈，你也可以尝试写作。今天阿铁就和大家分享写作的那些事儿，希望能给想写作的同学一些帮助。记得很久之前我分享过一篇关于新手写作的文章，里面提到一点：“不要单纯的写写写，要有收获的写”，现在想起来感触颇多。踏入写作前要明白：能把自己心中所想，跃然于纸上，其实也是一种能力。但很多时候，你会怀疑：“写作真的有出路吗？”。在我离开新媒体公司，决定创业的时候，我磕破脑袋地去想它的答案，却始终没找到。直到我真正去实践时，才发现支撑我的并不是写作的出路，而是写作本身。因为我能从中得到获得感、成就感，让我有源源不断的动力。写作能力对我们普通人来说，到底有哪些可见的好处？1、学会更好的表达。写的不仅是文字，更是思想，如何把自己的想法表达出来，这就需要你的表达能力。而通过不断的写作提升表达，就是一种不错的方式。在反复的创作过程中，你会发现自己对同样一件事的表述，更加清晰了。这样的能力，是覆盖整个人生的。2、成为职业。我常常听见有人说：“写作有什么用？写得再好也混不了饭吃”。在很多人眼里，写作就只能是爱好，但其实，它可以是一个职业。比如电影的剧本、视频拍摄的脚本、自媒体的内容......都需要写作；它甚至成为关键的一环，关系到电影是否大卖、视频是否好看、文章是否有用。阿铁现在公司里的成员，都是以写作为生，他们用写作养活了自己。3、曝光的机会。自媒体时代，拥有表达所思所想的写作能力，你就获得了一个在互联网崭露头角的机会。阿铁正是因为这样的机会，让我收获了一批粉丝，有了一些收入，彻底改变了我的人生轨迹。还有很多优秀的人通过写小说、写书成名，给自己创造了巨大的价值。你看，写作能带给我们的其实很多，只不过枯燥的过程让很多人选择了放弃。阿铁一直都说，写作需要热爱，不是所有的人都适合写作，也不是所有的人都能在写作的路上坚持下去。肯定有同学会问，如果自己有决心，该如何踏入写作？首先，你一定要有基础的表达欲望，一个什么都不想说的人，是无法静下心来去写好文章的。为了帮助真正想要写作的同学，在阿铁和黛西的成长社群里，就有专门为打开表达欲望、培养输出习惯而设计的「80天大脑强化」计划，每天打卡输出300字以上，连续80天，还有200元的现金激励。每周我还会精选出大家一些优质的作品，方便互相欣赏、互相学习，互相点评，希望加入的铁汁们都能长期精准的提高写作能力。上次收到很多铁汁的私信说，错过了优惠期。所以这次阿铁决定继续66元优惠，持续到3月3号截止，铁汁们不要错过啦~其次，想提高写作，只有热爱和坚持远远不够，还需要有针对性、周期性的练习。写作虽然低门槛，但不代表我们能出手即大师，不代表它不需要技巧和时间的沉淀。很多同学也一直在写，但始终没有太大的进步，是因为他们只是在单纯的写，没有进行多种题材创作，也没有目的性。阿铁开始写的时候，尝试过各种题材、各种主题，写过各种框架的文章，才得到了快速的进步。比如你可以写写问答，写写议论文、或写写观点文，一定要有个周期性的练习。如果你实在不知道自己该写什么，怎么练习，也可以加入我的成长星球，里面有「一起来写作」模块。每周会有不同的主题，写一篇阿铁布置的作业，从系统的创作中收获可预见的进步。为了让大家有更多的动力坚持下去，阿铁还设置了周作业的奖励，排行前三的同学，可以获得现金和书籍奖励哦~期待在星球看到你多种尝试的作品。最后，阿铁再给大家一个建议：写作终究是漫长的，你需要“持续反馈”作为坚持的动力。勇敢把自己的作品发表出去，不要担心读者的批评和指正，有用的反馈会是你的一次进步；得到夸奖也不要骄傲，继续打磨自己的作品，保留一股热劲，为未来成功的自己做准备。假如你的作品得不到反馈，欢迎你来阿铁和黛西的星球，这里有很多志同道合的伙伴和你一起写作，也有互相鼓励的朋友给你点赞评论，是写作的宝藏之地。当然，阿铁希望每一个加入的同学都是为了更好的自己而来。如果你加入后觉得没有收获，或觉得自己不适合写作，3天内可以在APP里申请自动退款，把这三百块钱用在对自己真正有用的地方上。我相信，找到真正热爱的事情，比盲目的跟随更重要！铁汁们，一起加油吧！-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第23篇阿铁，有一个问题困扰了我很久，我最近每天都感觉极度疲惫。我是做剪辑的，工作很繁杂，早上上班时，我就开始担心这个月的进度，我担心做不完。一想到这，我就更没法专注工作了，只能刷手机缓解焦虑。等到下午我才能进入状态，但是当我开始剪时，我又害怕剪不好，到时候作品给主管退回，结果就是又得看手机分散一下。最后我只能加班完成工作，等到下班回家，我瘫在沙发上时，真的感觉很难受，我的工作太繁杂了，我太累了。回望过去一年的每一天，没有什么成就的事，没有办法把握时间，没有成长，我总觉得虚度了一年光阴。不知道大家有没有这样的情况？我觉得自己很失败……很焦虑，我这工作是不是太辛苦了？我是不是应该换一份工作呢？如果我说得不够清楚，希望阿铁见谅，但是我真的很希望能解决这个问题，十分期待能得到您的解答！

《铁木君—大脑进化》专栏第286篇你好，我是铁木君。今天是情人节，阿铁就来跟大家聊聊恋爱那些事吧。身边的很多女生在恋爱中，都希望自己的另一半能够成熟一些。生病的时候，不只是说多喝热水，而是能够细心地照顾女生。对于异性之间的交往，有自己的原则，能够给女朋友安全感。懂得高情商处理彼此之间的矛盾，互相给台阶下。今天阿铁想给你们分享一下，一个成熟男生该有的恋爱观，到底需要具备哪些条件。不论男生女生，今天的内容都值得你们看看。1、对女生不要太过用力。刚开始太过殷勤，很容易拔高她期望值。一旦你有所松懈，女生心里就会产生落差，之后就会经常面对她的灵魂拷问：“你变了”“你没有以前那么爱我了”“你以前不这样的”……一旦让她产生「你得到了就不珍惜」的想法，争吵和矛盾就会越来越多。记住，一次性送100朵玫瑰，和每天送1朵玫瑰连续送100天，看似付出的都差不多，效果却天差地别。2、反应要快，在她问你之前，主动赞美。比如她换了新造型，你要主动说：你的发色真适合你的肤色；你今天的连衣裙和你耳环气质真搭。这会让她非常开心。如果不会说，也可以用行动代替。3、一定不要被女生的择偶标准吓退。大部分女生的择偶标准都是说给外人听的。女生都是感性动物，只要感觉对了，什么“身高180”“颜值堪比吴彦祖”的恋爱标准早就抛之脑后了。4、少有人刚开局就能碰到一生所爱。两个人不合适其实很正常，一定不要勉强自己。恋爱没你想得那么重要，你离开了她不是不能活，她心里的你也没那么重要。5、多读书，一定要多读书，有内涵的人更能吸引异性的注意力。6、和女生吵架，一定要讲道理。如果女生无理取闹，光靠哄是没用的，存在的矛盾没解决，下次还会爆发。谈恋爱一定要分清是非对错，不然下次还会因为同样的问题继续争吵。7、如果你长得很帅，千万别骄傲，对方会因为你长得帅跟你在一起，但绝不可能因为你长得帅就继续跟你在一起。8、如果你长得不帅，也别自暴自弃。别指望对方透过你邋里邋遢的外表，看到你真诚的内心。学会穿搭、学会护肤，第一印象比你想得要重要。9、真正的爱情应该是，彼此相爱又互相独立。不要把对方当成自己生活的全部，也不要过多干涉对方的私人空间，互相爱护的同时也要互相尊重。因为密不透气的关系注定走不长远。这条很多人都懂，但一旦陷入热恋就会被冲昏头脑。10、钱能解决爱情中大部分的问题。至少当她心心念念橱窗里的裙子又嫌贵时，你能痛痛快快地帮她买下来。至少当她告诉你异地没有安全感时，你能毫不犹豫地买张机票飞到她面前。至少当她带你去见父母时，你能底气十足地告诉她的父母，你随时都可以娶她。11、谈恋爱最忌讳的就是“牺牲”。不要在对方面前谈牺牲，恋爱过程中，你的任何付出都是基于你喜欢对方而产生的心甘情愿。你谈牺牲，无异于道德绑架，只会为恋爱套上沉重的枷锁，让对方离你越来越远。12、情侣之间，一定不要丢失吸引力。相互吸引是最有效，也是最重要的情感保鲜剂。当你的眼界开阔，自己不断进步，同时能带着她一起进步，这种魅力是任何东西都取代不了的。13、失望是慢慢积攒出来的，感情也是慢慢被消磨掉的。如果问题持续得不到解决，双方没有进行有效的沟通；所有的矛盾都会在某一天突然爆发，然后彼此只能失望离开。14、心动是难免的。如果你在有对象的情况下，还是对其他异性心动了，别责怪自己。因为人的感情是不可控的，这很正常，重要的是你的选择。有的人选择放纵，于是一次接一次地出轨；有的人选择克制，于是一生只忠爱于一人。15、不懂得爱自己的人，没办法好好爱别人。不管你现在是单身，还是处于恋爱期，首先，你得学会好好爱自己。不要委屈自己，不要去讨好任何人，要多关注自己的内心世界，要去多做自己想做的事。你得先让自己的内心充实和丰盈起来，才有能力去好好爱别人。记住，爱自己才是终身浪漫的开始。如果你也愿意让自己变成一个更加成熟的人，点个「在看」，向更好的爱情迈进一步吧。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第22篇铁木君，我最近有一个困惑，人的成长，是需要不断的获取知识和体验生活的.我们日常生活中的书籍、短视频、人与人的交流本质上，都是一种获取知识的方式。我们都在倡导说读书好，但是短视频之类的娱乐方式，我觉得也有很多方面可以扩大我们的眼界。而读书与之比较，更多的是枯燥和乏味。短视频里的东西本质上不就是别人的观点吗？我们花短短几分钟就可以看完一个人的观点，刷一段时间可以看很多个观点；这与读书花很长时间看一个人的观点相比，难道不是更好吗？包括一本书，你自己看可能要四五天，别人半小时左右就能给你讲解完。这两者之间又有什么差别呢？这是我比较纠结的，望铁木君能给我一些意见。——一位来自知识星球的朋友一位来自知识星球的朋友：看到你提问的第一时间，阿铁就想到了这个网络上经常讨论的问题：文字与视频孰优孰劣？其实我们每个人心里都清楚，文字与视频从来没有高下之分，两者都是信息的载体。在历史长河中，这两种载体是不可避免的分支，两者缺一不可。因此，我们真正想讨论的，不是载体的孰优孰劣，而是载体在功能上，也就是信息传递上的孰优孰劣。这就不可避免地涉及信息传递效率。咱们首先来看看两组对比：看到文字时，大脑经历的思维顺序：看到文字-整理加工-作出解读。看到视频时，大脑经历的思维顺序：看到视频-作出解读。两种思维顺序有什么区别？看视频的时候，我们少了整理加工的部分，换言之就是少了思考的部分，直接依靠画面信息来得出结论。因此，视频信息通常能够以更快的速度，来刺激我们的大脑。这在《学会提问》一书中有一个相对应的解释，当我们看视频的时候就属于「海绵式思维」。即被动地获取知识，将自己所看到的一切都原样印入脑子里。看起来似乎不是什么好事。其实不然，辩证的看待，这种思维方式要比文字更加高效。我们在对文字理解的过程，本质上就是对文字进行形象加工的过程。比如看到“狗在沙发上撒尿了”这段话，我们的脑海里自然而然会浮现狗狗撒尿的模样，进而理解了这段话。而视频帮我们省略了这一步，直接就可以获得狗狗撒尿的画面。所以也正铁汁所说，视频可以帮助我们在短时间内看到更多观点。至此，我们从信息接收上，可以得出一个结论：文字信息接收效率更低，视频信息接收效率更高。那么，接收效率高就没有坏处吗？还记得阿铁前面说的吗？视频信息通常能够以更快的速度，来刺激我们的大脑，短视频就是将这种模式发展到巅峰的视频形式。从目的上来看，短视频的目的是为了以最短的时间来夺取眼球。因此视频内容不光要包含高信息量的画面，配乐、文字内容同样不容忽视，而人的注意力是有限的。当我们频繁在这几点上切换的时候，我们的思考能力已经最大限度被剥夺。所以我们被动进入到「海绵式思维」状态。这种思维状态不能帮助我们构建完整的知识，甚至很难去得出自己的观点，带入进日常生活中的其他领域。当一个观点无法被自己充分理解，无法产生实用价值的时候，这个观点其实意义便不大。从接收效率来看，文字确实效率很低，很枯燥很乏味。但是它给我们带来的价值，很多时候不单单是书本上的那一个观点，而是由这个观点所带出的一系列思考。比如，当我看完《被讨厌的勇气》一书时，我从书中得到的不仅仅是为什么人要有被讨厌的勇气这一观点，还包括对人际关系本质的思考。这种思考绝非干巴巴的把观点告诉你，就可以得出。而是要借助一系列理论与现实思考的结合，才能赋予自己认知上的全新蜕变。这种状态，又恰恰是视频很难给到我们的。同时，这种思考过后吸收的知识，会帮助我们提高记忆力。其实很好理解，当我们看了一个干货非常密集的视频时，我们通常是很难有条理地将视频转述出来。看起来这些内容，是经过视频创作者的整理，会非常好记忆。但其实对我们而言，是一大块陌生知识的涌入，我们大脑短时间内处理不了这种「块状」的知识。知识处理不了，毫无消化的堆放在大脑里，用不了多久就会被大脑当作垃圾，彻底清除出去。而书本则不同，书中通常都会结合案例，循序渐进地描述自己的观点，它的知识是「线性」知识。我们有充足的时间去理解消化这单一一个观点，虽然在效率上比不上视频，但是在理解以及实用上却要胜过视频许多。毕竟，我们汲取他人观点的最终目的是实用。我们渴望眼界的提升来提高我们的思想境界；渴望思想境界的拓宽来获取更多认同；工作上领导会认可我的看法、身边有异性能够因此对自己抱有兴趣。说白了，一切都是为了实用。短视频能提高我们的眼界，让我们汲取更多观点。但却因为缺乏思考带来的浅薄性，很难帮助我们达成实用目的。读书也能提高眼界，虽然观点汲取不多，但却能够给我们带来思考，它能帮助我们达成实用目的。纵使步法不快，却足够扎实。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

