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婚姻保持长久的秘诀：不把另一半当自己人
修炼好情绪，彼此包容迁就，感情才会更坚固；摆脱依赖感，学会成就自我，生活才会更从容；把握边界感，彼此相扶相依，婚姻才会更长久。富书作者：司恬来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区作家周国平曾说：“人到中年，一部分人把婚姻过成美好的人间，而一部分人，却把婚姻过成糟糕的地狱。”在婚姻生活中，我们常常喜欢对另一半掏心掏肺；抑或是把对方当作救命稻草，全身心仰仗对方，以致最终丢失了自我。殊不知，夫妻间最好的相处模式，是亲疏有度，彼此尊重。真正长久的婚姻，需要学会不把另一半当自己人。启动“情绪隔离”，修炼良好脾气很喜欢一句话：“互相迁就最长远，双向奔赴才有意义，我心疼你的不容易，你宠着我的小情绪。”一段幸福的婚姻，并不是完全没有矛盾和冲突，而是夫妻双方有着遇事不指责的智慧。他们懂得只有彼此包容，互相迁就，感情才能更加牢固。闺蜜小米和她的丈夫小陆，是朋友圈中公认的恩爱典范。他们的幸福婚姻，得益于他们俩的好情绪。两人朝夕相处十余年，几乎没怎么翻过脸。暑假期间，两人出去旅游。一天傍晚，小米想去当地一家百年老店吃饭。可是他们到了之后，才发现饭店正在重新装修，暂停营业。小米不禁有些懊恼自己没有提前做好攻略，导致两个人白跑一趟。尽管丈夫小陆此时也有些疲惫，但是他丝毫没有抱怨和指责妻子。他反而温柔安慰她，并选择了一家妻子喜欢的网红餐厅用餐。饭后，两人牵手漫步在街道旁，品味着这个城市的风土人情，别有一番滋味。每当朋友们问起小米婚姻经营之道时，她说：“我们都深知，家不是讲理的道场，而应该是温暖的港湾。所以，我们约定要成为彼此的能量补给站，而不是苛求对方成为自己情绪的回收站。”正因为如此，他们俩的婚姻一直甜蜜如初，日子过得风生水起。心理学家罗宾·贝曼曾说过：“两性关系中，情绪价值的高低，直接影响了婚姻的质量。”伴侣是我们最亲近的人，同时也是我们最容易伤害的人。把心中的怨气随意发泄到伴侣身上，容易让夫妻关系产生裂痕。那些和谐的夫妻，无一不是善于处理情绪的高手。当我们学会照顾彼此的情绪和感受，相处就会越来越舒适。摆脱“过度依赖”，学会自我独立电影《魔女宅急便》中有这样一句话：“在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连你的影子都会离开你！”人这一辈子，我们深知没有谁会是永久的避风港。任何时候，只有足够独立、强大，我们才能在婚姻中立于不败之地。在印度喜剧片《印式英语》中，女主角莎希是一名传统的家庭主妇。她看似家庭圆满，丈夫事业有成，儿女聪明可爱。实际上，她过得并不快乐。莎希始终把照顾家人的一日三餐，作为自己生活的全部。闲暇时，她会做一些拉杜球到大街上卖，但因遭到丈夫的强烈反对而放弃。失去经济来源的她，日常的开支全都需要依靠丈夫来供给。为此，莎希备受丈夫的冷落和孩子的嫌弃。在丈夫的眼中，她唯一的优点就是厨艺好；女儿则认为妈妈没有文化，不懂英语，让她丢脸。直到此时，莎希才真正体会到，如果自己一直无法独立，终究会被家人嫌弃。于是，她决定自救，开始默默学习英语。在培训班里，老师和同学的赞美和认可，让她建立了源源不断的自信。后来，莎希重拾兴趣，继续卖拉杜球，获得了一份稳定的收入。她变得越来越独立，丈夫和女儿对她也开始改观了。不论何时，女人最大的安全感，都来源于自己。如果我们丧失了经济独立的能力，不仅会迷失自我，还会失去生活的底气。保持独立，强大内心，才能把握自己人生的主动权。当我们开始懂得为自己而活，才能更好地去爱家人，婚姻也会更美满。树立“情感边界”，懂得彼此尊重在电视剧《熟年》中，郝蕾饰演的张春梅，在婚姻中透着极强的控制欲，让人深感窒息。丈夫想骑摩托车出去放松一下心情，她立马查他的定位。每当丈夫工作不顺心，她便隐瞒丈夫，去他所任教的学校调查情况。她在丈夫身边四处安插眼线，严格监视他的做事行为。这种强烈的压迫感让丈夫忍无可忍，最终向她提出了离婚。很多时候，婚姻之所以走到尽头，并不是因为没有爱，而是缺少了尊重和自由。我们都是独立存在的个体，不要试图把对方变成自己的附属品。刘若英曾在《敢在你的怀里孤独》中，描绘过她和丈夫的婚姻状态。他们俩经常一起出门，然后去不一样的电影院，看不同的电影。一起回家后，一个往左走，一个向右走，去各自的书房或卧室。一开始，她老公有点不太能接受。但久而久之，她老公也逐渐喜欢上了这种方式。他们各自过着自己喜欢的生活，做着喜欢的工作，尊重彼此的生活习惯。这样的相处模式，不仅没有让他们的婚姻终结，反而让两个人的感情更加甜蜜。纪伯伦曾说：“耳鬓厮磨中为彼此留出一些空隙，让天堂之风在你们中间起舞。彼此相爱，但是不要让爱成为桎梏。”在婚姻生活中，最舒服的状态，是彼此依存，又孑然独立。夫妻两人，无论关系多么亲密，都需要保持距离感和空间感。若太过于强势，就会让对方想要逃离，最终背道而驰。这样的关系，就像手中的沙粒，你握得越紧，它反而流失得越快。给予适当的空间，懂得给彼此留白，便会少一些抱怨与烦恼，多一份舒适和自在。唯有如此，婚姻才能幸福绵长，暖意融融。林语堂曾说：“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你如何去欣赏它，又怎样去驾驶它。”最好的婚姻关系，是成为彼此的合伙人，互相合作，彼此成就。只有夫妻两人齐心协力、风雨同行，才能驶向幸福的港湾。修炼好情绪，彼此包容迁就，感情才会更坚固；摆脱依赖感，学会成就自我，生活才会更从容；把握边界感，彼此相扶相依，婚姻才会更长久。往后余生，愿你与伴侣岁月相守、深情不负，携手共赴白头。作者简介：司恬，富书作者，放下可见的有限，跟随宇宙的无限，第4本书即将出版，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）免责声明：部分图文来自网络，仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，联系即删看更多走心好文章点击