如果有人不幸患了肿瘤，医生建议他进行『放疗』的时候，一般人会怎么想呢？放疗是啥？让放疗说明晚期了吗？放疗有辐射对身体有害吧？如果你第一反应也是类似的疑问，说明你对放疗的的误解太深了！今天我们就请放疗科的专家跟大家聊一聊放疗的事情~01

你有小肚腩么？有双下巴么？其实早在2017年，中国超重人数就约有2亿，肥胖人群超过9000万，已超过美国，成为全球胖子最多的国家...而对于有些肥胖患者，已经不能通过自己的努力减重，这就需要医生的帮助，今天我们就带您解密「减重门诊」！

青光眼，是全世界第一的不可逆致盲疾病！也就是说，一旦患者出现了视力下降，无论如何治疗也恢复不到原来的状态了...可很多青光眼患者却总是拖到晚期才来就医，这又是为什么呢？今天我们就来说一说～究竟什么是青光眼？JINGYITONG我们知道血液会产生“血压”而眼球内也存在“眼压”眼压主要是靠一种叫“房水”的液体产生的

当你想去医院看病的时候，是不是也遇到过这样的“麻烦事儿”：白天上班忙不方便请假下班去看病医生也下班了看病、做检查、再复诊…可能要花好几天……为满足患者在就诊时间、就诊方式等差异化、多元化的就诊需求，北京市属医院开设了晚间门诊，缓解患者日间就诊压力，并且晚间门诊也能预约到专家！目前，北京市属医院已有8家医院9个院区开设晚间门诊，看看有没有哪个可以帮到你～首都儿科研究所附属儿童医院（儿研所）开设晚间门诊的科室有：内科综合、呼吸内科、变态反应科、消化内科、神经内科、内分泌科、心血管内科、普通（新生儿）外科、泌尿外科、骨科、保健科、耳鼻咽喉头颈外科、眼科、口腔科、皮肤科、中医科、胸部及肿瘤外科、心脏外科、神经外科。●

--在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中，占的条数越多、每条程度越严重，将来患脑血管病的风险就更大。相反，所占条数越少，每条控制得越得当，则风险则会大大减少！01.

为进一步弘扬南丁格尔精神、宣传推广护理文化、呵护百姓健康，北京市医院管理中心以“5·12国际护士节”为契机，创立北京护理文化周品牌活动，至今已经成功举办八届。今年，北京市医院管理中心将以第110个国际护士节为契机，如期推出2021年（第九届）北京护理文化周活动。“以人民健康为中心”是新形势下我国医疗卫生事业发展的“风向标”。为广泛普及护理专业知识，提高百姓的疾病预防意识和护理技能，在第九届北京护理文化周期间，北京市医院管理中心特别推出“护理在身边”云上微课堂，针对百姓息息相关的健康知识，市属医院发挥专业优势，拍摄制作系列课程短片，汇集形成一份“健康护理菜单”，为广大群众提供内容精准、形式丰富的护理科普指导，将知识面广、实用性强的护理知识和技能真正送到群众身边。本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源素材来源：北京市医院管理中心提供编辑：医梨沙白