ybxianqi）。阿铁现已开通B站🎥「进击的铁木君」：我开B站啦！为了不错过每天的推送星标我和铁木君一起，用更短的时间，看更大的世界👇👇文中图片来自：《小谢尔顿

越长大感觉时间过得越快，真的要跟今年说再见了。回过头去看，年初出发到深圳仿佛还没多久。今天这篇文章，有我五个建议，送给公司的所有同事，也送给每一个读者，看完我们一起好好过个年。

《铁木君—大脑进化》专栏第284篇你好，我是铁木君。这段时间的深圳人现状：早点清零，村的牛还等着我去放呢。什么时候才能摘星，2年没回家了。期待风险降级，回家过年。决定回家过年的铁汁们，记得提前一天做核酸，持48小时阴性核酸证明才能避免“原路返回”。阿铁前两天已经自驾回家了，带着女朋友，一起在高速上度过了5个小时左右的自驾时光。疫情的原因，加上工作比较忙，我们已经好久没有轻松自驾旅游过了。在路上，我们也开始讨论起了未来的话题——我们到底应该在什么时候结婚呢？随着90后的年轻人开始踏入30岁的阶段，身边的朋友每年过年都会被各种花样催婚。打工人难得放假的春节，几乎都被相亲占满了。在父母眼里，过了25岁之后，不结婚就赶不上人生进度了。上一代的父母觉得，没有爱情，可以慢慢培养，最重要的是对方是适合过日子的人。可对于我们来说，不结婚，其实就是在坚守爱情。我也曾经想象，如果跟一个没有感情，但合适的人结婚会是怎么样的呢？可能很多事情对于我们来说更多像是任务；没有爱情的基础，可能没有共同话题，也可能互相都不会袒露自己的心声。仅仅只是有很多人想要的边界感，这同时也是藏着对彼此的戒备心。当然，这些都是我自己根据身边一些事情得出的结论，并非符合所有人的情况。唯一能肯定的就是，没有爱情的婚姻，婚后是没有细节的。庆幸的是，我跟我女朋友从相识到相知，再到相爱。从一开始我就认定这个女孩，我会跟她过一生。我始终认为，从一而终的爱情，是最美好的。并不是让大家当个恋爱脑或者是一个偏执的人，是在谈恋爱的时候，真诚并且专一。现在的年轻人很聪明，他们分得清一个人是否真挚，对彼此的感情是否珍惜。很多人可能会觉得，从一而终的风险很大，但是它背后带来的利益，远是一生受益的。因为从一而终，我们找到了相守一辈子的另一半。因为从一而终，少了很多无谓的猜忌跟多了一个信任的人。因为从一而终，我们明白婚姻并不是束缚，而是互相愿意担起一个家的责任。我知道「从一而终」听起来像是一个老掉牙的话题。在这个年代，每个人都有选择爱情，和被爱情选择的权利。但是不论如何，这世界上没有比明确的爱，真诚的喜欢，更让人值得心动。爱情是一种选择，可贵的不是我们在众多可能中，选择了彼此，而是经历了各种诱惑，磨合，争吵，仍然坚定不移选择了彼此。新鲜感，确实会刺激着我们的多巴胺。我见过很多相处了好几年，最终因为回归平淡，认为双方的感情已经耗尽而选择分手。可，跟旧人一起尝试新鲜事物，创造新的仪式感，才是缓解这段感情疲倦的最好方式啊。希望在放弃对方之前想想：比自己好的人也很多，为什么对方不会选择更好的呢？我一直相信，从一而终，能帮我们摆脱不值得的人，也能帮我们留住携手走一生的人。结婚，从不是爱情的坟墓，不爱才是。如果你也愿意选择从一而终的感情，点个「在看」，希望未来结婚的另一半，一定是你所爱的。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第283篇你好，我是铁木君。你是否时常都在怀疑和否定自己：为什么别人可以考上985/211，而自己只进入了一所普通二本？为什么别人可以迅速结识很多朋友，而自己还是不善与人交际？

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第21篇阿铁，你好呀，我来请教2022年第1个问题啦。我的问题：1.我以后想跟你一样做内容，能给目前大二的我一些建议吗？2.如果重回大二，你认为提前做哪些准备，更有利于现在的你做好这份事业呢？我的情况（过去）：农村出生，贷款上大学，目前在江西四线小城市上二本大学，日语专业大二。大学以来，凭借自己兼职，奖助学金等，参加了一些付费学习。（如：演讲表达，思维，写作，理财……）大二上学期不明白自己想法，然后做了好几个月销售。虽然有成长，但我始终觉得销售不是我想要的。在经历了各种尝试之后，我发现我还是喜欢记录感想，分享所思所想。尤其是，阿铁一直是我的榜样，我的目标就是像你一样，能够通过文字和视频，给更多人带去动力和意义。我已有的尝试：1.一年看了60本书，但没有做很多的输出。2.有自己的公众号，300粉丝，写了10几篇原创。3.学习写作/文案，报名过写作课程，拆解优质文章，同时也有接稿代写。4.最近在一家教育公司做新媒体运营，工作很杂，海报，推文，B站，朋友圈营销文案，偶尔还要充当社群氛围小组。我的感受（未来）：目前大二的规划不清晰，一边想要拼命学日语，准备考研；一边呢，又想沿着阿铁的相似的轨迹发展。想去大城市做自己喜欢的工作。但也不确定，没读研，又没什么背景，目前还在四线的我，到了大四毕业那会，能不能有在大城市立足的能力。即使立足了，又会不会被迫做着不喜欢的工作谋生呢？学历对于自己，会不会真的更好呢？最后，有点长，感谢阿铁读完，别太累，注意休息，有空再回复～——一位来自知识星球的朋友（来信略有删减，但不影响来信的重点内容）一位来自知识星球的朋友：你好呀，阿铁老早就看到你的提问了，实在是非常认真，让我忍不住竖个大拇指。只是大家提问比较多，才一直等到今天。当我看到你说自己想沿着我的路走时，我又欣喜又紧张。欣喜自不用多说，紧张主要是担心自己的路可能不太适合你，会让你失望。但后来想想，又觉得我太自以为是了，适合与不适合其实不是我应该考虑的，也不是我能决定的。换另一个角度来说，当你开始察觉一条路不适合自己的时候；本身就证明，你的思维想法已经远胜过以前的自己，谁又能说这不是莫大的成长呢。想到这儿，阿铁便不再有顾虑了。你的第一个问题：我以后想跟你一样做内容，能给目前大二的我一些建议吗？看到这个问题，阿铁的第一反应是，介绍介绍我在大学时期所做的那些事。但是后面看到你目前所做的那些尝试，我就改变了想法。并非是你的尝试不对，相反，你的尝试和我当初很相似；是目标非常明确非常棒的职业积累过程，阿铁在这方面已经没什么好说的了。阿铁能够给你提供的建议是「渠道选择」。什么是渠道选择？我们都知道新媒体行业是一个非常大的行业，这其中包括了诸多新兴新媒体领域。比如广告、教育、电商等领域已经具备相当规模；而另一部分传统平台的新媒体数量依旧庞大。传统平台的新媒体，也就是抖音、B站、头条、知乎等比较传统的新媒体平台。而熟悉阿铁的同学都知道，我一直扎根在知乎，依靠知乎阿铁的公众号才发展到如今的规模。这其实就是归功于我对于诸多渠道的了解。相比较抖音、头条，我所擅长的知识内容，更加符合知乎以及B站的内容需求；再加上我当时有了解过，这两大平台对于此类内容的支持程度，也就是说我当时是确定这两个渠道是有发展空间的；我能从中获得巨额流量支持，在这里我能够大展拳脚，我才选择去做。同时，渠道与渠道之间并非互相孤立。教育行业作为现今最为热门的几个行业之一，也能承载我对知识内容的输出，是一个相当不错的可以延伸的渠道。但是想要把手伸进去，又要了解哪些行业知识、掌握什么技能、有多大的前景等等又是阿铁需要不断学习的。以上方向的建立，都基于阿铁对于成长领域的擅长，和对渠道的了解上。那么，你对自己擅长的方向，以及对新媒体渠道的了解，又是否足够呢？能力方面又是否匹配呢？这几点，你可以多想想。你的第二个问题：如果重回大二，你认为提前做哪些准备，更有利于现在的你做好这份事业呢？其实阿铁想做的事情有很多。1、多读书，什么书都要读，什么文章都要写。这能帮助我驾驭更多题材的内容。而不需要如现在这般，想要考虑在教育行业，输出一些市面上独有的偏哲学的内容，还得从头开始学起。2、提升自己的学历。这能让我跨入更高层次，见到更多牛人，提升自己的格局与人脉，而不至于在最初创业之时走那么多弯路。3、知道什么是开源节流，并想办法去习得这项技能。这个技能是互联网行业中一个不变的核心。开源即想办法敞开大门去容纳尽可能多的流量，节流就是要减少流量的损失。当我们凭借自己的文字与视频，掌握了吸纳流量的能力，也要去思考其它渠道，有无更高效的增长方式。同时要尽可能寻找问题，减少流量的流失。这两种能力在互联网行业价值千金。你拥有自己的账号，也可以多去学习这两方面的技能，能够对你将来的新媒体事业起到非常大的帮助。最后，希望我的回答能够帮到你，也祝愿你能够真正达成自己的梦想，在喜欢的大城市做一份自己喜欢的工作。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第282篇你好，我是铁木君。我庆幸自己年轻时就明白了这个道理：无用之用。在我刚实习的时候，开始在知乎上写作，小有成绩，一个月就涨了一万粉丝。（当时全知乎涨粉速度排名前5）有几个素未谋面的读者加了我，常在微信上咨询我问题。每个问题我都认真回复，并且耐心教他们如何训练自己的写作能力，推荐对我帮助最大的书单给他们。他们给我发红包，我都退回去了。说实话，那时候我只是抱着帮助他们的单纯心态在做事，没有求回报。我同事说我傻，有时间做这些没用的事情，不如多写几篇文章多赚点稿费。说实话，当时的我，也觉得做这些事情，是没有办法获取利益的，但内心却还是想做，就继续做了。而在往后上千天的时光消逝中，当时做的这些事情，确实如平湖般，不曾在我生活中荡起涟漪，完全符合了「无用」的定义。19年我开始第二次创业。那时候，由于第一次创业时候的激进扩大导致了一些亏损，再加上新业务刚开展还没收入，公司账户比较缺资金。那天我发了一条招聘的朋友圈，定的转正底薪只有5k一个月。我以为没有人会接受，毕竟是在深圳，扣除五险一金，交完房租和自己吃饭，根本没有剩下的了。结果，没想到，有两个人过来面试了。而这两个人都说：即使前期无薪，他们也愿意接受。因为他们相信我，他们感觉只要跟着我做事，最终一定能成功的。这种义无反顾的相信，对我的内心产生了巨大的冲击，我下定决心，此生不能辜负他们。而这两个人，就是当初微信上我经常教他们写作的读者。由于有之前建立的信任，我们的合作开展得很顺利。在项目成功之后，有过很多同行都想挖他们，但他们都坚持留下。如今，我们合资成立了新的项目，他们也在新选定的方向中，做得很不错，不管是B站还是小红书，都有很好的起色。无用的种子在漫长的时光终开了花。有一段时间中，我被功利主义无限地熏陶，陷入了追求短期效率最大化，利益至上的各种漩涡中，并且难以自拔。比如说，有同行来询问信息，我会各种藏着掖着，讲一些套路的话，直到他拿东西来换。看起来以为得到很多，实际上失去的更多。从对方角度看，我失去了他更长远的信任，下次我有求于他，他大概率也会藏着掖着，人是相互的嘛。从我自己的角度来看，因为我太在乎得失，自然会被得失所控制，得时有多乐，失时便有多痛。而不太以功利的角度去看问题，我们的精神世界会变得丰富，我们能更好地面对得失。学会幸福，减少痛苦，这本身就是一种「无用」的有用。很多大物理学家、科学家，一生都是在研究一些对平民大众来说无用的定理和公式。但我们现代社会的汽车、手机、计算机等等东西的底层架构，就是靠那些无用的东西搭建起来的。再比如我们大学、高中、初中学的很多课程。在当时看似无用的东西，往往在我们踏入社会几年后，会发现带给我们的人生有很多的帮助。当然，功利主义还是主流。从8s就得刺激人的抖音，到资本家鼓吹996是福报，功利主义把人变成猎人。当所有人都追求快速的个人利益实现时，整个社会就是一座黑暗森林，每个人早晚都得中枪。但我并不觉得这样的主流是对的，所以在今天，大多数人都沉迷于刷短视频，看娱乐头条；还有许多人愿意看铁木君公众号，这个时不时讲一些反人性、晦涩的概念，发长文章的公众号，我感到无比的高兴。曾经很多朋友问我，为什么不追热点，追热点流量大呀！还有人问我，为什么不写搞笑娱乐类的内容，又轻松口碑还好。写这些干巴巴的干货观点类内容，又难写效率又低，不是吃力不讨好吗？那时我没回答他。如今微信公众号还在坚持写原创的人，已经不足5%

