我庆幸自己年轻时就明白了这个道理

作者 | 黛西巫巫  来源丨黛西巫巫

推荐人丨铁木君（ID：tetemu）

你好，我是铁木君。

你身边是不是有这样的人：

1、每晚12点，还沉浸在言情小说和手游中不可自拔；

2、假期很少出门，用综艺填满自己的业余时间，靠外卖养活；

3、每天浑浑噩噩，按部就班，时间过去了，不知干了些什么；

4、人云亦云，无独立思考能力，非常容易被微博和公号带节奏。

这些都是一个人快要废掉，逐步沦为平庸的常见迹象。

我庆幸自己年轻时就明白这个道理，所以今天分享这篇文章，想跟大家聊一个有趣的话题：

人，尤其是年轻的时候，是怎么废掉的？

01.

在我看来，人废掉的本质很简单——沉迷于消耗性的事物，而很少做创造性的事情。

对于一直是学生身份的人来说，总有一种思维惯性：等着别人告诉自己答案。

就像在课堂有不懂的地方，总期待等着老师最好能把答案扔给你。

这样的可怕之处，在于我们总习惯于被别人灌输知识和信息，从而逐步失去自己的思考能力。

在生活中，就反映为被五花八门的信息所消费。比如：

每天花大量时间关注娱乐圈的明星八卦；

在网络口水战中对人指指点点；

无节制地刷微信朋友圈，脑子被鸡毛蒜皮的小事填满；

在综艺和段子中中获取短暂的快感；

我有几天下班后感觉很累，到家后没洗澡，也没写复盘日记，就打开抖音随便刷刷。

里面的东西确实太好玩了，而且强大的算法，总是能把我最喜欢的东西投喂给我。

不知不觉，竟然一个小时就过去了！

让我细思极恐的是，我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子，这1个小时，完全不知道自己干了些什么。

这些APP像时间黑洞一样，把我的时间吞噬得干干净净。

我在事不关己的事情上，不知不觉浪费掉本来可以用来自我提升的时间。

笑来老师说得很精准，人生有三大悲剧：

莫名其妙地凑热闹；心急火燎地随大流；操碎了别人的心肝。

在我看来，还有不知不觉地被消费。

02.

不得不说，现代可以娱乐的东西太多了。

出于人性的懒惰，我们的心智很容易被消耗，而很少做真正对自己有益的事情。

这些有益的事情，通常是艰涩、前期没有任何快感的，甚至有点烧脑的：

比如花一个下午的时间，读一本经典著作；

比如竭尽全力、毫无保留地爱一个人；

比如燃烧脑细胞，写出一篇2000字的好文章；

花很多心思，做一顿可口健康的饭菜。

这些事情需要你去创造，回报周期很长，但是无法给你及时的快感反馈，所以很多人没有耐心去做。

习惯于去消费那些猎奇的八卦、去打那些高频刺激的游戏、去点一顿毫无营养的外卖。

人是怎么废掉的？

就是长期沉迷于这些短期反馈的事情，意志力和心智逐步被蚕食。

最后身体被掏空、脑子被榨干、对一切失去兴趣、想做点事情时却感到无能为力，沦为一个真正的废柴。

曾经看到过一段很有趣的话：

你要是想观察社会，就去看看微博热点话题下⾯的评论者，跟着他们的脚印，去看看他们的⽣活，就会发现，这些⼈没⼏个是像样和靠谱的。

并且这其中还存在⼀个可怕的规律，评论者⽣活的不景⽓程度，与他骂⼈的激烈程度，⼏乎是成正⽐。

03.

大家如果看到上面的分析，正是说的自己，千万不要焦虑。

因为认识到问题，才是改变的开始。

最可怕的是持续堕落而不自知。

所谓「废掉」，只是你目前的状态，不代表一辈子就废了。

只要你愿意改变，随时可以站起来，活出一番新的样子，这里有2个小建议：

1、避免接收「低信息密度」的信息源

对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕，把你的目光，专注到经过时间验证的经典作品上，比如：

读书就要读经典，而不是畅销书；

看质量高的纪录片，而不是不用动脑的综艺节目；

刷手机就要刷铁木君的文章，而不是消费那些娱乐八卦哈哈；

你主动过滤掉的信息越多，你保存的注意力就越多，你就越有富余的时间和脑力，来寻找和消化那些真正有价值的东西。 

2、少做消耗性的事情，把志趣转移到创造上来

任何能「轻易获得高成就感」的事情，都要小心。

轻易能让你爽的事情，最后都容易让你痛苦。

比如：从天而降的艳遇、无尽通关的游戏，幻想意淫的小说；

轻易得来的财富（赌博、彩票）、想要就有的快感（毒品）。

这些事情，本质是在用你的短期快感，消耗你的后半生幸福。别掉进这些陷阱。

多做创造性的事情，才能获得长久而健康的幸福。

比如花1年学会一门有用的技能；

用1个月养成一个良好的习惯；

用1周构建一个有用的思维模式；

用1天陪伴你挚爱的亲人；

用1个小时写一篇详实的复盘日记。

向那些厉害的人看齐，做一些有长期回报的创造性事情，时间越长，你越会发现他们带来的好处。

一个人能取得多大成绩，核心条件绝对不是天赋异禀，也不是上天垂怜。

而是你把你最宝贵的注意力，花在了一件有创造力的事情上，并且为它付出超过常人的心血和努力。

别不信，一起点「在看」，时间会给你一个满意的答案。

-END-

作者简介：黛西巫巫（ID: dexiww001），90后女生，激进的精进主义者。

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文中图片来自：《狩猎》。

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