当身体不舒服的时候，很多人会用自己“医学常识”来处理，但有些“医学常识”可能是错的...今天我们就来说一说常见的5个误区~晕倒昏迷要掐人中？JINGYITONG真相：掐人中可能会更严重！掐人中带来的疼痛刺激感觉，会使患者呼吸循环系统兴奋，只能用来判断患者的意识，但并不能起到救治作用。当大拇指掐人中的时候，其余四指会自然放到下巴处用力，这反而会让患者嘴巴紧闭，口腔分泌物、呕吐物无法排出。手指下压的动作还会让患者低头，加重舌后坠，容易引起呼吸道堵塞，可能会加重病情。正确做法:发现有人晕倒后应该立即拨打急救电话并保持患者周围环境安全且通风，同时判断患者是否有心跳呼吸。如果有心跳呼吸，及时清理口腔异物后，让患者仰卧，抬高下巴，保持呼吸道通畅。如果没有心跳呼吸，可以实施胸外按压，为患者争取抢救机会。多按摩可以改善颈椎病？JINGYITONG真相：不当按摩反而加重！按摩确实能在短时间内缓解肌肉紧张，但往往治标不治本，而且如果方法不对，还会造成「组织水肿」、破坏颈椎稳定性，反而加重颈椎病。如果颈椎病属于脊髓型，不当按摩更会对脊髓产生撞击，造成脊髓损伤，后果更严重。正确做法:日常可以做一做“颈部米字操”，缓解颈部不适，预防颈部软组织粘连和韧带钙化，消除疲劳。另外可以到医院推拿科、康复科进行专业的诊疗。喝浓茶可以解酒？JINGYITONG真相：更伤身体！喝酒的时候，酒精会通过口腔、食管、胃肠粘膜等进入到我们的血液中，绝大多数的酒精主要在肝脏中代谢，摄入大量酒精会增加肝脏负担。但是茶中的「茶碱」会刺激肾脏加速利尿作用，把来不及完全氧化分解的乙醇提早引入肾脏，肾脏受到茶和乙醇的双重刺激，造成排尿过多，使肾脏负荷过重。同时由于体内水分减少，形成有害物质的残留沉积在肾脏，可能产生结石，对身体造成双重的伤害。正确做法:最好的办法当然就是不喝酒。不过，如果特殊情况一定要喝酒，可以在喝酒前吃点东西垫一垫，喝酒后多喝水，可以一定程度上加快酒精代谢出体外。感冒吃药才能好得快？JINGYITONG真相：感冒药只能缓解症状！大多数感冒都是病毒引起的，属于上呼吸道感染，感冒药只是起到缓解症状的作用，治标不治本。真正能杀灭病毒的是人体的免疫系统，所以，普通感冒无论吃不吃感冒药，通常5~7天左右可以自愈。正确做法:感冒时多喝水、多休息、适量补充维生素蛋白质等可以帮助痊愈。但当病情较重合并有基础疾病及免疫力低的人群来说，需遵医嘱用药。水果代餐就是健康减肥？JINGYITONG真相：吃不对反而更胖！水果的含糖量一般较高，在5%-15%左右，而且是容易消化吸收的单糖和双糖，吃多了，糖分超标，反而容易使人发胖。尽管而且有些水果吃起来不甜，但含糖量其实更高，比如火龙果、百香果、人参果...水果蛋白质含量较低，而且不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。长期水果代餐还容易造成营养不良、代谢紊乱等不良后果。正确做法:健康的减肥应该是在控制每日总热量的基础上管住嘴迈开腿。饭后可以适当进行一些运动，比如：慢跑、快走、跳绳等。而水果可以当做加餐来食用，膳食指南推荐每日食用水果250克左右。本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源审稿专家：王一书

护士是连接医生和患者的纽带~虽然看完了病，但对于生活中的一些细节问题，很多患者缺乏护理常识，需要护士教导！药该怎么用？血压血糖怎么量？遇到问题如何处理？今天我们集合21家市属医院的护士老师们，给大家出了21道生活中的护理小问题，看看大家对于这些护理常识掌握多少？—01—量血压时，袖带应该绑在哪里？A

皮肤偶尔瘙痒、出现红点很多人不当回事，其实有些情况红斑、红点可能是一些疾病的信号，今天我们就来说一说~樱桃样血管瘤JINGYITONG最常见，不用担心！

减肥要管住嘴、迈开腿，这道理耳朵都听出茧了，但真正能坚持做到的人，压根也不会点进这篇文章来~所以，今天看到这篇文章的小『胖子』们：你们赚到了！！！今天我们要介绍的，是一些虽然不起眼，但容易做到的减肥『小秘籍』！今天悄悄告诉你！4个容易减肥的小习惯JINGYITONG下面要悄悄告诉大家4个能减肥的『隐秘』小习惯。它们都有一些科学证据支持，每天做到的话你可能会不知不觉中，就吃得就少了~

其实，如果早晨能够正确地拉伸肌肉、活动关节，把握住起床的这段黄金时间，完全可以用一个饱满的姿态迎接工作！今天就请北京积水潭医院的专家来教大家一套『起床关节操』~●●●起床『3动作』唤醒身体JINGYITONG

目前，『新冠疫苗』的接种工作正在迅速、大规模进行~这次疫情也让越来越多的成年人开始意识到，接种疫苗预防传染病不仅是儿童的"专利"，对成年人一样重要！成年人都能打哪些疫苗？能预防哪些传染病？哪些人格外推荐接种？今天我们按照年龄段和不同人群来给大家重点介绍几种~成年人可打的疫苗JINGYITONG乙肝疫苗——需打3针。