《铁木君—大脑进化》专栏第282篇你好，我是铁木君。快接近年尾了，今天来点轻松的内容，给处于低迷状态的铁汁们充充电。阿铁整理了这段时间看过的电影以及纪录片，作为年末大合集。给铁汁们推荐一波9.5分神剧，刷爆B站，我熬夜看完！来看看有没有击中你内心的电影或者纪录片吧！01.电影1.《困在时间里的父亲》影片的男主角安东尼，是一位普通的父亲，但同时也是一位阿尔兹海默症患者。通过他的第一视角，让我们同样陷入最深的恐惧中——我们的认知，也许永远回不到真实的世界了。他仿佛像刚出生的婴儿，又重新回到了起点，也对这个世界产生了陌生感。在养老院护工的面前，蜷缩着，开始哭喊着，要找妈妈；那一刻，他是父亲，但俨然也是一个无助的孩子。这部电影，值得深思的一个点是：为什么我们可以容忍孩子的无知和无理取闹，却对呈现同样呈现状态的老人不耐烦？从这个角度去理解年老的父母，我们或许能更好地转变我们的心态：慢慢学着抛弃能为我们遮风挡雨，什么都能做到的父母形象；从而变成一个大人，照顾状态如同孩子般的父母。这是更难的一步，也是我们容易忽略的一步。不论现在父母的年纪有多大，请珍惜每一个当下。就像电影的主题一样：对老去的父母，多点耐心与陪伴，别让时间夺走爱。2.《真爱至上》看着满屏的圣诞快乐，就能猜到这部电影是圣诞必备。（虽然21年的圣诞节已经过去了，但铁汁们也可以为接下来的情人节做好准备。）电影中的10个故事没有人性的博弈，只有简单勇敢地表达爱意。我们中的太多人总是习惯爱与被爱，却忘了“表达爱”。面对父母，我们用言语表达对他们的爱意，几乎没有说过我爱你；宁可暗恋对方，选择默默关注，也没有勇气说一句我喜欢你；朋友之间，都很难表达这份友情中的爱意；甚至是相爱的情侣，面对一些矛盾时，也不愿意传达一个消息：虽然我们吵架了，但我还是爱你的。适当地表达自己的爱意，更能让双方的感情迅速升温。特别是快餐式恋爱成为主流的时代，我们其实很清楚：一个人能俘获自己的心，靠的不是什么撩汉撩妹的套路，而是真诚地表达对自己的爱。如果有喜欢的人，记得大方真诚跟ta说：我喜欢你！不要留下遗憾。3.《白蛇传·情》第一次看这部电影，是在今年的6月。在B站上线之后，阿铁又忍不住重刷了一遍。这是首部4K的粤剧电影，完全不是单纯把戏曲的东西复制到大荧幕上，而是将传统文化用现代文化的形式表现出来。不仅没有失掉它本身的色彩，反而更惊艳了。除了画面的赏心悦目，粤剧唱曲的悦耳，对于人物的改编，这一版我是最喜欢的。影片中的所有人物，他们都站在各自的角度上，选择自己认为对的事情。许仙，不再是懦弱无能，即使有世俗条条框框的束缚，最终依旧选择了他的牵挂和责任。（即妻子和孩子）白娘子依旧是大女主的代表，有能力选择爱的人，也为了爱的人，闯寺救夫水漫金山。我们既可以欣赏粤剧的魅力，享受中国古典美学的洗礼，更可以透过剧中人看到自己。影片里有一句话：人若无情不如妖，只要有情妖亦人。在面对世俗的种种，比如，催婚催生，工作的选择等等。我们能不能像许仙那样，最终依旧选择自己想要的呢？02.纪录片1.《人生一串》人间烟火气，最抚凡人心。人生一串，恰好让我们体验了一把市井生活。烧烤，并不高大上。记录片中，无论是食客们，还是烧烤师傅，都是一群鲜活的普通人。仿佛能看到自己身上的影子，想起刚出来工作的自己——虽然挣得工资不多，每当emo的时候，和三两朋友撸个串，喝点冰啤酒，2个字：爽快。工作上的烦恼，瞬间被美味的烧烤消除，留下的只有唇齿之间的美味。这个画面，好像纪录片中的片段一样：每一帧展示着市井间的生活姿态，小人物的吃喝玩乐日常，和食物滋滋作响的诱人画面。看似是烧烤的传记，其实是我们普通人加热着拼命活着的人生。普通人的快乐，就是这么简单，又很容易满足。就像第一季说的：没了烟火气，人生就是一段孤独的旅行。世界上没有什么事，是一顿烧烤不能解决的。走，下班一起去撸串吧！2.《守护解放西2》有人说，这是最不正经的普法节目。当有新的警情时，弹幕都会不约而同刷起——“您的抓了么订单已上线，请查收”。每集2-3个案件，剧情总是反转又反转。就像在一件性侵案中，一个男性通过自残的行为想博得同情；并且大放厥词：“我没做过的事情为什么要认！”甚至试图用“女生是酒后闹事”这样的话，给女孩泼脏水，来为自己开脱。但在强大的证据面前，嫌疑人最后不得不低头承认，自己「强迫」了她。现实中，也有很多旁观者对着受害人进行「不完美鉴定」。晚归的女生都不检点！穿成这样不是为了勾引别人吗？好女孩怎么会喝酒呢？甚至在找不到任何可以反击的点时，说上这样一句轻飘飘的话：一个巴掌拍不响，或者苍蝇不叮无缝的蛋。但是，现在作为旁观者的我们，怎么能保证下一次我们就不是受害者呢？这个纪录片，更多是在传达一种正确的价值观：需要谴责的是施暴者，而不是受害者。当大家都把“她被侵害了，她这辈子毁了”，改成“他侵犯了别人，他这一辈子毁了”的时候；这才是真正意义上对犯罪者的0容忍。3.《看不见的现实：数据工人》一部短而精简的纪录片，反映了数据时代打工人，被迫相信自己的工作将消失。而在消失的时间里，大部分人被迫接受极少的工资和极低的保障。在第一集中，Uber的外卖员每天不仅仅要高效完成订单，还会面临没有订单的窘迫现象。而Uber现阶段使用人力的目的，是为了不断收集有价值的外卖路线。通过外卖员的送餐定位信息，形成数据库，为将来实现无人驾驶送餐服务优化路线。看似是外卖员通过自己的努力，实现劳动价值。其实，你发现没有，当他没有接到订单时，也是在为系统提供数据——这个路线不会被纳入优化考虑。可此时的外卖员，并没有任何收益，被利用免费为资本提供了有利的数据。包括后面的几集中：42岁的玛塔莉工作的内容，是一些筛选比对；但不论效率高低，都是在为谷歌的搜索引擎「做嫁衣」。克里斯，曾是Facebook的一名内容审核员；不可避免，每天都要面对各种不堪入目的内容，造成了心理创伤，而脸书则是做了甩手掌柜。对打工人工作价值的否定，时间的压榨，甚至是心理上的剥削。而这个过程，是隐形的。不知道你有没有意识到一个更可怕的事实：我们作为用户所生产的数据，其实就是在做「免费」的数字劳工。而真正的问题不是科技的进步，而是资本家的剥削。或许，看完这个片子，我们能够更好地思考，该怎么去更好保障我们的劳动权益。蛋糕没有做大的情况下，别盲目内卷，就像加班不加工资就是变相剥削。如果权益受到侵害时，请及时拿起劳动法保护自己。以上就是阿铁分享的几部作品，可以根据自己的状态，选择想看的类型。当然，每一部作品，每个人都会用不同角度的理解，这没有标准答案。好的作品值得反复咀嚼，在一次次重温中，去发现错过的细节，挖掘更深的感悟。比起躺在床上刷手机，在精神上的治愈会来得更实在。欢迎铁汁们点个「在看」抱走这份年末作品合集，也期待大家在评论区中，跟阿铁分享你们喜欢的作品。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第281篇你好，我是铁木君。我曾经想过一个问题，我以后的儿子和女儿，会看我公众号写的文章吗？我想，年幼和青春叛逆期的时候，应该是不会的；但在他们长大后，成家立业后，往后漫长的数十年，终会有一天，会翻开来看看吧。嘿嘿，到时候看看父亲写的公众号，看看公众号的叔叔阿姨们在评论区时而有趣玩梗，时而严肃讨论专业成长话题，那该多有趣呀。今天，我25岁，趁着我还年轻，我还元气满满，我还对这个世界充满期待，就给他们写封信，留待他们翻阅，听听年轻的我说说话。《致小铁和小木》小铁小木，你们好呀。老爸我呀，是一个对自己都很严厉的人。所以大概率在你们的成长过程中，也会影响到你们，肯定会跟你们说要努力，要加油。但这并不是我觉得你们比别人差，你们也不需要去跟任何人对比；而是我由衷觉得，你们的能力远远不止于此，你们配得上更好的，老爸相信你们。老爸如今所处的社会，信息密度已经如此之高了，在你们成长的那个年代，我想，信息传播会更快吧？你们要面临的迷茫、内耗，应该也会越来越多。这个我其实挺担心的，比起物质上缺失的困难，精神世界的挣扎与痛苦，往往更让人难以接受。金钱至上、功利主义、决策短视，我敢肯定的跟你说，会有不少人跟你们宣传这样的理论：年轻就是要搞钱、做事就是得求快、效率至上等等的话；并且他们还有不少案例和话术，足以让一个涉世未深的年轻人信以为真。但我想告诉你们的是：钱绝对不是人生中最重要的。如果你觉得是，那么也没问题，只要你能接受自己身边的所有人都是如此认为的即可；利益第一、杀伐果决、物竞天择、无价值便立马抛弃。现代的生活，我们的幸福成本其实是很低的，我们的物质需求往往也不用很高。所以，生活中，实际上有很多比钱重要的，比如说：一个没有血缘关系却很爱你的、一个幸福的家庭、一群互相理解信任的朋友，亦或是善良、诚信、高尚的品德、社会责任、你的感受。也许你会在刚踏入社会的一段时间里迷失自己；但我希望你不断去反问你内心，最终得到一个自己真正认可的答案，而不是仅仅因为这个答案，是社会主流认可的。第二，不需要被一小部分人影响到你们。有时候，当你下定决心要做一个诚信的人，但转头就遇到了一个欺骗你的人。这个时候，不需要改变你的信念，做一个诚信的人是没有错的。这世界上会存在不同的人，有人诚信，自然有人贪婪，这是我们必须尊重的规律，也是我们无法改变的。但是我们只要坚持做一个诚信的人，时间维度拉长到10年；我们最终会遇到一群同样诚信、志同道合的人，你们可以一起做一些事情，一起热爱这个世界。而那些虚伪的人，在不断欺骗别人和自我欺骗中，最终也会因为无法驾驭而迷失掉灵魂。诚信、忠义、善良，这些品质永远都不会过时，而且时间沉淀越长力量越大。几千年后，没有人会信奉祭拜和珅、秦桧，但关公、孔明在很多地方都能见到他们的神台。第三，每逢你面对诱惑动摇时，你就要记得，这个世界，人们往往容易选择对自己最有利益的“真相”，而不是对的、客观的真相。第四，保持学习、读书、健身，不是为了让自己变得更好，或者赚更多的钱。我希望你去享受，攻克每一道难题的过程；我希望你去体验，运动过程中肌肉撕裂重生的酣畅淋漓；我希望你去品读，每一本书籍背后的故事。做一个能享受过程的人，当你去观察身边的人为何能幸福，你会发现这就是长期幸福的答案。

