如果没有一个很好的消化习惯，还是少在知乎上，看以下这些内容。
作者：黛西，来源：黛西巫巫（ID：dexiww001），经授权发布
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插曲：陈鸿宇-《理想三旬》
很多人都喜欢逛知乎，我和大家一样，都觉得这个平台挺不错，它给出身普通的我们，打开了新世界的大门。
在这里，你可以收获冲击性的认知、高价值的干货，帮助自己少走弯路，比同龄人更快找到成长捷径。我每天有空闲时间时，也会刷刷知乎，找选题、找好观点，以此提高自己的学习工作效率。不过啊，知乎虽然很有料，但我还是建议你，如果没有一个很好的消化习惯，还是少在知乎上，看以下这些内容。
特别是刷学习干货时，更容易产生假装在学习的沉浸心态。那时进入了码文焦虑期，稿子明天就要发，今天坐在电脑前的我，怎么也进入不了状态。如何快速进入专注状态……怎样心无旁骛地学习工作……（你们肯定也有这种，紧张玩手机的时候！）看完后，我立马去整理桌面、去看书，看似特忙，但最终，稿子一个字也没敲，第二天拖稿，导致我的猫痛失一顿猫粮……快考试了，想改掉某个坏习惯，第一反应，不是直接面对这些问题，而是上知乎上各种平台，找解决方法，做无关紧要的事情，以此缓冲焦虑。因为这些细枝末节的操作，相比麻烦的正事，不要轻松太多，甚至能减轻玩手机的罪恶感，美名其曰：我在学习。而这些超有用以后再慢慢看的干货，当我们关上界面后，基本不会再看，不然你不会：看我发干货，第一反应还是：好东西，进我收藏夹吃灰去吧。爱收集干货，看完就打了鸡血，特想进步，又不知如何进行下一步，再次焦虑，又继续收集……最终，手机收藏夹塞得越来越满，我们的大脑却仍是一片空白，生活仍一片狼藉。之所以会造成这结局，是因为我们错把娱乐当学习，错把手段当目的。以为自己在解决问题，实际是躲在网络暗道里，只看不做、只学不练，麻痹自己学了很多东西，逃避着现实。这样刷知乎的方式，本质上和打王者荣耀，看小说爽文，没任何区别，都在娱乐消遣，都在纵容拖延症。随着时代发展，人与人之间，并不会因为互联网获取知识的便利性，而缩小认知差距。相反，正因为信息有优劣之分，有些人会利用优质信息迭代升级，有人则被信息吞噬。因此人与人的认知差距，只会越来越大，最终形成鸿沟。所以，如果你习惯性把收藏夹当做干货的垃圾桶，而非储蓄站，一丢便会永不相见。
如：知乎只看成长干货，微博只看关注博主/记录日常，B站从不进鬼畜区……这样做最大的好处，就是能节省大量时间，避免让我掉进娱乐漩涡里，明知不对却无法自拔。短时间内，这习惯造成的差距，可能看不出来，拉长时间线，便是天壤之别。之所以会这样说，是因为近期，我发现了知乎热榜，从之前干货，渐渐偏向了娱乐风：并不怪你，这些信息背后的团队，都在拼命大量研究心理学/传播学，为的就是在最短时间内，抓住你的眼球，只要你点了，他们就成功了。在鱼龙混杂的信息流里，我们很容易迷失自我，沉迷于没营养的事物中，每天输入来源都是娱乐热榜、短视频、猎奇文章……最终生活失去重心，思考能力退化、价值观被他人操控，这是很可怕的，你会：其实，如果你没有批判性思维，对所有信息没有先思考对错，而是盲目认同，甚至奉为圣旨，去执行，去宣传。那么，无论是抖音微博，还是B站知乎等，所有信息流软件，都能摧毁所有人的价值观，不限男女。比如，一个男生被网文洗脑价值观，坚信着：去酒吧的女生，一定就是坏女孩。为了避免生活变得浑浊，真心建议大家，少在知乎等信息流软件上，接收毫无营养的猎奇消息。并且，在接收信息和结论时，包括现在跟你说的观点，一定不要下意识认可。她说的一定对吗？是客观存在的现象吗？从其他方面，也解释得通吗？这样，才能隔离没用的肤浅信息，筛选出高质量信息，让你真正看清，有关世界的一切真相。
包括知乎B站这类，看似是学习平台的软件，本质上也会是，披着糖果外衣的炸弹；我看过不少人，因为时常刷知乎B站，觉得自己认知格局提高不少，产生莫名优越感，开始认为身边的人很平庸，不想与他们合污同流。他们表面看似提升了自己，实际上，不过是把他人结论，照搬分享给他人听。单纯输入外部知识，不思考、不沉淀，便永远不是自己的知识。我很喜欢一段话，它能唤醒，每一个迷失在信息流的人：不把信息当做知识，不把收藏当做学习，不把阅读当做思考，不把储存当做掌握。不提炼总结、不应用学习、不深入思考、不实践反馈，就不会变成自己的能力。别把阅读中得到的观点，当做你自己观点，在任何时间都不要不加思考，就轻易接受某种观点，必须要养成批判性思维。如果你愿意清醒过来，想尽快纠正自己的价值观，操控好信息流软件，而非被它们控制；那么我接下来分享的，3种网上冲浪的正确姿势，一定要做好笔记啦，能在最快的时间内，让你的现状有极大改善：首先，学会筛选信息，不再盲目接收信息，主动过滤干扰信息。能够对看到的结论，不盲目附和，多追问几个为什么，直到自己能完全接受，这个信息的合理性，再让它储存在大脑中，真正实现提升作用。我们都喜欢，不用任何付出，就能得到立刻反馈的东西，大数据会无限宠溺我们，满足我们所有要求，久而久之，我们退化成没有分辨能力的巨婴。所以，我建议你，如果可以，少刷知乎B站抖音等平台。没有好的吸收能力，就算从15岁开始看知乎，也没有多大用处，我绝没夸大事实，有图佐证：但如果你喜欢刷这些平台，又想从中收获有价值的内容。那最好的办法就是：让刷知乎，变得不那么简单，养成看完信息后，输出个人见解的习惯。给关注的博主，提出更适合的互动风格、更好的运营意见；看文章看书时，发现不合理的观点或错别字时，适当反驳，及时纠错……从消费者，转变为生产者，这个角色转变的方法，非常好用，只要尝试一段时间，真的能人间清醒。刻意锻炼批判性思维，才能发现自己眼界的狭窄，改变唯唯诺诺，毫无主见的性格。多创造有个人想法的作品，才能主动思考，真正扩展自己的认知边界。多和不同的人交流分享，用输出倒逼输入，才能减少自己的知识盲区，站在更多人的肩膀上看世界。多玩玩正和游戏，不再将好干货藏着掖着，不再把别人当敌人，害怕分享后变得比自己还强；才能挣脱固步自封的限制，打破井底圈子的束缚，和更多人碰撞出思想火花，收获到更多资源和成长捷径。你得到的，会是多样化、有价值的观点探讨，会是1+1>2的资源收获，而非个人单一有限的感想。这个世界的声音太多，不是每一种声音，都是对的，都值得参考。你所能做的，就是筛选判断出，你认为正确的声音，然后去完善它，执行它，宣传它，竭尽全力把身边值得的人，拉出娱乐的牢笼。适当玩玩正和游戏，适当多和对的人分享交流，你们会将胜利的蛋糕，越做越大。
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作者简介：黛西，90后女生，一个激进的自我精进者，养了一只叫香奈儿的猫，公众号：黛西巫巫（ID：dexiww001），富兰克林读书俱乐部经授权发布
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