我庆幸自己年轻时就明白了这个道理
作者 | 黛西巫巫 来源丨黛西巫巫
推荐人丨铁木君(ID:tetemu)
你好,我是铁木君。
你身边是不是有这样的人:
1、每晚12点,还沉浸在言情小说和手游中不可自拔;
2、假期很少出门,用综艺填满自己的业余时间,靠外卖养活;
3、每天浑浑噩噩,按部就班,时间过去了,不知干了些什么;
4、人云亦云,无独立思考能力,非常容易被微博和公号带节奏。
这些都是一个人快要废掉,逐步沦为平庸的常见迹象。
我庆幸自己年轻时就明白这个道理,所以今天分享这篇文章,想跟大家聊一个有趣的话题:
人,尤其是年轻的时候,是怎么废掉的?
01.
在我看来,人废掉的本质很简单——沉迷于消耗性的事物,而很少做创造性的事情。
对于一直是学生身份的人来说,总有一种思维惯性:等着别人告诉自己答案。
就像在课堂有不懂的地方,总期待等着老师最好能把答案扔给你。
这样的可怕之处,在于我们总习惯于被别人灌输知识和信息,从而逐步失去自己的思考能力。
在生活中,就反映为被五花八门的信息所消费。比如:
每天花大量时间关注娱乐圈的明星八卦;
在网络口水战中对人指指点点;
无节制地刷微信朋友圈,脑子被鸡毛蒜皮的小事填满;
在综艺和段子中中获取短暂的快感;
我有几天下班后感觉很累,到家后没洗澡,也没写复盘日记,就打开抖音随便刷刷。
里面的东西确实太好玩了,而且强大的算法,总是能把我最喜欢的东西投喂给我。
不知不觉,竟然一个小时就过去了!
让我细思极恐的是,我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子,这1个小时,完全不知道自己干了些什么。
这些APP像时间黑洞一样,把我的时间吞噬得干干净净。
我在事不关己的事情上,不知不觉浪费掉本来可以用来自我提升的时间。
笑来老师说得很精准,人生有三大悲剧:
莫名其妙地凑热闹;心急火燎地随大流;操碎了别人的心肝。
在我看来,还有不知不觉地被消费。
02.
不得不说,现代可以娱乐的东西太多了。
出于人性的懒惰,我们的心智很容易被消耗,而很少做真正对自己有益的事情。
这些有益的事情,通常是艰涩、前期没有任何快感的,甚至有点烧脑的:
比如花一个下午的时间,读一本经典著作;
比如竭尽全力、毫无保留地爱一个人;
比如燃烧脑细胞,写出一篇2000字的好文章;
花很多心思,做一顿可口健康的饭菜。
这些事情需要你去创造,回报周期很长,但是无法给你及时的快感反馈,所以很多人没有耐心去做。
习惯于去消费那些猎奇的八卦、去打那些高频刺激的游戏、去点一顿毫无营养的外卖。
人是怎么废掉的?
就是长期沉迷于这些短期反馈的事情,意志力和心智逐步被蚕食。
最后身体被掏空、脑子被榨干、对一切失去兴趣、想做点事情时却感到无能为力,沦为一个真正的废柴。
曾经看到过一段很有趣的话:
你要是想观察社会,就去看看微博热点话题下⾯的评论者,跟着他们的脚印,去看看他们的⽣活,就会发现,这些⼈没⼏个是像样和靠谱的。
并且这其中还存在⼀个可怕的规律,评论者⽣活的不景⽓程度,与他骂⼈的激烈程度,⼏乎是成正⽐。
03.
大家如果看到上面的分析,正是说的自己,千万不要焦虑。
因为认识到问题,才是改变的开始。
最可怕的是持续堕落而不自知。
所谓「废掉」,只是你目前的状态,不代表一辈子就废了。
只要你愿意改变,随时可以站起来,活出一番新的样子,这里有2个小建议:
1、避免接收「低信息密度」的信息源
对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕,把你的目光,专注到经过时间验证的经典作品上,比如:
读书就要读经典,而不是畅销书;
看质量高的纪录片,而不是不用动脑的综艺节目;
刷手机就要刷铁木君的文章,而不是消费那些娱乐八卦哈哈;
你主动过滤掉的信息越多,你保存的注意力就越多,你就越有富余的时间和脑力,来寻找和消化那些真正有价值的东西。
2、少做消耗性的事情,把志趣转移到创造上来
任何能「轻易获得高成就感」的事情,都要小心。
轻易能让你爽的事情,最后都容易让你痛苦。
比如:从天而降的艳遇、无尽通关的游戏,幻想意淫的小说;
轻易得来的财富(赌博、彩票)、想要就有的快感(毒品)。
这些事情,本质是在用你的短期快感,消耗你的后半生幸福。别掉进这些陷阱。
多做创造性的事情,才能获得长久而健康的幸福。
比如花1年学会一门有用的技能;
用1个月养成一个良好的习惯;
用1周构建一个有用的思维模式;
用1天陪伴你挚爱的亲人;
用1个小时写一篇详实的复盘日记。
向那些厉害的人看齐,做一些有长期回报的创造性事情,时间越长,你越会发现他们带来的好处。
一个人能取得多大成绩,核心条件绝对不是天赋异禀,也不是上天垂怜。
而是你把你最宝贵的注意力,花在了一件有创造力的事情上,并且为它付出超过常人的心血和努力。
别不信,一起点「在看」,时间会给你一个满意的答案。
-END-
作者简介:黛西巫巫(ID: dexiww001),90后女生,激进的精进主义者。
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文中图片来自:《狩猎》。
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