《铁木君—大脑进化》专栏第280篇你好，我是铁木君。这两天深圳又有疫情了，铁汁们出门记得做好防护，个人安全最重要。说到疫情，西安最近上的热搜实在是太多了，一条接着一条。抛开政治层面不说，单纯这个热搜就让人产生一种生理不适。作为一个协作主席，一是没有站在女性的角度去思考问题，二是还用个人视角去否定他人的需求。这让我想起，在很多关于「痛经」的话题下面——有些男性凭借着「没有人比我更懂月经」的自信，硬是向女性提出了各种处理生理期不适的指导方针。可能在他们看来，这不过就如流鼻血一般平常简单，所以自己也有发言权。习惯以自我视角作为一切话题的主视角，然后以此解释一切，包括女性特有的经验。当然，今天聊这个话题，并不是想挑起性别对立。「爹味说教」不仅仅是存在男性身上，我指的是在面对沟通交流的时候，总是想用语言证明「自己是对的，对方是错的」这类人。这类人往往喜欢好人为师，让别人感觉到很不舒服。习惯性打断别人讲话，把话语权控制在自己手中；总是用否定别人的高傲态度，去阐述自己的观点；或者，会用性别区别对待说话者，用偏见去肯定或否定。这些沉浸在自以为是里的“爹味说教”，恰恰反衬出说话者的自私和格局狭隘。了解过我的铁汁们都知道我是潮汕人，而大部分出生在潮汕家庭的孩子，都会有明显的感觉：在家里，老一辈的男性总会拥护自己说话的权威；甚至用「孩子老婆都很听我的话」作为炫耀地位的资本。一旦不随他们的意，就会指责年轻一辈不孝顺，让他们在亲朋好友的面前抬不起头。两个星期前，我朋友从家里搬去工作的医院长住。起因是她在医院当护士，亲戚不知道从哪里听说的打某蛋白对身体好；又觉得我朋友在医院工作，拿的药品肯定不会是次品，而且有内部价格便宜；所以，每天拉着一大群人去她工作的地方打吊针。在防疫部的她本来每天可以5点多下班，却因为要照顾来打蛋白的亲戚，每天都忙到很晚，身体也熬不住了。她回家后忍不住跟父母摊牌：我以后不会再帮亲戚们搞这些了，我很累，我也有其他工作要做；而且那些蛋白并不是打得越多越好，等会出现身体不良反应我担不起这个责任。没想到她父母不但没有体谅她，还骂她不孝女，在亲戚面前驳了他们的面子，生她还不如生个儿子好。气得她直接搬去医院住，两个星期都没有回去，可直到现在，她爸妈还是觉得自己没有错。不难看出习惯爹味说教的人，总是表现出「更高的自信程度」，以及「更高的自我导向」去跟别人沟通。始终会倾向于让自己处于谈话的主导地位。而面对这样爹味说教的情况，有的人选择忍受，有的人选择了反击。选择反击的人，她们会据理力争；却直接被简单粗暴地扣上「无理取闹」「暴脾气」「不孝顺」「不懂事」等的标签。在亲密关系中，这样的沟通方式直接抹杀了双方之间更进一步的了解，甚至是最基本的尊重。造成双方关系的不和谐，或者被说教侵害的一方，不断产生自我怀疑，逐渐把自己说话的权利交给别人。我们要反抗的并不是某部分群体，而是这种社会文化——默认男性的思考是更理性的，女性的思考是更感性的。你会发现男女对立这个问题，恰恰是这种社会文化引起的。当女性真正说出些什么的时候，就容易被外界怀疑：你又在打拳了。甚至想为女性说句话的男性，也会被质疑或者遭受谩骂。可如果保持一贯的沉默，或者无法坚持自我的声音，更容易被默认的声音淹没。这种「一方说教，一方沉默」的情况，不仅是出现在男女之间，还有师生关系、恋爱关系、亲子关系、雇佣关系等等。如果你深受其害，可以尝试这样做：1）建立属于自己自信。不论对错，说话本身就是你的权利。捍卫自己的权利并不可耻，要有底气，不要轻易怀疑自己。2）坚定自己的观点。当你在沟通的时候，不要被对方的话语绕进去。要把自己原先想说的话清楚表达出来，并且坚定自己的想法。3）懂得礼貌拒绝。当你说话被打断的时候，提醒对方等你说完，再进行补充。打断别人说话是一件很不礼貌的事情，我们没有必要容忍，尊重是互相的。当你摆出自己的原则时，对方也不敢再轻易冒犯你。相反，如果你容易对别人「爹味说教」，可以尝试从这几点改变：1）克制自己爱打断别人讲话的行为。多锻炼自己的耐心，做一个合格的倾听者。2）多关注内容本身。性别、身份、地位等都不能代表一个人说话的正确性。内容问题的探讨才是关键，不要轻易用偏见去看待发言者。3）反复感受自己被别人说教的滋味。想想自己小时候被父母否定的委屈感，以及不被别人尊重的耻辱感。并且以你想别人跟你相处的方式，去对待别人，很大程度上会减少教育别人的念头。共情，是最容易站在对方立场上想问题的方式。说到底，沟通为的是什么？是为了教育别人，或者让他人肯定我们的想法，显示自己有多聪明？还是为了思想上的碰撞，互相兼容、彼此探讨，提升自我的认知？如果你希望的是后者——在沟通之前，最好是放弃追求「正确」。任何观点，都没有绝对的错误跟正确，不要轻视自以为错误的想法。交流不是博弈，生活不是场辩论赛，我们想通过表达去抒发自己的情感，同时也需要用倾听去了解他人的世界。语言价值并不是证明「对错」，「理解彼此」才是最值得期待发挥的作用。以上。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第279篇你好，我是铁木君。前几天，

《铁木君—大脑进化》专栏第278篇你好，我是铁木君。不知道你有没有过这样的经历，在某一段时间里，就是提不起劲，总感觉，周边的一切，都在消耗自己，但又清楚颓废是不好的；很想努力，可又不知道为何而努力，做这些事情的价值是什么，所以还是提不起劲来；尽管一直强迫自己要努力，但效率还是不好，用了很多意志力，但实际上没有什么收获。我在自己的人生中，经历过不少次这样的情况。而当我再去翻阅自己的人生时，我发现，其实也有与其完全相反的情况：我心无旁骛，只想着专注于把事情做好，我每天都能爆发出极强的力量，效率极高；一天能写4篇原创，中间还穿插了各种开会和面试，从早上9点工作到晚上10点也不累。甚至在每一天工作结束的时候，我都还保持着干劲；因为自己能清晰感知到，所有事情都在慢慢变好中，我收获了巨大的成就感和愉悦。再仔细想想，我目前大部分的财富、知识、技能的积累，也大多都是在沉浸的阶段中获得的。在那个阶段中，进步速度是平时的10倍百倍，所有的效率和产值也是以几十倍计算的；毫不夸张地说，在我曾经最颓废的半年里，所有的积累，顶不过我最专注的那10天。今天的我，不敢说，把这些问题，都给思考和探索明白了。但我确实已经有一定的能力，让自己经常保持干劲满满的状态。所以我也想把我理解的东西，分享给大家。要拥有极致的效率，首先，我们需要构建一种状态，那就是，自己清晰明白：“我这样做是对的。”如果能感知到这样做是对的，那么即使当下在承受肉体伤害，还是精神伤害，都是可以接受的。比如说，当我们健身时，很累很痛，但我们知道，健身完身材会变好，身体素质也会变好，我们就可以坚持做下去。比如说，如果加班一个小时老板给1w块钱的加班费，那大多数人是极度愿意把老板加破产的。但很多时候，我们会有一种误区，就是认为自己懒。比如说老板让你加班但没加班费，所以你就在公司摸鱼，但身边同事都在积极做事，有些人就会自我怀疑——一想到同事们努力工作自己却在刷手机，会怀疑是不是自己太懒、没有上进心、太贪心等等。我们外在的表象，实际上在内在中有更深层的理性。也就是说，我们的行为，是自己分析了环境、人物等等各种信息后做出决策的，当我们的大脑得出了这样的结论：当下做的事情，没有什么意义，甚至是当下做的事情，是不对的。那么我们就会根据结论做出相对应的决策。比如说加班老板给加班费是法律规定的，但这个老板竟然不给加班费。你实际上对这个老板的人品都失望了，甚至会想到未来还得给这样一个剥削员工的老板做事，未来一片黑暗。那么，自然提不起劲来了。其实任何一个年轻人，都是不懒的，也不怕辛苦的。我们之所以在某些时间段会消极面对，实际上是，我们内在的深层次理性告诉我们：当下合理的付出，没有合理的回报。我们知道，这样是不对的。所以我们自然无法专注，当我们强迫自己专注时，尽管很努力，付出很多的意志力了；但实际上进展还是很缓慢，因为内在的深层次理性，在跟你对抗。所以，当我们不想努力，无法进入奋斗状态的时候，盲目地推着自己往前走是极度低效的；停下来思考，分析出自己不想努力的原因，找到自己真正想做的事情，才是更重要的。做事之前，必先自问，何为正确？从表象推到本质，不断追问，直到真正找到答案，直到百分之百完全相信自己做的事情和决策是对的。当答案出现之时，你将迸发出极度强悍的力量；那时你将迎来人生的黄金颠覆进化阶段，1年抵10年，并且过程中还很舒畅。当然，想明白自己真正要做的事，比做事这件事难太多了。这是独具于人类的挑战，要完成这件事，是需要有强烈意志力的。将自己视为生死大敌，破而后立。共勉。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

9:072021年10月一对热恋期的情侣，在感情最深的那一刻，向对方说我爱你时，是真的爱，而当结婚后吵架砸东西，说我对你没感情了的那一瞬间，也是真的。时间可以改变一切。2021年10月11日