养精蓄锐，适当午觉如提前得知需要熬夜，有条件可在那天之前的几晚早点上床，多睡会，但最好别超过9小时。如果临时决定晚上需要熬夜，白天可以睡30分钟~1小时的午觉。有助于减轻熬夜疲劳感。

不健康的饮食习惯和规律往往是诱发一些心血管疾病的原因之一2019年《中国心血管健康与疾病报告》也指出，心血管疾病死亡率仍居首位，每5例死亡中2例死于心血管病...今天我们就来说一说，预防心血管疾病的2条饮食处方建议~处方一3类食物要限制JINGYITONG01限制两白

相信大家从小就听过“卫生、文明、绿色、环保”之类的口号，但具体该怎么做却并不清楚：讲卫生就是洗手？健康就是少吃肉？守绿色就是种树？环保就是少开车？...

GL值越高，对血糖影响越大，越不利于糖尿病人。所以GI和GL值越高，对血糖的升高和影响越大，糖尿病患者越要尽量避开这些水果~哪些蔬菜GI、GL值比较高？_水果名称GI/GL值鲜枣103

根据世卫组织的统计，中国人75岁前患癌的平均概率高达20.6%，也就是说每5人就有1人在一生中可能和癌症打交道！从头到脚都可能受着肿瘤的威胁...所以防癌就成了我们生活中需要注重的事情。今天我们就邀请北京大学肿瘤医院的专家们，为大家制定一份『从头到脚』的防癌小建议~01头颈部JINGYITONG甲状腺结节平均有5%可能是恶性肿瘤。但结节一般生长缓慢，大多不急着手术，可先观察一段时间复查B超，视其变化再决定如何治疗。而医生认为高度可疑的甲状腺结节，直径大于1厘米则需要做穿刺活检确诊。建议就诊科室●

明显的口腔颌面部伤口：应及时到雪场的医疗救护站就诊。磕掉牙了怎么办？JINGYITONG如果被磕掉了完整的一颗牙，将掉牙找回来都是有必要的。可以根据周围血迹寻找。

长大之后，测视力的机会似乎变得很少，很多人也不知道现在你的视力到底如何？今天我们就用招飞行员常使用的『C字视力表』来跟大家科普下视力表里的学问~飞行员C字视力表JINGYITONG

执行力下降平时会做得日常事物逐渐不会做了，难以做出复杂的计划等...动物测试▼0102030405…06…测试规则：让患者1分钟内尽可能多说出动物的名称，如果小于11个，则要警惕。

温馨提醒：目前北京天坛医院、北京安贞医院、北京积水潭医院、北京大学肿瘤医院、北京朝阳医院、北京口腔医院等18个医院22个院区已开通，更多市属医院将会陆续展开。

这位学生所患的病叫『双相情感障碍』，也叫躁郁症。可能大家对抑郁症更熟悉些，而『双相情感障碍』，很多人却根本没听说过。但它很可能就潜藏在你我身边~2021年3月30日是第7个『双相情感障碍日』，我们就请回龙观医院的医生，跟大家聊一聊这种疾病~No.1双相情感障碍--情绪的『冰与火之歌』--双相情感障碍，简单讲就是既有抑郁发作、又会有躁狂发作的一种精神疾病。如果我们把抑郁症患者发病时的情绪低落比喻成冰，那么双相患者的情绪就是在上演时而冰冷、时而火热的『冰与火之歌』。历史上患双相情感障碍的名人有很多，政治家、音乐家、画家、诗人等...双相情感障碍比较青睐一些天才或高智商者，但普通人也照样能发病。严重的患者，一样可能会做出轻生的行为，结束自己的生命！因双相障碍而走向极端的案例:●

湿疹是一种常见的皮肤病，目前病因不明，当天气和温度发生变化，或无意中摩擦接触到某些东西，以及社会心理因素如焦虑紧张等都可能诱发湿疹；

智齿没疼过，为什么医生还建议我拔掉？大部分人都会长智齿，但是智齿到底该不该拔？听听专业牙科医生的建议吧！智齿与智商无关JINGYITONG智齿

失眠是困扰人们的一大难题。但相比起想睡睡不着，明明睡了很久，但白天还是又困又累，更容易让人窝火！究竟这是怎么回事呢？是病吗？想了解真相，就要先从我们入睡后说起~深睡眠对身体很重要！JINGYITONG正常人的睡着的几个小时里，是存在『睡眠周期』的：