《铁木君—大脑进化》专栏第276篇你好，我是铁木君。这几天的答疑文的留言下面，很多人都在问怎么投稿。阿铁在这里跟大家说一下，可以留言或者私信。但是可能会出现私信过多被顶掉的情况。所以今天阿铁收集了这一年大家的留言，从中筛选了12条作为代表。结合大家的焦虑或者有疑惑的问题，整理了一份的「人生可为清单」。这12件事，希望从现在起，你要开始为自己做了。每件小事×365天，得出的收益，一定会给你个大惊喜。1、关于自律。大部分人对「自律」的理解，其实是有误的。自律的人从不是靠逼迫自己做某件事情，而是通过每一个习惯，搭建自己的自律体系。以我个人而言，曾经有段时间由于习惯性玩手机，造成用眼疲劳比较厉害。所以我给自己定下一个小目标，走路的时候不看手机。前期自己有意识在控制自己走路不玩手机，坚持差不多一个月之后，就已经变成了习惯。在习惯成自然的情况下，连自己都没有察觉到已经变得自律了。就像我现在走路更多的是思考问题，或者观察周围的生活。给我的写作带来灵感的同时，也避免了视疲劳。说到底，自律的目的是什么呢？其实就是为了更好地利用有限的时间与精力，去实现个人价值的最大化。当自律变成本能，你就会享受到它的快乐。每天养成一个小习惯，一年后，你就变成一个自律的人了。不信的话，你可以试试开始做某个小习惯，比如睡前刷牙，饭后漱口，或者每天早睡5分钟。期待明年的今天，你们的反馈。2、关于延迟享受。三分钟热度，其实是正常的现象。特别是面对反人性的事情，比如读书、学习、工作、健身等等。这些并不会立刻让我们尝到甜头。人是一种很敏感的生物，没有及时得到正反馈的情况下，他们会选择及时止损。所以，我们要学会抛弃短暂的利益，把时间拉长。大部分人之所以会迷茫，是因为我们无法将眼前的事情，跟未来的利益联合起来。工资就那么点，理财有什么用呢？已经长那样了，健身有什么用呢？我又不靠写作吃饭，读书又有什么用呢？……正是忽略了延迟利益，人往往在事到临头才会想到要抱佛脚。把时间拉长，我们才能保持理智的状态，思考可能产生的结果和付出的代价，才能避免不可挽救的损失。3、关于理财。从学会记账开始，清楚每个月自己的开销，一可以避免乱花钱，二清楚怎么把钱花在刀刃上。如果目前的工资不足以支撑自己的开销，那就争取更高工资的工作。把工作技能搞牛逼，心态才会更放松。真正的财务自由，并不是赚够钱就不工作，去世界各地游玩，而是有资本抵抗未来的风险。所以，你要开始存钱。用一张没有绑定任何app的银行卡进行存钱。阿铁刚工作的时候，也试过每个月存2、300块钱。虽然一年存下来的钱，可能只是1个月的工资或者两个月的工资。但你年末看着大家在朋友圈，晒自己的支付宝年度消费金额的时候；看着自己的年末看存款数目时，会更有惊喜，更有成就感。量入为出，养成储蓄的好习惯，会培养你重要的耐心，帮助你用长远的目光去投资。4、关于圈子。首先不排除部分人会因为圈子里他们需要的人脉、资源，而选择伪合群。欲望，是驱动一个人做事情的根本。但这也造成失去提升自我的机会，把时间浪费在各种“酒局”“聚会”等没有实质性意义的应酬上。像阿铁接触过很多人，比自己优秀的人很多。他们也不会选择降维打击，选择平庸的圈子。这是很现实的事情。圈子的本质是资源互换，如果我们拥有不了过硬的资本或者价值，只能成为圈子边缘的观众，无法获得超越自身能力的利益。比起挤进千万个平庸的圈子，不如花多点时间跟精力投资自己。要相信，喜欢独行的人都是隐藏的王者。5、关于努力与方向。很高兴铁汁问的是“正确的方向”，而不是“怎么努力”。说明，你不是一个埋头努力的人。努力是好的品质，但前提是方向不能错。最重要的两个基础判断：一是所有的大方向都是不违背道德法律。二是了解自己所在的市场，衡量价值的体系是什么。了解阿铁的读者们，都知道我的文凭只是大专。在学校的价值衡量体系中，我清楚自己并没有能力去考研提升学历。毕业之后，我选择了在职场的价值衡量体系中努力，而不是在自己不擅长的领域死磕。对于一个工作者而言，你有没有实力，能不能创造价值，在职场上，这个标准更重要。再细化到选择什么职业，你们也可以尝试这种方式去判断。6、关于早睡早起。我们在谈一件事情的好坏时，要从“度”去思考，并不是单单用片面的信息去判断。曾经阿铁也陷入「早睡误区」。觉得只要是早起，就是好的习惯，就是自律的人。但其实为了早起而早起，容易精神不集中，做事不专注，并不能将我们将时间有效利用起来。就像你提到的“如果没睡够还要早起”，此时的早起，就没有意义。长期的睡眠不足，只会让我们在精神上越来越焦虑，甚至出现身体不适的情况。早睡早起，关键是用早睡去驱动早起。盲目地将一个看似好的结果，作为自己的目标，却忽略了最关键的驱动因素，往往会弄巧成拙，付出的代价会更大。7、关于技能。这个问题，最关键的就是——怎么培养一个能变现的技能。这对于很多人来说，一个好的技能是副业收入的来源。就像新媒体市场，如果你喜欢写作，可以大量投稿。利用业余时间，进行创作，赚点零花钱。或者是现在热门的短视频市场，自己脑洞还可以，并且会基础的剪辑，一条视频赚个几十块或者上百，都是很轻松的事情。我们所处的时代，哪怕是一个很细分的冷门的领域，都有它的需求。如果你能捕捉到市场的需要，并且能结合你兴趣，这才是最好的技能。8、关于工作。从你描述的这份工作中，如果只是目前的薪资符合想法，而其他能力没有得到提升。不如用发展的眼光看待我们工作，会帮我们筛选掉「没有意义的工作」。任何职业都有倦怠期，连大家认为的“打工的尽头——公务员”也不例外。如果没有找到自己这份工作的问题所在，总是认为其他的职业是完美的。只靠跳槽、辞职来解决问题，永远都是重新开始，该遇到的问题一个也不会少。找到工作的意义，以及自身的价值是突破倦怠期的关键。之前阿铁日更的时候，有段时间，写作出现了倦怠期。用文章表现个人的完美，或者将公众号做得出名，让我觉得写作越来越没意思后来发现，这并不是写作的需求。跟读者做朋友，给别人带来积极向上的动力，不断在创作中反思自己，才是写作的意义。从此之后，写作的乐趣帮我度过了瓶颈期。倦怠很正常，甚至是我们更上一个台阶的机会。找到工作的意义很重要，才不会一直在消耗自己。9、关于沟通。我能理解你心中的难过。小时候，阿铁也经历过自己的东西，被父母擅自决定给别的小朋友。那种不被重视的感觉，至今想起来，还是会觉得有点委屈。从你给的信息中，可以看出两个细节：一是你在外地，小狗一直是父母在照顾；二是你跟父母之间的交流很少，事情发生之后，你才知道小狗已经被送出去。在信息差的存在下，我们设想一下——有没有可能父母已经没有精力养这只小狗了，不得已才送别人呢？就像室友们没有及时去安慰你，可能平时你的表现，并没有让她们感受到小狗对于你来说有多重要。其中产生的信息差，让她们不知道怎么去安慰你。这时候，沟通就显得尤为重要。如果你想让自己快速走出伤心的状态，避免同样的事情发生；最好的方式，就是多跟父母交流沟通，并且说出自己的想法——不希望自己的东西，在没有商量的情况下被送出去，我会很伤心，很难过。及时表达自己的情绪跟想法，这才是沟通的价值之一。10、关于自私。我们从小到大被教育要做一个善良的人，从来没有人会告诉我们，要多考虑自己的感受。一旦先以自己为主，就容易被扣上“自私自利”的帽子。所以可能会出现，自己心不甘情不愿为别人好同时，懊恼自己怎么可以有这样邪恶的想法，陷入自我愧疚中。我们要承认，身为普通人的我们，是无法做到时刻为他人着想。而大部人要求别人「利他」的人，都是行动上或者思维上的懒汉。他们企图通过别人的无私奉献，给自己提供利益。相反，懂得「利己利他」的人，是不会免费提供劳动力。不仅如此，他们还会想方设法寻求合作，将利益最大化。人的本性就是自私，正确对待自己的自私以及每个人的自私，才是关键。我们最终目的，都是为了共赢。11、关于社交。有句话说：“能用钱解决的问题，就不是问题”。就像人情跟钱，我们会用钱去解决。很多人害怕处理社交相处中的问题，是有道理的。怕把握不好分寸，容易让自己跟别人尴尬。每个人在乎的事情不同，但是唯一相同的就是我们都不喜欢越界。互相尊重，才能保持关系的长久相处。我们可以给他人建议，但是不能强制别人听从执行。为别人着想是好事，但要适度地放手让他们做自己。做一个倾听者的同时，要为别人保守秘密。成年人的世界里，其实缺的不是“好人”，而是有界限感的人。12、关于焦虑。对于焦虑，阿铁的基本观点是：我们要做的并不是战胜焦虑，而是与焦虑和平共处。外部的很多因素，都会造成我们焦虑的原因。这是不可避免的。每个人在面对外界压力时，自身的敏感、纠结、抗压等程度是不一样。不用对自己过于苛刻，我们要承认某些时候的自己确实挺废物的。接纳自己，就是缓解焦虑的开始。再者要清楚自己焦虑的根本原因，比如是因为情感问题还是工作问题，是因为财务问题还是个人发展问题等等。只有抓住焦虑的最根本问题，才能坦诚去面对这个事情。这里，阿铁想跟你们推荐一本帮助你们认识焦虑的书——《精神焦虑的自救》（作者克莱尔·威克斯）最后，要找到自己想做的事情去努力，这才是与焦虑共处的关键。这个过程当你碰到各种挫折，就告诉自己一句话：“任何挫折，如果无法彻底击败你，那一定会使你更强”。最后，阿铁想说：相对于你今后的每一天，现在的你都是最年轻的你。在你空想的时候，「做」很重要；但你做了很多努力却依旧离正轨很远的时候，「想」才是决定成败的关键。我们在决定改变的时候，要先清楚自己是处于什么样的状态。才不会在盲目改变，没有得到正反馈又很容易放弃。这才是让改变进入良性循环。虽然只剩下「2」天就与2021说拜拜了，但未来日子还很长。阿铁也会跟大家一起走接下来的路，如果你也愿意，点个「在看」，接下来的日子，一起结伴而行。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