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现在超市里的酱油、醋种类越来越丰富，光是酱油就能摆满一整个货架，海鲜酱油、菌菇酱油、米醋、香醋、老陈醋...这些不同种类的酱油醋有什么不一样？怎么选？今天我们就来说一说！酱油[jiàng

这样循环往复，强迫自己离开椅子并做做本文中的小动作。另外当无法避免久坐时，注意要保证自己是用『坐骨』支撑，而不是用『尾骨』，避免腰椎承受的压力过大。

的表现，就不要再吃了。这10种双胞胎食物现在可以分清了嘛？其实这样的食物还有很多如果还有分不清的食物大家可以在评论区和我们讨论哦~本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源审稿专家：马皎洁

很多人应该都被反复发作的口腔溃疡折磨过，溃疡报到时“茶不思、饭不想”的疼痛，经历过的人都懂。复发性的口腔溃疡到底是怎么回事？如何好得更快？今天我们就来说一说~●●●复发性口腔溃疡是怎么回事？JINGYITONG平时，我们最常见的复发性口腔溃疡又叫「复发性阿弗他溃疡」，是一种口腔黏膜上的溃疡性病损，常常出现在唇内侧、舌头、两颊、口底、软腭等部位。

总的来说，大部分的癌症某种程度上都可以归为是一种『慢性病』，只要我们有良好的健康习惯，及时发现早期癌症的讯号，科学筛查，便可以有效挽救自己或家人的生命！

抬不动腿走路不稳像踩上了棉花一想到这些症状，许多人第一反应就是「脑梗」，也会有人担心是否是自己的「颈椎」出现了问题。到底是种什么病？该如何区分？今天我们请到了世纪坛专家来聊一聊脚底踩棉花是脑梗还是颈椎病？生活中出现“脚踩棉花感”更常见的是颈椎病，尤其是脊髓型颈椎病，这也是引起「腿软」的根本原因。①脑

穿过的袜子上有水分、盐分、乳酸、尿素、细菌、真菌、角质等，如果内裤袜子一起洗，但清洁不彻底或晾晒时间不足，可能造成脚上的细菌或真菌通过内裤感染生殖器或周围皮肤。

很多人对『骨质疏松』这种疾病有很大的误区，认为：误区1：骨质疏松老年人才会得误区2：骨质疏松不是什么大病而事实上，骨质疏松正在逐渐年轻化，且非常容易导致跌倒、骨折、甚至死亡：究竟如何补钙才能预防？哪些人才有风险？今天我们就通过『两个动作』、『一个公式』和『一份食谱』给大家讲清楚~两个动作测一测老年人跌倒风险骨质疏松的患者，尤其是老年人，容易发生跌倒、骨折。以下两个动作是测试老年人的平衡力的，平衡力不好的老人更容易发生跌倒，也能侧面间接反映骨质疏松的风险。动作1：静态平衡力测试动作要领：双脚成直线，一前一后站立，前脚后跟紧贴后脚脚尖，双手自然下垂，坚持一段时间。动作2：姿势控制力测试动作要领：选一把带扶手，不带轮子的椅子，站在椅子前，在尽量不扶扶手的情况下，坐下后起立。

去医院看脱发，医生一般都建议患者使用一种外用药物——米诺地尔。它也是目前唯一在世界范围公认治疗脱发有效的『非处方药』！也就是说，其他不需要医生处方，却宣称可以生发的药物（或洗发水等）：●

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米面是大家餐桌上必备的主食，为了方便会一次买很多囤在家里，但是时间久了会发现，里面长了虫子...生了虫的米面还能吃么？怎么才能不生虫？今天我们就来说一说~01米面里为什么会有虫？JINGYITONG米面中有虫一般就是有两种情况，要么是买回来的时候就有虫卵，要么是储存不当。为了保留了米面中大部分的营养物质，加工过程往往比较简单，虽然可以杀死成虫，但是寄生在米粒里面的虫卵并不能被杀死。而大米中的水分含量不高，一般情况下不会生虫。但是如果储存不当，满足「水分充足」+「温度较高」的条件，寄生在米粒里面的虫卵，只需要一周的时间，就可以孵化成幼虫，靠米面的营养茁壮成长...02米面里长的是什么虫？JINGYITONG我们常说的米虫，最常见的有两种：「米象」和「拟谷盗」。两者颜色都呈红褐色，成虫和米粒大小差不多，幼虫长的像肉虫子（蛆）...米虫会把米粒掏空，并在里面产卵，孵化、生长、成虫，经常会出现在大米、玉米、小麦、高粱、面粉中。虽然米面中的虫子会危害粮食，但是是它们不咬人、也不会传播疾病，所以即使生了虫也不用把一整袋米面全扔掉~03长了虫还能吃么？JINGYITONG米面生虫其实是正常现象，再加上虫子本身没有太大危害，一般情况下可以正常吃。在洗米的时候，多淘洗几次，被蛀空的米粒以及虫子，会浮出水面，及时撇掉就可以啦~面粉类可以用筛子把虫子筛掉~

疾病早发现、早治疗是我们一贯的理念，但有时确诊了严重的疾病，医院的医生却告诉你：“不急着手术”是怎么回事呢？先别着急，确实有一些疾病，虽然吓人，但医生却很可能建议你先不要手术！直肠癌[

有观察性人群研究表明，吃苹果与雌激素受体阴性的乳腺癌风险降低相关。水果可能会降低肺癌、食管癌风险；蔬菜和水果可能会降低膀胱癌的发生。

2021年春节假期就要到啦！为方便节日期间有就诊需求的朋友合理安排就诊时间，小编为大家整理了——北京22家市属医院的春节门急诊安排。北京友谊医院(西城院区)2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：一、门诊工作安排2月7日（周日）：调休按周四门诊出诊；2月11日、12日（除夕、初一）：门诊停诊；2月13日至17日（初二至初六）：上午半日门诊：专家+普通；2月18日（初七）：恢复正常门诊；2月20日（周六）：调休按周三门诊出诊。点击查看大图注：1、一门诊、热带病门诊、肿瘤科门诊、镇痛门诊、血管外科门诊、神经外科门诊、内分泌取药、放疗科门诊2月13日、2月16日上午半日门诊；2、指血血糖、特殊病窗口：2月13日、2月16日上午半日开放；3、康复医学科春节期间没有门诊与治疗；4、核酸检测门诊开放时间：同门诊工作安排一致。二、急诊医疗安排我院急诊、儿科急诊（儿科门诊就诊地点：友谊医院西院儿科楼一层）、发热门诊24小时开放。三、温馨提示1、春节半日门诊：自助机24小时开放（位于门诊西门避风阁、门诊一层急诊门口）财务窗口开放时间：8:00当日开诊时间：8：002、伤口换药：2月13日至2月17日上午在门诊换药，急诊不换药。北京友谊医院(通州院区)2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：一、门诊工作安排点击查看大图注：1、肿瘤科门诊、镇痛门诊、血管外科门诊、神经外科门诊、全科医学科门诊出诊时间为2月13日、2月16日上午半日；肾移植门诊出诊时间为2月13日上午半日。2、肝移植、康复医学科春节期间没有门诊与治疗。3、肾移植收费窗口开放2月13日上午半日。二、急诊工作安排我院急诊、儿科急诊、发热门诊24小时开放。三、温馨提示1、自助机24小时（位于门诊楼东门南侧避风阁）财务窗口开放时间：8:00当日开诊时间：8：002、伤口换药：急诊不换药,门诊开放期间在门诊换药。北京同仁医院2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：1、2月11日—2月13日（除夕至正月初二）停门诊三天，2月14日—2月17日（正月初三至初六）按周六日门诊排班，2月7日按周二门诊安排，2月20日按周三门诊安排，2月18日（初七）正常上班。2、节假日期间崇文门院区不开诊的科室有：西区鼻过敏科、麻醉科、康复科、眼科会诊中心；东区眼科特需门诊、白内障中心、耳鼻咽喉头颈外科VIP门诊、足踝外科门诊、整形美容中心等。3、预约挂号方式：京医通平台、北京市预约挂号统一平台。4、急诊24小时开诊。5、同仁医院咨询电话：010-58266699，节日期间人工服务时间为2月14日—2月17日（正月初三至初六）8:00—16:30。北京朝阳医院(本部)2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：一、我院门诊具体安排2月7日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周二安排；2月11日（周四），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月12日（周五），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月13日（周六），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月14日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周日安排；2月15日（周一），专家门诊按周一安排，专业门诊按周六安排；2月16日（周二），专家门诊按周二安排，专业门诊按周六安排；2月17日（周三），专家门诊按周三安排，专业门诊按周六安排；2月20日（周六），专家门诊按周六安排，专业门诊按周三安排。二、春节放假期间，急诊24小时开放。三、为做好春节期间疫情防控工作，门诊实行非急诊全面预约挂号措施，请提前预约就诊。北京朝阳医院(西院)2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：春节：2月11日（除夕）至2月17日（初六）放假调休，共7天。2月7日（星期日）、2月20日（星期六）上班。一、我院门诊具体安排2月7日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周二安排；2月11日（周四），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月12日（周五），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月13日（周六），法定假日专家门诊自然停诊，专业门诊按周日安排；2月14日（周日），专家门诊按周日安排，专业门诊按周日安排；2月15日（周一），专家门诊按周一安排，专业门诊按周六安排；2月16日（周二），专家门诊按周二安排，专业门诊按周六安排；2月17日（周三），专家门诊按周三安排，专业门诊按周六安排；2月20日（周六），专家门诊按周六安排，专业门诊按周三安排。二、春节放假期间，急诊24小时开放。三、为做好春节期间疫情防控工作，门诊实行非急诊全面预约挂号措施，请提前预约就诊。北京积水潭医院2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：一、放假安排春节2月11日（除夕）－－2月17日（初六）放假7天；2月18日（初七）（星期四）正式上班；2月7日（星期日）调休按周二安排工作，全天门诊；2月20日（星期六）调休按周三安排工作，全天门诊。二、门诊工作安排：各科安排专家门诊或普通门诊。三、门诊工作时间：新街口院区：2月14日（初三）（星期日）－－2月17日（初六）（星期三）全天门诊。干部科门诊：2月14日（初三）（星期日）、16日（初五）（星期二）全天门诊。回龙观院区：2月14日（初三）（星期日）－－2月17日（初六）（星期三）全天门诊。核酸检测门诊（两院区统一安排）：2月11日（除夕）－－2月13日（初二）上午半天核酸检测门诊；2月14日（初三）（星期日）－－2月17日（初六）（星期三）全天核酸检测门诊。北京天坛医院2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：2月11日(星期四，除夕)至17日(星期三，初六)放假调休，共7天。2月7日(星期日)上2月16日（星期二）的班；2月20日(星期六)上2月17日（星期三）的班；春节放假期间，2月11日(除夕)至13日(初二)医院全天停门诊；2月14日(初三)至17日(初六)，医院上午半天门诊。急诊24小时开放。北京安贞医院2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：2月11日上午半天普通门诊，停专家诊；2月12日门诊放假一天；2月13日至17日全日普通门诊，停专家门诊；2月7日，2月20日正常上班；急诊24小时开放。北京世纪坛医院2021年“春节”节假日门急诊工作安排如下：2021年2月11日（除夕）：不设门诊；2021年2月12日（初一）：不设门诊；2021年2月13日（初二）：不设门诊；2021年2月14日（初三）：安排周六上午半日门诊；2021年2月15日（初四）：安排周日上午半日门诊；2021年2月16日（初五）：安排周六上午半日门诊；2021年2月17日（初六）：安排周日上午半日门诊；2021年2月