你好，我是铁木君。我知道很多人在成长过程中，都有过至暗的迷茫时刻；不知道想要什么、不知道怎样做才能成功、甚至不知道重复的生活有什么意义。于是我们便会去寻找答案，可貌似每一次，都只能得到短暂鸡血，热情过后生活一如既往。前些天有朋友问我：“老铁，年轻时做什么，才能变强啊”说实话，这个问题把我难住了，每个人条件都不同，它没有标准答案。但我知道，变强这件事，是一个量变到质变的过程；普通人必须花费足够的时间去干一件专注的事，才有成功的可能，中途放弃或从不行动，往往事与愿违。这让我明白一件事，很多事情能变强，但不是所有的事情都能坚持下去。这段时间，一些细心的人会发现，阿铁的更新频率变少了；不是因为我偷懒了，是因为最近我在专心干一件非常有意义的事情，这件事情与铁汁们有关。之前一直有粉丝朋友在后台留言，说自己平时很难专注，有没有微信群可以学习；可每次我都告诉他们，阿铁没有建群，参差不齐的信息容易耗费巨大精力。以前忙不过来，也没有找到好的平台，现在阿铁下定决心，决定做一个付费社群，给大家一个共同学习的平台。为什么要设置付费门槛？一是提高社群质量，可以让真正想学习的人得到更多的价值；二是能让我的团队活下去，给大家带来更好的内容和服务。我会用心去做，让这个社群能真真正正带来价值。之前，我进了很多微信群，也看了很多别人的付费课程，但始终觉得这样的学习形式不够理想，无法提供太多的帮助。直到朋友推荐了「知识星球」，我才真正有了方向。星球最大的特点，就是能聚集一批优秀且志同道合的人。每个人可以在星球里面实现知识获取，打卡，问答解惑和读者互动，还能把自己有用的学习文件分享出来，非常适合学习。所以我暗下决心，一定要做这件事，并且要做就把它做好。经过这几个月的准备，我宣布阿铁的知识星球正式上线啦，我给它取了个简单的名字，叫「铁木君和他的朋友们」。目的是把一群想要学习或改变的人聚在一起，探讨和收获未来更多的可能性；也希望能通过知识的力量，提升认知、强化大脑，实实在在的帮到你们。有的铁汁们会好奇：为什么取名叫「铁木君和他的朋友们」？其实一开始也没想好，后来在看书时受到论语启发：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎。在星球里，与志同道合的的朋友聚在一起学习和进步，的确是一件快乐且值得的事情。于是就有了这个名字的来头。铁汁们都是我的朋友，和来自五湖四海的你们一起学习、一起写作、一起解答困惑，很符合我创建星球的初衷。在这个星球里，我会持续分享有关成长的一切知识，那些看似简单但又难以解决的问题，也会从它们的本质中出发，找到新的思路。比如：如何真正地解决迷茫、如何学会说话、什么是真正的阅读、怎样进行学习......我们从本质出发，从可实践性的方法入手，尽可能的让大家学到真东西。除此之外，铁汁们在星球里还可以收获什么？1、培养习惯，提升认知。我们有时缺的不是聪明的脑袋，而是一个获取有用知识的平台。在星球里，你可以看到在免费内容里看不到的东西：一些难得的学习方法、私人经验，之后还会有周期性的训练营开展。另外，为了培养写作思考习惯，十分鼓励大家参加「80天大脑强化」计划，连续打卡80天，每日输出300字以上，可获得200元现金激励。2、提问咨询机会。经常有铁汁们在后台问我一些问题，但由于精力有限，可能有些问题没有得到解答。但在社群里，每月你有3次向阿铁提问的机会。每天我会挑选一些优质问题进行回答，包括但不限于生活、职场、心理、学习等问题。希望能帮助你解决成长困惑，哪怕一点点启发都值。3、有利于长期提升自己的活动。目前阿铁只开通了周作业「一起来写作」，目的是通过稳定的练习，帮助大家提高写作能力；每到周一我都会公布新的作业和上周的排行榜，大家可以多多参与，其它活动之后会不定期更新。4、学习激励。我知道，学习其实是枯燥的，在学习过程中需要一些可预期的激励，来鼓励大家完成学习任务，才有源源不断的动力坚持下去。比如刚刚的「80天大脑强化」计划，还有每周阿铁布置的作业，如果你在作业榜前三，会有现金和书籍奖励，机会多多。5、志同道合的伙伴。随着星球壮大，会有越来越多的星友加入；不仅能在星球里，看到他们真诚有价值的知识分享，你还能从中找到一起变强的伙伴，获得大家的认可和鼓励。这些，只是星球中的冰山一角。真正庞大的是大家用心打造的知识宝库，内容才是这个星球的核心，每个人都能从中学到东西。为了更好的活下去，服务真正想学习的人，阿铁设置了365元/年的付费门槛，希望加入的同学只需每天1元的成本，收获超越365元的价值。同时，真诚感谢一直支持我的朋友们，现首批加入7.9折，仅需288元/年，活动到2021年12月31日截止，限时7天，想一起进化的铁汁们，我在星球等你~每天1元，提升认知、强化大脑扫码可立即加入「铁木君和他的朋友们」PS：做好一个有价值的社群，真的非常难。但我相信，世界上从来没有简单的事情，既然我选择了，那就努力做到底，铁木君和他的朋友们一定会因此变强！在做之前，我也担心能不能做好，给铁汁们一个好的平台；但现在真正把它做出来时，星球就像我的孩子，我会更加爱护和守护它。作为一个新的星主，我深知这是全新的领域和挑战，初期运营可能不够完善；大家有什么问题或宝贵建议，欢迎提出来，我会努力改进。在这里，阿铁希望每一个付费的人，都是奔着更好的自己而来；如果你加入星球后还是觉得不太适合，付款后的3天内，可以在App里无条件申请退款，系统会自动退回给你。不管铁汁们是否加入，公众号还会保持初心继续更新，尽最大努力写出更好的文字回馈大家。谢谢你们一如既往的支持~最后，还是那句话：只要你愿意，阿铁陪你进化18年，从质子到巨物！-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第20篇铁木君你好，我现在读高二，我经常看您的文章，很多观点都对于我有帮助，我也经常看到您给别人解答。我以前都是旁观者，最近，我遇到问题了，我第一想到的就是，也许可以来问问您，是这样的：我最近要去学街舞，我跟我妈说了；结果我妈妈说，女孩子不好好学习，去搞这些乱七八糟的做什么，你是不是有毛病。平时也是这样的，跟她说一些我的想法，总会被她说，这些话让我很痛苦。特别是昨天，我跟她说，妈妈，我喜欢班里一个男生，结果她就直接骂我不要脸了。我打算以后再也不跟她说，我内心的真实想法了。可是，我又觉得这样似乎不太对，她毕竟还是我的妈妈。但我听同学说，她跟她妈妈说她喜欢了一个男生

《铁木君—大脑进化》专栏第275篇你好，我是铁木君。老铁们催了好久的好书推荐终于来了。这次强烈推荐给你们6本书，虽然种类有点多，但我相信总有一本适合你目前的状态。年末了，给自己充充电吧。用更好的状态，去迎接我们的2022年。01.《也许你该找个人聊一聊》这段时间女朋友在追《女心理师》，看了几集之后，阿铁也打算找本心理学的书研究研究。筛选了很多本之后，一段简介吸引住了我。不论我们的身份如何，面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡；这些都是我们身而为人，必须共同学习面对的议题。于是，我忍不住打开了它。时隔多天，我看完之后，脑海里只有一句话：「抑郁症」是我们所有一切的杀手。想起前段时间轰动全网的「鹿道森事件」中，他也是因为校园暴力和原生家庭备受折磨，最终以结束自己的生命作为解脱。但是我们不要美化自杀，可能会有人模仿，用最后一跳博得世界最后的善意跟关注。而这本书披着「治愈」的外衣，却一针见血指出问题：面对生活巨大的不确定性，和不确定性带来的痛苦，我们无法去指责它，更不能用逃避来解决问题，而是要直面它。最喜欢书里说的观点是：「虽然萨特说：他人即地狱。但，我们常常不能意识到：有时真正难相处的，是我们自己。没错，有时候“自身即地狱”。」希望这本书能够给你们带来力量，平心静气地去剖析自己的痛苦、去接纳不太完美的自己。02.《绝叫》这是阿铁读过的书中，人生遭遇最悲惨的一位女性人物。主人公阳子小时候就不受父母喜爱，内心极度缺乏爱；依赖丈夫，结婚后却遭遇婚内出轨，被家暴；信任上司，工作时却被上司pua，最终丧失自己的底线，用出卖肉体走捷径获取更多的业绩。用阳子的一生，诠释了“不要把希望寄托在别人身上，只有自己才是最靠谱的”。在现实中，大部分女孩子被世俗定义成好的宿命就是——「找个好人家嫁了」。特别是毕业之后，过年总会被父母苦口婆心说：回来找个收入不高但稳定的工作，再物色个门当户对的男生，嫁了这辈子就不用愁了。一直在强调女性要当一个好妻子，找到一张靠谱的饭票，人生才是完美的。很多事业成功并且单身的女性，反而被贴上“大龄剩女”“不结婚就是不成功”的标签。这是在扼杀女性独立的机会。之前看过一句话：“其实你不是废物，只是他们给你贴上「废物」的标签，再把它撕下来，你便觉得自己得到了救赎。”pua的本质，也是如此。所以，不如先抛开自己的性别，忘记自己可以依靠别人，让自己耐造点。至少在濒临崩溃的时候，靠自己，还能坚持下去。03.《一生的旅途》你知道怎么判断自己的格局大不大吗？一个人如果一直在执行层面上，他的视野会越来越窄。每天盯着芝麻大小的事情，自我价值的发挥自然也会受到限制。如果你也是这样，这本书刚好可以扭转你的思维。当你不断能从不同纬度，看待事情发展时，你就已经在成长了。主人公艾克在面临换届任选的时候，为了避免不把前任ceo拉下水，把目光放在了未来发展上。将绝大多数的时间和资本，投入在打造高质量品牌内容上。最大限度地拥抱科技，利用科技为打造更高质量的产品创造条件。必须成为一家真正意义上的全球企业。采用了清零模式，而不是纠缠于过去的一些鸡毛蒜皮。之前跟一个从事几年编辑的朋友聊天，得知他到现在还是在做文案的工作。我还是有点吃惊的，并不是看不起写文案，只是他还一直停留在成长初期的阶段。在聊天过程中，他跟我抱怨的基本都是鸡毛蒜皮的小事。比如领导修改他提供的标题，自己又不屑市场上的谐音梗，觉得很low。但他把自己写的东西给我看，我也没觉得高级到哪里去。几年前助理做的事情，他现在身为副主编，还在重复着做。在他身上，我没有看到一点管理者的思维，反而像一个工具人一样，没有多余的开发价值。相反的，有个大学同学从运营，做到了管理者的职位，之后攒足了经验跟金钱，再选择了自己创业。将自己学到运营技巧，营销方法，运用到了自己创建的电商上。对此，罗伯特·艾格还有一个更加清晰的表述：“人们往往会把注意力放在细枝末节上，以此来掩盖他们对清晰连贯的大格局缺乏把握。”把格局打开，不要被暂时眼前的利益牵绊住，长期的发展才是值得花精力跟时间去投资的。希望我们都能够不断审视自己，在职场上取得更大的突破。04.《贪婪的多巴胺》为什么浪漫的爱情会变淡？为什么成功的人一般都不觉得自己很成功？为什么心心念念买回来的东西就后悔了？这是因为多巴胺在履行自己的职责：最大化利用未来的资源，追求更好的事物。恋爱谈久了，终究会归回平淡，因为一切神秘感会消失，变得无趣。这也解释了为什么追求时的热情，会高过在一起的时候。这一点，阿铁特别有感触：特别是过了热恋期，我女朋友会经常跟我说一句话：你变了。一开始还不懂自己哪里变了，看完这本书，了解多巴胺之后；我也更加注重一些仪式感，或者跟她去尝试新的事物，维持彼此之间的满足感。多巴胺像是一把双刃剑，会让我们不断追求新鲜感，甚至成为“出轨”的元凶。但是你足够了解这贪婪的多巴胺，你会更好掌控自己的欲望，避免不必要的冲动，甚至会成为感情中的保鲜剂。毕竟新鲜感这事，还是得跟旧人去体验新的事物，才是最合适的。关于后面的两个问题，阿铁也想给你们保留探索的空间，相信你一定能从书里找到答案。05.《工作、消费主义和新穷人》之前看过知乎有个问题：消费主义的盛行，富人和穷人谁是从中受益者？其实，消费主义带来的讨论，不仅仅是富人与穷人之间谁受益。而是正在重新定义谁是“穷人”。在这本书中提到，新穷人不再是指没钱不上进的人，而是不爱消费，或者说一旦生活需求满足就终止消费行为的人。通过贬低这部分人的价值，让高消费的人得到应有的虚荣心，刺激他们的花更多的钱，去维护自身的形象。在这样的环境下，每一天都是在内卷中精疲力尽，却常常感到自己赚的钱不够多，自己不够优秀……人人都会体会到这种“不够”的感觉。即使降低了欲望，但幸福本身已经被消费能力挂钩了。就像之前上过热搜的“女子毕业九年抠出两套房”，用她的话说：我已经达到最低档次的财富自由，不是我挣得多，是我花得少。这何尝又不是消费主义，只不过是从“冲动消费”过渡到了“物质消费”。（即买必需品或者增值品）但却在本质上，打破了盲目跟风购买的怪圈。我们摆脱不了消费，在各种刺激下，避开消费大坑才是关键。时不时看看自己的余额，不断提醒自己不要乱花钱；保持存钱的习惯，哪怕一个月只有几百块钱，也能积少成多；明确自己所需的，用发展的眼光看待购买的商品，你会有不一样的购物体验。做到这些当然不容易，但只要每个人都努力这么做，总能淘汰不好的消费风气。06.《怦然心动的人生整理魔法》说起“收拾”，你会不会和阿铁有同样的感受，这仿佛是一件永远也完不成的事情。特别是年末，都不知道从哪里开始收拾。但是总要来个“断舍离”，新的一年才不会有那么多冗余。这本书里面教给我们整理的原则只有一个——留下自己怦然心动的东西。以前我只把焦点放在“需要丢弃的东西”上，而对那些真正值得重视的“留下来的东西”，却未能予以足够的重视。其实，何止是物品呢，看自己朋友圈通讯录，能联系的人的确不少。可是真正能让我们牵挂的，并且值得继续维持下去的，恐怕不会很多。在这个过程中，也是拥有了让自己开心的本事，不会把快乐太多地寄托于他人，和不必要的物质之上。希望你也可以。07.写到最后以上就是阿铁推荐的6本书籍。虽然不多，但是每本都是我用心去读，并且有收获的。我知道，在这个离不开手机的时代，很难静下心读完一本书。但在这里，想分享一段话给大家：“读书是一个人的旅程，你的焦虑也许不会因为读了书就减少了；但你总会在知道很多人，在转折点的种种做法，从而给自己多了一个选项；我们读书的最终目的，都是为了读到自己。”共勉。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第19篇铁木君你好，我已经连续两年，每天上班都在不断消耗自己。晚上回去就打游戏（一打最少4、5个小时），有时候都控制不了自己，打到半夜两点。然后白天上班状态也变得很差，大部分时间都在内耗上，工作时候总会看看手机微信消息，就是无心上班。我很喜欢玩游戏，但它目前确实给我生活造成了很大的困扰。可尽管如此，我也不能想象没有它的日子，但我才20多岁，我在内心总有一种恐惧。就是按照我这样的日子生活下去，我感觉不到30岁，我的身体和精神都会废掉？所以我非常期待能和您交流一下。——一个想要改变自己的男孩你好，首先我会跟你一起直面问题。我们只有直面问题，才能解决问题。我们在看问题时，一个很好的方法就是先看表面状态，再根据表面的信息找到本质问题。从你的状态来看，你当下处于负反馈循环系统中，每天的精力消耗大于补充，身体和精神状态，随着时间推移在逐渐变弱。按道理说，二十多岁的黄金年龄，是一个人精神体力都最为充沛的。随着经验和知识的积累，你的整体能力应该往上走才对。是哪里出了问题呢？其实你自己也有些感觉，主要就是这两点：一是不喜欢的工作消耗了你大量精力。二是下班玩游戏后的悔恨也消耗了你大量精力（玩游戏期间你是在沉浸体验游戏乐趣的，反而不是问题重点）。而这些表象，反应出来的本质原因其实是——当下的你，被多巴胺控制了，这导致你失去了和生活做对抗的力量。那么当我们发现问题后，如何利用好这些发现来解决问题呢？答案只有这唯一一个，那就是：做多巴胺的主人，而不是奴隶。当我们在玩游戏、刷短视频、或者购物等释放欲望的活动时。大脑会开始分泌多巴胺，并且你能体验到一种舒适的快感。而当我们每天晚上都玩几个小时游戏，长期多巴胺过量释放后，快感的整体阈值也会提升。等到我们停止平时主要产生多巴胺的活动，回到我们日常较为平淡的生活中。人就容易变得急躁易怒、紧张脆弱、注意力难以集中。你在工作时候的注意力分散，精神不集中，就是这样产生的，这不是一天的事，是两年积累的事。另外我们要明白，日常工作必然是没有游戏好玩的：一款市面上比较火的游戏，背后是上千个985精英工程师，用着几亿人民币的经费，竭尽全力绞尽脑汁不断优化，为的就是服务好每一个玩家。