失败原因：如果同房时女性已经排卵（但不自知），那么在卵子存活期内（约18小时内），就算吃紧急避孕药也没用。且此药激素剂量高，易产生副作用，是万不得已的选择。

有散光的人很喜欢眯着眼睛看东西，但是长期眯眼睛会造成视觉疲劳、散光的度数加深，所以建议如果出现散光的症状一定要尽早去医院检查矫正，尤其是青少年。

说到西蓝花，大家一定不陌生，大名鼎鼎的「抗癌小能手」，其实不光是西蓝花，十字花科的其它蔬菜也非常出众，甚至被誉为“超级蔬菜”！超级蔬菜超级在哪？都有哪些？今天我们就来说一说~十字花科蔬菜有哪些？

也就是我们常说的饱嗝，这种「嗝」的声音不明显，往往是吃完饭后，感觉胃里有一股气涌了上来，而且会带有一些食物经过消化后的味道，比如韭菜啊、大葱啊...

长时间盯着电脑屏幕或者看书时眨眼的频率会大幅下降，很容易眼干、疲劳，导致眼睛酸胀、视力下降。经常转转眼球可以促使泪腺分泌更多泪液，润滑眼球；可以放松紧绷的肌肉，促进眼部血液循环，改善视功能。

大家先来回想一下，你有多久没吃水果了？多久没有喝牛奶了？多久没吃蔬菜了？现在人好吃的多了，但却还是缺失了很多营养元素，身体出现各种小症状...如何知道自己缺什么营养元素？如何食补？今天我们就来说一说~●●●眼睛和皮肤发干--缺维生素A

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