《铁木君—大脑进化》专栏第274篇你好，我是铁木君。上周回家跟朋友们聚会，被一众兄弟们轮番调侃。现在见你一面不容易啊，是工作太忙了，还是女朋友管得严啊？我笑笑推搡了下：“哪有的事，公司事情太多了，我这不就来了吗哈哈。”仔细回想了下，上次跟他们见面，已经是半年前的事情了。自从谈恋爱之后，加上工作的忙碌，事情多得自己无法掌控，完全没有属于自己的时间。没时间和朋友聚会，没时间进行多余的娱乐生活，连周末要出去玩也都要提前几周安排。感觉谈了恋爱之后，我失去了很多朋友。谈恋爱之前，基本朋友聚会都是随叫随到。除了必要的工作，其他时间不是在跟兄弟开黑的路上，就是在嗨皮的现场。反而谈了恋爱之后，除了工作之外，其他时间几乎都被女朋友占据。异地的时候，每天都要花上几个小时聊天，互道早晚安，睡前视频语音不能少；见面的时候，更多的是跟女朋友约定去哪旅游，计划好500天去迪士尼玩，生日去有共同回忆的餐厅吃饭。在陪女朋友的同时，也意识到自己的圈子在不断缩小，属于自己的时间在变少。和朋友的开黑群，已经鲜少有我的身影。以前无话不说的朋友，也逐渐没了联系。即使一年能见上一两次，已经算是频繁联系了。两者之间的失衡，让我感觉到自己对生活失去了掌控感。我们曾经认为稳固的朋友，如果逐渐失去分享欲，也是散场的开始。得到爱情，失去友情，本就是一种不平衡的成功。随着年龄的增长，我们的生活被各种紧要跟不紧要的任务填满，精力都被分散得七七八八。每个人的精力都有限，日常工作要加班、忙着谈恋爱、家有老小照顾，再加上一定的自我空间；如果掌控不了自己的生活，一旦天枰往某个方向倾斜，付出的代价也会变得更大。就像在工作跟生活之间的平衡：很多人在事业上获得很大的成就，但是他有可能身体被提前透支，或者时常处于情绪低落的状态。之前有个朋友跟我抱怨自己的时间太少了，总会产生焦虑的情绪。每天有10个钟在工作，通勤2小时，我的所有人际交往都是失败的；除了工作，我在其他方面找不到自己的价值。甚至在上个月，她因为过劳累，身体出现了问题，不得不请假半个月在家里休养。被忽略的健康跟情绪，总会用自己的方式引起你的注意。没有保持平衡的能力，会让我们顾此失彼，捉襟见肘，最后生活一塌糊涂。但在追求人生平衡的过程中，我们可能常常陷入一个陷阱——“高标准”。没时间运动=没时间到高大上健身房锻炼；没时间学习=没时间一口气看完一本书；没时间谈恋爱=放下工作整天腻在一起才算谈恋爱；没时间跟朋友相处=得吃喝玩乐一整天才是相处；没时间陪小孩=24小时陪伴在小孩左右才算是真正的陪伴。这种高标准其实就是完美主义在作祟，绝对的平衡是完全不可能做到的。它们之间平衡的支点，往往藏匿在许多事情的拉扯之中。平衡更像是一种弹性的自律，它是一个重心的调整，不是时间平均分，而是懂得取舍。每个阶段的重心不一样，就像不同时期的职场，都不是一味拼了命工作。刚步入职场，我们作为新人，会把大部分重心投入在工作上，争取更高阶的薪酬岗位。在职场上取得一定成就，我们会有部分身心回归家庭，工作生活各占一半。到了退休养老时期，可能偶尔做做顾问或者兼职，但我们大部分精力放在生活上。每到一个人生节点，我们就需要和一部分的自己，和身边的人告别；在各自的人生轨道中分开，去承担各自的责任。这也是为什么我们谈恋爱后、毕业后、结婚后，都会失去很多朋友。我们能做的，只有接受和释怀，留下依旧能并肩前行的，放下不能再相聚的。最终，

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自从开号以来，铁木君每天在后台，都会收到大家很多有关：迷茫、焦虑、犹豫等问题留言。我很能感同身受，这些问题如果不及时解决，会一直困扰着我们的生活，阻碍我们的成长。所以阿铁设立了「读者答疑」栏目，没想到反响很不错，收到了很多留言，听了大家很多心里话。谢谢大家的支持。而我力所能及最好的回报，就是把这个栏目一直写下去，希望通过这个形式，用更轻松的方式，帮助大家解答更多困扰。如果大家之后遇到了疑惑和烦恼，欢迎来私信、留言；铁木君会竭尽全力，帮你铲除成长路上的阻碍，一起从质子，进化成巨物。《铁木君——回读者的信》专栏第18篇铁木君您好：我是大专生，我弟弟是中专生。为什么说学历呢，因为我的表哥和堂姐们，都是很不错的学校。每年亲戚聚餐时，我们兄弟俩都是抬不起头的。尽管他们没有明面上说我们，但偶尔我们也会听到父母抱怨：说我们要是有一个能上个好大学就好了。（我父母只上到了小学，我们是农村比较偏僻的地方，教育也不好）阿铁，我们中专大专生，真的那么不堪吗？——天晴转阴天晴转阴，下午好。不会不堪。学历只是人生的一小部分，它只能证明一个人出生的运气、在学生时代的努力程度和学习天赋，而无法去定义一个人的一生。人是复杂和多元的，从单一维度给一个人下定义是愚蠢的。比如大家都用有没有钱去定义一个人，那王思聪一出生就近乎无敌了。那如何看一个人呢？我认为，看的是他能在原生家庭、环境、天赋上，做出多大的突破。你们兄弟俩，父母只上到小学，那基本是没有帮助你们提升成绩能力的；你们在偏僻的农村，教育环境上也非常差；但是，你们一个上中专，一个上大专了！当前我们国家的大学生占全国人口比例，大约是14.29%。在中国没有上过初中的人也有很多，在这方面你们已经处于中上水平，别说自卑了，我觉得你们值得感到自豪！很多老读者们都知道，铁木君是大专学历的，说出来不怕大家笑话，我就是从来没有过学历自卑的，反而挺学历自豪。为什么呢，因为我们处于较落后的农村，教育资源非常差：400多分的成绩在全学校的排名是前10%，我们全校能考上大专的不到20%。另外我高二之前就是一个混子，基本没有听过课，中考只有200多分。所以，我在高考考了400多分，其实是巨大的逆袭，对于我和家人们来说，足以沉浸在巨大的喜悦中。当然，如果我在人均985的一些网络平台上说这些话，得被喷死。但今天我是在我们的公众号上聊天，这是我和读者们自己的地方，所以我才会敞开心扉跟大家聊一聊，关于学历这事，我究竟是怎么看的。看到这里，如果你还是纠结学历问题，对未来感到迷茫，那你得提起精神来了，我接下来讲的应该对你有帮助：首先，你需要先明白自己当下的核心需求，关于这一点我已经反复提过很多次了，因为这是追求效率最大化的优质方案。具体点说就是：

来源丨黛西巫巫推荐人丨铁木君（ID：tetemu）你好，我是铁木君。昨天和一个好朋友聊天，

《铁木君—大脑进化》专栏第273篇你好，我是铁木君。19年的时候，我写了一篇文章，其中提到的一个观点，就是要找到你喜欢的事情。在后台，我也经常收到不少关于迷茫、不知道选什么工作的问题，我通常都是建议大家先去找到喜欢的事情。经过这几年的经历和反复思考，现在的我有了新答案，我们刚喜欢上一个事物时，都会很有动力很有激情，连续做这件事几个小时都不累。比如新到一个公司、新参加一项活动。但当时间维度被拉长，3个月、半年、1年，新鲜感褪去后，我们又会抱怨：哎，这样的事情每天重复做好无聊，好没意思，有什么意义呢。这个时候，假如我们依旧用「要去找到自己喜欢的事情」这个观点来指导自己的生活，就会陷入一个不断「重复追寻」的路径：找到新鲜事物——新鲜感褪去——痛苦迷茫——重新寻找新事物。不断在追寻新事物和痛苦迷茫中重复循环，便很难把生命的时间，用来专注于享受生活的美好。这个时候，如果你能换个思维，那么，问题就有解决的方向了。比如说我吧，在刚开始写作的前三年，每天都是激情满满的，一天两篇2000字原创轻轻松松。但随着时间的积累，新鲜感褪去、刺激阈值不断提升，我开始越写越少；从一个月几十篇到最低谷的时候，一个月一篇原创都不想写，写作成了一种痛苦。所以在那段时间里，我总在不断追寻新的刺激来逃避生活：看不同的电视剧、刷短视频、手机下载各种新游戏，晚上熬夜对抗白天的焦虑。这样的行为，就让我陷入了持续的负反馈循环中，每天的精力支出都是大于精力恢复的，整个人状态越来越差。在我去体检，看到自己的内脏脂肪数据后，我清晰明白了，这样下去人真的要废掉了。所以我开始改变，戒掉那些能让人产生短期快感的软件，开始重新写作。而这一次写作，我不再去过分在意困难，不再去想一些痛苦的事情；而是踏踏实实练好自己的文笔，写好每一个字，构思好每一段，坚持好自己对优质内容的标准。从一篇原创慢慢恢复到5篇、15篇，到今天的码字状态，甚至能超越20岁的巅峰期。昨天晚上下班码完字，我躺在阳台边，习惯性翻自己的老文章看；在看到其中一段时，新发现了一些有意思点：在这篇文章中，「喜欢」这个词提到0次，「爱好」提到1次，「热爱」提到1次，「坚持」提到了4次，2019年的我，还是一个相对青涩刚毕业不久的大学生，写下这些文字时，更多是无意识的，理解也是不深的；而经过这700多天的沉淀，经历了人生颠覆期的志得意满、渡过了平凡期的枯燥、也遭遇了最低谷的痛苦和挣扎；今天再回头看，我才真正理解了，这些文字想要表达的内核是：比找到你喜欢的、你热爱的，更重要的事，是坚持。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第272篇你好，我是铁木君。从小到大，相信大家身边都曾有过极度聪明的人。从小到大，学习不用太费劲就能考得很好，一直名列前茅；工作了，很多事情任务也上手很快，一点就通，很快得到领导重视；脑力好，但在生活中也不是“白痴”，相反也是样样都会....每每看到这样的人，我们的心里总是会忍不住，心生崇拜和羡慕。很希望遇到这样的人或者融入这样的圈子，能在生活和工作中帮自己一把，或者从TA身上学习到什么，让自己更有方向地成长。的确，有好的朋友和优质的圈子，就好比在海上扬帆起航的船有了明确的航线。不用少走弯路也不会迷茫无措，而是有目标有方向，坚定地前行。所以今天这篇文章，阿铁就来总结一些身边极度聪明的人，都有什么样的特征。给大家在社交道路和自我提升上，提供一点思路。铁汁们也可以对照一下自己，符合3条以上的人，往往聪明且受欢迎，越多越优秀噢~同时，如果你身边刚好有这样的人，记得一定要和TA交朋友，因为这将决定你人生的高度。话不多说，开始往下看吧。1、别人眼里的Ta，可能有点不合群，但并不是因为孤僻。而是他知道：低质量的合群，不如高效地独处。他不随便结交朋友，遇到三观不符的人，会聪明地立刻远离，不会委屈自己，但遇到欣赏的人，他也会很主动。

黛西啊

《铁木君—大脑进化》专栏第270篇嘿，阿铁，下午好。这里是2021年11月23日，距离你那里「38」天。前段时间，看到好朋友给未来的她写了一封信。这些年我也憋了不少话，想跟自己说一说，所以就动起笔来了。元旦的前一天，你应该像往年一样，特意煮多两碗米饭了吧？切蒜、葱把油炒香，放入隔夜饭，把鸡蛋打碎炒至金黄，加点酱油，这是你最喜欢吃的蛋炒饭。简简单单，但是芳香四溢。小时候元旦，你和弟弟一定会哭闹着让老爸炒蛋炒饭，因为你们最喜欢那个味道。长大后，你背井离乡到远方，依旧保留了元旦炒一碗蛋炒饭的习惯，这一炒，就快6年啦。同样是一勺饭进嘴里，小时候，一口下去，感受的是金黄的蛋饭香在味蕾中散开。长大后，独自在宿舍中，一口饭下去，身边仿佛出现了老爸炒菜的身影；弟弟狼吞虎咽的扒饭声，姐姐说吃慢点别噎着的叮嘱声，妈妈看着大家满足的笑声。好了，收起你眼角的那几滴东西，开头给点甜头而已。别以为我跟你有多好，我对你有很多很多不满呢：你呀你，每天的念头还是依旧变化的那么快，还是依旧在追逐着很多东西，但又不清楚自己真正在追逐什么。尽管在最关键的目标与选择上，你付出的思考和努力是很多了，但你还是在逃避那些最难的事情。你呀你，对于没有拥有的东西，还是会把他们想得那么好。对于已经拥有的东西，看起来还是那么平常。实际上啊，你自己也清楚啊，得到和失去，本质上只是一种换位。它带给你的实际上的感受，远远没有你自己想象的那么大，比得到更重要的，是能沉浸享受当下。你呀你，还是那么擅长否定自己。比如说跟朋友出去玩了几天，回来时会舍不得，会怀念那几天的日子；周末看了番剧，就开始感觉自己是在堕落。实际上，友情也是生活中很重要的一部分，电视剧、游戏、运动乐器爱好、朋友、家人、这些都是生活的一部分。我们并不是来这世界上当工作和学习机器的，而是来体验这个世界的。你能长期忍耐工作和学习的机械和枯燥，也自然有资格享受生命中的美好。你呀你，我都懒得说你啦，还是那么喜欢慕强。看到乔布斯改变世界的伟大，看到马斯克登上火星的勇气，看到稻盛和夫的无私格局，你就总想要求着自己也极尽全力地往那些靠拢。实际上你就是一个普普通通的人。没有多么崇高的理想，没有多么伟大的格局，没有多么浓厚的情怀。大胆去承认自己的真实想法，不要总在内耗中。你呀你，过去几年发展一帆风顺，你心态其实是很膨胀的。曾经有一段时间，都在追求更舒适的个人体验和发泄欲望，实际上这就是一条无尽的黑洞通道。当然从宇宙的角度看，不管是自私地追求极致舒适体验的人生，还是不断创造价值积极向上的人生，还是平平淡淡地度过一生，都与它无关。人生本来就是无意义的，意义都是个体赋予的。但是个体赋予的意义，是有高低之分的，或者说原本没有高低之分。但是你个人愿意赋予其高低之分，所以你个人其实倾向于更积极向上的三观。那就这样挺好的，问心无愧去做就行。当然啦，你是一个复杂多面的个体，你有很多问题，你贪玩好动，但亦能不断反思。你遇到困难容易逃避，但想清楚后又能竭尽全力。你看起来没什么人情味，实际上对待最亲近的人时你是很有爱的。你不清楚你未来的目标，但你还是会去不断地探索。说这么多，我其实是想表达，尽管我对你有诸多不满，但实际上，我还是挺喜欢你的啦。嘿，在最后，2022年的自己，我想跟你提个请求：今年元旦，就别自己煮啦，回家吃饭呗。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

《铁木君—大脑进化》专栏第269篇你好，我是铁木君。读大学时，你身边有没有这样子的同学：每天浑浑噩噩，躲在寝室里打游戏、吃泡面。平时不学好，临时抱佛脚，期末像高考。晚睡晚起，早餐午餐一顿凑。老实说，我就是“某些同学”，我有一段时间也是这样过来的。可能因为高中的长期高压，上大学就有点报复性地发泄，放肆去做以前不敢做的事情。但我发现发泄完了之后，有一种空虚感，我不想大学四年就这么混过去。混沌的大一第一学期过后，我开始想明白自己要什么。我对文字很感兴趣，于是专心研究写作。从一个什么都不懂的小白，开始写网络小说并投稿；

《铁木君—大脑进化》专栏第266篇你好，我是铁木君。你有没有这样的苦恼：身边的室友/朋友/同事们一个个都好拼啊，我好焦虑......这个工作机会我想争取一下，可是我怕我不行.....我不喜欢现在的工作/生活，但我不知道自己还能做什么.....我感觉我被PUA了，我该怎么办......好像迷茫、焦虑变成了生活的主旋律。阿铁作为一个毕业3年的95后连续创业者，经历过无数次的起起落落。以上说的，我都经历过，我很能理解那种压力与失落.我也不是一开始就把公司经营得很好，做出拥粉几百万的账号。我做垮过一家公司，失去很多工作伙伴；也做好了一家新公司，召集了一波志同道合的工作者。这一路上的磕磕碰碰，让我找到了值得自己奋斗终身的事业，并为此做出不错的成绩。阿铁今天就把花了3年，才明白生活这些残酷真相，总结出可能对你有用的人生经验，都倾囊相授。希望能帮到大家，扫除一些人生路上的迷雾，少走一些弯路。1、逃离内卷目前就两种方法，要么果断走，要么降低欲望。2、10块让人磕个头，很多人会骂你傻x。可是要是10w一个，很多人就会抢着磕，这就是人性。为了竞争，部分人开始降价，比如9w就愿意磕，然后越来越低，这便是内卷的开始。3、「我不行」，「再等等吧」，是你通向成功路上最大的阻碍，比没钱没人脉更要命。4、很多人压力大，纯粹是想太多做太少。多行动多尝试，是消灭焦虑、迷茫最好的手段。5、熟人是熟人，朋友是朋友，千万不要混为一谈。6、没钱、社畜、挤公交，正常人20岁出头时都是这样，所以别为此焦虑。7、很多试图寻死的人，不是不怕死，而是怕自己行尸走肉一样麻木地活着。比起生命的终结，没有信念、没有盼头的生活更可怕。8、连自己都不相信自己的人，在哪都不会被人重视。大方自信一点，不卑不亢，你才会拥有更多机会升职加薪。9、你可以很独立，但适当接受别人的帮助，会让你活得更轻松，更幸福。10、有气质的人，不论多少岁，在哪里，都会充满魅力。长远来看，少刷手机不会任何损失，但多出的时间提升气质，将会有巨大回报。11、关系再铁的朋友，也禁不起巨大利益的冲突。好朋友之间想要长久，就不要有任何利益纠纷。12、遇到问题，嘴上说帮你却没任何实际行动的朋友，尽早远离。13、面对别人的贬低嘲讽，你越在乎，他们攻击欲就越强，反之只要你无视，他们自己就蔫了。14、成年人的世界，大多数好处不是公平分配的，越老实越容易被欺负，懂得主动争取的人才有糖吃。15、任何关系，只要有一方过于强势，别犹豫立马放手，能有效避免职场、情场PUA。16、做什么都只讲眼前利益的人，永远难以赚到大钱获得更高成就。17、培养阅读的「耐心」，它永远不会让你吃亏。读书带给你的不仅是知识，随之锻炼出来的高专注力，会成为你最有力的武器和最宝贵的财富。18、一个人最一事无成的表现不是没钱没房没车，而是喜欢自我否定，没有自己。19、越是让你恐惧的事，越能让你飞快成长。年轻时不要怂，你会发现你远比自己想得更强大。20、能当老板的人，必有过人之处，毕竟钞能力也是一种能力。21、你过得怎么样，除了家人，别人并不是真的关心，他们只关心你过得是不是比自己好。22、那些没出过远门，也没什么大成就的长辈的建议，听听就成，别当做真理。23、有人帮了你，不忘说「谢谢」，尽快还恩。不管是钱、礼物还是行动，都要及时结清这份人情账。24、没人讨厌好话，嘴甜的人就是比不会说话的人更讨喜。25、懂得拒绝的人，做同样的事，出同样的力比老好人会获得更高评价。26、坑货之所以坑，是因为他不会珍惜你的原谅，你原谅得越多，他给你挖的下一个坑就更大。渣男渣女同理，遇到这类人当机立断才能避免更大损失。27、克制自己的炫耀欲。身边的人，不会嫉妒马云、刘强东，因为差距太大；但会眼红你，每个月比他多挣几百，人性使然。在差不多高度的圈子里，你突然高上了半截，一定会有人不爽。28、与人交往，最多展露70%的自己，懂得「留白」的文章才会让人回味无穷。29、不了解的人、事，别随便贴标签。传到你耳朵的言论，可以是加工过的；你看到的事实，可能是不完整的。30、为人处世三“不”法则：遇到女神不跪舔，遇到杠精不纠缠，遇到大佬不腿软。31、你可以早点结婚，但最好不要为了结婚而结婚。尤其是因为别人目光和闲言碎语，随便找个人凑合结婚的，绝对会后悔。32、有些礼能不收就不收，一份礼，一份情，钱好还，有些情难还。33、别强迫自己去硬融一些圈子。能力不够时，圈子不会彻底朝你打开，你自己也难受。34、想学一门新技能，找个靠谱的陌生人。一手钱，一手货，关系纯粹，能避免很多不必要的人情纠纷。35、别人的建议只是参考，人生没有标准答案。不需要去抄别人，逼着自己和别人一模一样，写你觉得对的答案就好。36、别试图让所有人都感到满意。你是人不是神，尤其是你不喜欢的人，没必要委屈自己去满足他们。37、一个整天瞎bb的人，提出的建议再多，也只会被当成意见；相反，那些平时沉默，但遇到问题一语中的的人，会让人心怀感激。38、别人请你去做客，不管是家缠万贯的大老板，还是同穿一条裤衩的亲兄弟，都别两手空空。39、不管什么时候，都别把别人逼得太死。40、你的「现状」来自你过往的每一次决定，所以没必要抱怨。而你今天的态度，将会成为你「未来」重要的一部分，所以别再抱怨。如果你也觉得阿铁说得有价值，那就点点「在看」，和铁木君一起朝巨物进化吧。-END-铁木君说：文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。点个「在看」，让我知道，你们也在为人生「拼尽全力」。作者

作者

用时间酿酒

《铁木君—大脑进化》专栏第264篇你好，我是铁木君。可能是接近年底的原因，经过一年的捶打，面对着无数次退回的任务，面对着早已堆积成灰的flag。面对着一年过去，即将又是平平无奇的自己，我们多少都开始泄气了。近期我身边的朋友，都跟我讨论过，有关辞职的想法，觉得上班如上坟，没劲。我一般不会插嘴，只会静静听着他吐槽，工作上的不满。因为我知道，第二天他还是要早上六七点睁开眼睛，顺便买2个包子应付早餐，挤进拥挤的地铁，坐回他早已厌倦的工位上。其实每个想辞职的人都很清楚，自己目前的问题所在——要么是，清楚自己所做的事情，毫无意义；